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JUGEMユーザーのレビュー・感想(1件) 4 [4]

JUGEMテーマ:読書 プロ・ランニングコーチの金哲彦氏が教える、50歳を越えた人がウォーキングから始めてフルマラソンを完走するまで。運動が苦手な人でもできるように、まずは「体年齢のチェック」をし、「体… このレビューの続きを見る

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