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食の本は色々出ていてどれが正しいのか結構わからないけど、この本は落ち着いているというか、わかりやすいです。私の場合なぜかやっている事が多かったです。私はもしかしたら燃焼系の体なのかもしれないけど、普… 【このレビューの続きを見る】
病気にならない15の食習慣 楽しく生きる長寿の秘訣 著者 : 日野原重明、天野暁 分類 : 498.5
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