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病気にならない「冷えとり」健康法 温めれば内臓から元気になる (PHP文庫)
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病気にならない「冷えとり」健康法 温めれば内臓から元気になる

おすすめ!3.5 [3.5](2件のJUGEMレビュー・感想)
  • 商品カテゴリー:文庫
  • Amazonランキング:271013位
  • Amazon価格:¥ 649
  • ユーズド価格:¥ 23
  • ISBN/ASIN:4569677576(PHP研究所)
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JUGEMユーザーのレビュー・感想(2件) 3.5 [3.5]

冷えとりについて知りたくて読書。 東洋医学に基づく体を冷やさない、温める方法についての本は数冊読ませてもらっている。基礎体温を上げる効用については理解しており、すでに実践している方法もある。 著… このレビューの続きを見る

 すっかり寒くなりましたね。 私は昨年から冷えとり大作戦でございます。 1、お白湯 2、腹巻き 3、絹靴下 4、ひまし油温湿布 5、早寝早起き 6、しょうがを毎度食べる 7、気功のイメージ … このレビューの続きを見る