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量る・計る・食べるダイエット
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量る・計る・食べるダイエット

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  • 商品カテゴリー:大型本
  • Amazonランキング:317163位
  • Amazon価格:¥ 650
  • ユーズド価格:¥ 1
  • ISBN/ASIN:4757212992(アスペクト)
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JUGEMユーザーのレビュー・感想(3件) 3 [3]

体重を量って、生活を計って、お腹いっぱい食べるだけーー。本書は、この3つを守るだけの画期的なダイエットガイド。しかもその中心となるのが、ひとり暮らしでも簡単につくられる調理レシピ。このレシピを春・夏・… このレビューの続きを見る

商品紹介 体重を量って、生活を計って、お腹いっぱい食べるだけ…。 本書は、この3つを守るだけの画期的なダイエットガイド。しかもその 中心となるのが、ひとり暮らしでも簡単につくられる調理レシピ。 このレ… このレビューの続きを見る

体重計のタニタが体重管理や脂肪のコントロールを広く普及させるために創設した研究所。本書では、その研究所が提供する180もの夕食ダイエットレシピのほかに、朝食、昼食に何を食べたらいいのかのアドバイス、そしてダイエットには禁物と言われているデザートレシピも満載。 JUGEMテーマ:健康