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素晴らしい本です!以前に「ちゃんと見えているかな?」というえじそんブックレットも入手しましたが両方読むことで理解が深くなりました。著者の北出勝也氏が研究・実践してきた多くの取り組みが本当にわかりやすいです。実際に簡単な取り組みを行うと少しずつ効果もありました。(個人差もあると思いますが…)しかもスポーツの分野にも応用できるそうです。
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