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おすすめ!5 [5](1件のJUGEMレビュー・感想)
  • 商品カテゴリー:ヘルスケア&ケア用品
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  • ISBN/ASIN:B000UIONKU(ドーム)
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JUGEMユーザーのレビュー・感想(1件) 5 [5]

筋トレ30分後までをゴールデンタイムといい、このときに良質のタンパク質を摂取するのが理想的らしい。いままでは筋トレ後にステーキとか食べていたけれど、余計なカロリーと脂肪分まで取ってしまうので、これに変更。なんとホエイプロティンが30gも入っている。味はあまったるいけど、いやなほどまずくはない。

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