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日記・一般
このテーマに投稿された記事：3154889件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c1/1/
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ひざ裏伸ばし、D-show、天空の城ラピュタ
「健康カプセル！ ひざ裏」（2018年７月１日放送）を見る。 ひざ裏が硬くなって伸びなくなると骨盤後傾、猫背、顎が出る等々身体が歪み（運動連鎖。大腿四頭筋酷使、ハムストリング衰弱）、不調（血行不良から冷え性、便秘、乾燥肌、認知症等々）の原因になる。長座してひざ裏が２cm以上床から浮いているなら要注意。 ひざ裏伸ばしストレッチ＝壁に向かって立ち、脚を前後に開く。手は肩の高さ、肩の幅で壁に両手をつく。両手の間を真っ直ぐ見る。ひざ裏が伸びるように後ろ足を伸ばし、踵を浮かさない。息を吐きながら５回壁...
もエンタ日記 | 2019.01.21 Mon 01:15
オールドスタイル
JUGEMテーマ：日記・一般 日本橋ではところどころでレトロな建物に出会う。 この辺りは急いで高度成長を担った戦後の昭和の風合いを残している。 中の島辺りのゆっくりと熟成、洗練された大正建築とは違う、何かゴチャゴチャとした感じが居座っている。 日本橋がまだ電気街だった平成の始まり頃まではそのゴチャゴチャした感じにも統一感があった。 人のぬくもりがあった。 ネットが普及しだしてからは、電気街の電気店は次々と店を閉めていった。 カセット式のウオークマン一つ買うにしても、高い買い物...
篠了平（しの りょうへい）公式ブログ! | 2019.01.21 Mon 00:19
今日の雑記 2019/01/21 // 主に 搭乗済機材の追跡 、古代九州北部日本民族発祥地の一つの旅// ***888
JUGEMテーマ：日記・一般 メモ今日の追跡 --------------------------------------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------------------- メモ、私の新たな旅(記紀の旅2013/10/2) 仙台 100年後の予想 2015/4/21仙台さよなら。。。引っ越し 仙台から熊本へ 空港情報 運航状況 天気 ホテル 福岡、熊本、伊丹、羽田 --------------------------------------------------------------------------- 福岡 気質 運航状況an...
アタックス(ATACS) ノートパソコン、タブレット、飛行機の旅 Another World | 2019.01.20 Sun 23:20
今日は屋根の雪下ろし☃
昨日まで大雪が降って、今日は久しぶりに天気も落ちつきました。 落ち着いたところを見計らって、今日は屋根に積もった雪下ろしです。 本堂は高いので業者の方にいつもお願いをしております。 ついでに境内も排雪して、綺麗になりましT。(^o^)v チロは怖いのか、いつもはのんびり歩くところを足早に散歩に出かけました。 JUGEMテーマ：日記・一般
本誓寺日記〜ほんせいじブログ〜 | 2019.01.20 Sun 23:18
日本酒の飲み方🍶
私は会合の席で出てきた美味しかったお酒は、個人的にあらためて購入して家で楽しんでみます。(o^∀^o) そんなかでワインだけは「雰囲気」が味を1番味に左右するのか、「美味しい！」と思って購入して家で飲んでみると「あれ？こんな味だったかな？」と残念だったことが多いですが、皆さんはどうですか？(^0^;) さて今回は日本酒の「ひだもり」というお酒です。 さすが新潟のお酒だけあって、家で飲んでみても美味しかったです。(^o^)v そういえば新潟のお酒...
本誓寺日記〜ほんせいじブログ〜 | 2019.01.20 Sun 23:09
【神奈川縣護國神社】2月2日（土）第81回清掃奉仕のお知らせ。【角田晶生】
※本日、ご依頼によって発送した「遥拝」の御朱印。遠方でご参拝頂けない方、ご希望の方はご用命頂ければと思います。 ※初穂料：御朱印のみ 300円／墨書込み 500円 JUGEMテーマ：地域/ローカル JUGEMテーマ：日記・一般 （角田晶生 つのだあきお・神奈川縣護國神社 氏子総代） 神奈川県に、護国神社を。 全国で唯一「英霊をお祀りする護国神社」のない県として汚名に甘んじている神奈川県。 このままでは、郷土の英霊がたに申し訳が立ちません。 ...
フリーライター 角田晶生（つのだ あきお） | 2019.01.20 Sun 22:44
読んでいる雑誌
JUGEMテーマ：日記・一般 私は本好きなので月に5冊ペースで購入して読んでいます。 それプラス雑誌を買います。 今年は下の3雑誌（日経ＷＯＭＡＮ、サラブレ、美ＳＴ）と、特集次第でフィガロ（質の高い占いの記事が充実している）、リンネル、週刊少年ジャンプ（鬼滅の刀とチェンソーマン、アクタージューのファン）でいこうかなぁと思っています。 ジャンルがバラバラですが、人間は多面性がある生き物です。私の中では矛盾がないかな（苦笑。 ネットでも情報が得られますが情報元が怪しいし、こちらがある程...
占い師日記−日々気になること | 2019.01.20 Sun 22:41
午後は忙しかった…
昼前にちょっと用事があったので 出かけたんですが、そこからがバタバタ でした。 用事を済ませ、昼食を買って帰ろうと したところ愛犬君の補助食品が 足りないことに気が付き、探しに歩く →なかったので、いったん自宅に帰り 昼食食べて、離れたドラッグストアへ 歩いていったところ売り切れ。 …仕方ないので近くまで戻りコープへ 行ったらありました…何しに離れた あの店まで行ったのやら。 いつもなら「運動だし」というところ ですが、出かけてる母のリクエストで 今日は夕食がお寿司予定（持...
日々…つれづれ日記 | 2019.01.20 Sun 22:37
思いがけない言葉
JUGEMテーマ：日記・一般 ２週間ぶりにご法事にお参りしました。 「ありゃ、前住さん、帰っちゃったんですか。てっきり若い住職さんが来てんじゃと思うとりました」 「前住職が本願寺におっての間に本願寺に一度お参りしたいと思うとるんです」 思いがけない人からの思いがけない言葉に嬉しい一日となりました。
龍仙寺 前住職の部屋 | 2019.01.20 Sun 22:34
志望校は、「染まりたいところ」が正解
今年はわりと暖かいセンター試験が受けられて、受験生は幸運だったのではないだろうか。 雪害に慣れっこになっている北国は、「こんなもんだべ」で乗り切ってもらえばいいとして…首都圏で交通麻痺が起きるとパニックになる。そのうち、韓国のように警察が受験生を試験会場へ送り届ける騒ぎになるのかな？ 医学部人気が少し下がったのは、去年発覚した全国の不公平入試が災いしている影響？ともささやかれている。ボーダーライン成績を自覚している女子が敬遠すると、ボーダーライン以下の男子が合...
solosolo@JUGEM | 2019.01.20 Sun 22:02
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