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日々のくらし

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ランオフ＆リベンジ＆TVボード (^-^)/

●本日のランランオフチョコと朝夕で計6km散歩 4度走行距離:129km(チョコ:129km) 今月の目標:未定今朝は雨が降っていませんでした。でも、走る気は 0％でした。だって、走っていたら仕事に遅刻しちゃいます～火曜日は30分ほど早く家を出る必要があります。なので ”ランオフ日” と決めているんです。チョコとは歩いて3kmだけの散歩となりました。　→朝夕では合計6kmです。明日は雨でなければ走る予定でいます →でも、雨予報です～(笑) 先日、近くに出来た ”スシロ...

弱小ランナーとし | 2024.04.23 Tue 17:46

今月の定休日&GWの営業についてお知らせ

４月の定休日とGW期間中の営業は下記の通りです。４月　７日(日曜) ４月１４日(日曜) ４月２１日(日曜) ４月２８日(日曜) ４月２９日(月曜・昭和の日/祝日) ４月３０日(火曜)平常営業５月１日(水曜)平常営業５月２日(木曜)平常営業５月３日(金曜・憲法記念日/祝日) ５月４日(土曜・みどりの日/祝日) ５月５日(日曜・こどもの日/祝日) ５月６日(月曜・振替休日) ５月７日(火曜)平常営業期間中ご迷惑をお掛けいたしますがご理解...

阿波のおっさんのつぶやき　　(有)石部宅建会長ブログ | 2024.04.23 Tue 13:23

2024/4/22　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083397959.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.04.23 Tue 11:03

便利なGoogle レンズのおかげでお花ウォッチングが楽しくなりました！

札幌は気温が上がったり下がったり不安定なお天気ですがそれでもいつもの春らしい陽気になって来ました♪ 例年この時期、道端に可愛い花が競うように咲き始めてます。最近はGoogleの検索アプリ（グーグルレンズ）のおかげでお花を撮影してその写真を検索するとすぐ名前が分かります。便利ですよね〜♪ #ヒヤシンス #チオノドクサ #ラッパスイセンお散歩お花ウォッチングが楽しくなりました(^^) 【PR】札幌時計台すぐそばの治療院＜北２条マッサージ＞当院はマッサージ、鍼灸、指圧を中心...

おうちごはんや美味しいお店情報松島タツオ | 2024.04.22 Mon 18:30

2024/4/21 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし練馬区で一番有名なつけ麺屋の暖簾分け店で昼食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1083394355.html 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/92799207.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083394436.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.04.22 Mon 15:37

■今年の初筍

《Kuraci Design＊暮らしデザイン》スーパーで買った筍を自分で茹でてみました。毎年筍の季節になると、母が食べるばっかりに（すぐ調理できるように）茹でてくれたのをもらっていたんですけど、自分でもできるようになりたかったので、今年はネットで調べて自分でやってみました。筍がかぶるくらいの水に米糠と唐辛子を入れて沸騰させ、沸騰したら弱火で１時間くらい茹で（筍に火が通ったら）冷めるまでそのまま。「...

Kuraci Design ＊暮らしデザイン | 2024.04.22 Mon 13:55

小雨だからサボった Σ(ﾟдﾟlll) えっ？

●本日のランランオフチョコと朝夕で計6km散歩 4度走行距離:129km(チョコ:129km) 今月の目標:未定朝から雨が降っていました。で、悩みました。｢サボっちゃおうかな～？　どうしよう？｣と。いつもなら大雨でもサボることなく走ります。まあ、かなり悩んだ末に…　　ですけどね(笑) 　→｢サボっちゃおうかな～　どうしよう｣とね。最近、走るモチベーションが低下しています。　→自分でも｢良く走っているよな｣と思います。それに、左踵が痛いままで治っていません。 ※赤：痛い所　　黒：...

弱小ランナーとし | 2024.04.22 Mon 12:06

やっとこさのお花見

JUGEMテーマ：日々のくらし４月も半ばになりました。私の周りも桜は満開。いつも散歩に行く公園も，桜ばかりでなくチューリップも見事に咲きました。昨年の秋から冬。この公園の，枝だけの桜を見ながら，「この桜が咲く頃には，建て替え中の母の家も完成間近になるなあ」などと考えながら散歩していたものです。さてさて，なかなか出かけられないこの頃。ちょっと足を伸ばしたお花見がしたくて。やっとのことで，隣の県まで。一週間前の週末のこと...

あらかんおばさんの気まぐれ日記 | 2024.04.21 Sun 21:26

ほっとステーション

JUGEMテーマ：日々のくらしこんばんは！まーくんです😇 僕はまだまだ頼りない感じはしますが、少しでも皆さまに癒しや安らぎをお届けできたらいいなと思い仕事に励んでいます。いつか立派にみんなのほっとステーションとして機能できるよう頑張ります。皆さまどうかお手柔らかにお願いします🙇

福岡ハレ系★スタッフブログ | 2024.04.21 Sun 17:35

重い、痛い(x_x;）＆チョコの癌治療(第3クール・2回目)

●本日のランペース走：10km - 1時間06分27秒03(6分38秒70km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 4度走行距離:129km(チョコ:129km) 今月の目標:未定いつもと同じく今日も｢走りたくな～い｣でした。でも、｢負けちゃダメだ、負けちゃダメだ…｣です。　→どこかのパクリフレーズです(笑) 日曜日は ”ポイント練習” の日ですしね。今回も特にペース設定はしませんでした。｢気持ち良いペースで走れればいいや｣です。ところが、気持ち良くなんて走れませんでした 6:52.14&nbs...

弱小ランナーとし | 2024.04.21 Sun 17:12

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