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安岡正篤一日一言ss 12月12日

JUGEMテーマ:日々のくらし   安岡正篤一日一言ss 12月12日 憂いが人物をつくる 人間は憂えなければ人物が出来ない。 何の心配もなく平々凡々幸福に暮らしたのでは、 優という文字の真義からくる優秀とはいい難い。 憂患を体験し、悩み抜いてきて初めて、 人物も余裕も出来てくる。 *安岡 正篤 おすすめの本(名言集):一日一言 六中観 [正篤 ] 忙中 閑有り。 苦中 楽有り。 死中 活有り。 壺中 天有り。 意中 人有り。 腹中 書有り。 ...

Que faisais-tu? | 2018.12.12 Wed 06:05

2018/12/11 「生姜たっぷり手羽中の温かお鍋」

JUGEMテーマ:日々のくらし 7:30 起床 目覚ましと同時に起きる 珍しく洗面所は空いている 洗顔 サプリメント+プロテイン+バナナ 着替え 身支度 8:00 「まんぷく」見る 8:15 父にカープの本を貸す 8:20 出発 ウォーキング OZに寄る 飲み物購入 ウォーキング 9:20 病院に到着 受付を済ます 先輩と会話 9:30 デイケア開始 朝のミーティング ラジオ体操 スポーツ新聞読む 10:30 パソコンでスケジュール管理 ...

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2018.12.12 Wed 01:21

足指力

  生協でシルクの5本指くつしたを買って以来、心地よくて使い続けていますが、   健康について調べている時に、足指力というものが出てきました。   人はふだん、無意識に体中の筋肉を使って、バランスを取っているのだそうですが、   地面に着いているのは、足の裏だけ。   足の指が固まっていたり、浮いてしまって、地面をぐっと踏みしめられないと、   姿勢が悪くなり、腰痛や膝痛、高齢者では転倒の危険性も高まるそうです。   靴をはくことに慣れ...

おてんとさま | 2018.12.11 Tue 23:26

昨日は、テレビ番組を観て驚きました・・・・・

プロ・スキーヤーで冒険家の三浦雄一郎氏(1932年・昭和7年10月12日・青森県生まれ)の密着取材でした。   御年86歳と云えば私より10歳も年上なのです。   その三浦氏は80歳の時にエベレスト登頂を始め、世界中の高山の登頂を成功されています。 またプロスキーヤーとして、高山の急傾斜地からの直滑降は160km/h以上のスピードでの滑降も記録しています。   それはそれとして、私が驚いたのは日常でのウオーキングやトレーニング・食時等です。   肉は焼き肉にして一度に700gを食べ...

阿波のおっさんのつぶやき  (有)石部宅建会長ブログ | 2018.12.11 Tue 17:19

BENRY 14th Anniversary Thanks Week 12/11〜

JUGEMテーマ:日々のくらし 三日月の綺麗な夜でした。 日付も変わり、本日、12月11日はBENRYの14年目のBirthday   14年前の今日、天満宮の表参道、欄干橋の横に小さなお店をオープンしました。   黄色い広告の小さなスペースにオープンのお知らせを載せてもらって… お客様が来てくれるだろうかドキドキしながらこの日を迎えたことを思い出します。   あれから沢山のお客様とお会いでき、経験させて頂き、時を経てご縁を戴き今の場所へ…   気が付けば母も...

雑貨のある暮らし BENRY | 2018.12.11 Tue 11:42

2018/12/10 ネギとベビーホタテのガリバター醤油〜♪(5度目)

JUGEMテーマ:日々のくらし 7:30 起床 目覚ましと同時に起きる 洗面所は姉が使っている サプリメント+プロテイン+バナナ 着替え 身支度 8:00 「まんぷく」見る 8:15 洗面所が空く 洗顔 8:23 出発 ウォーキング OZに寄る 飲み物購入 ウォーキング 9:20 病院に到着 受付を済ます 先輩と会話 何やらスマホを落として、 困っているようだ 9:30 デイケア開始 朝のミーティング ラジオ体操 OZで買った飲み物飲む ...

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2018.12.11 Tue 02:05

久しぶりの

JUGEMテーマ:日々のくらし   先日、ビッグカメラを通過することがあり、ついふらふらとおもちゃ売り場をのぞいたら、やっぱり案の定ゲームを衝動買いしてしまいました。 まあ…パタも一応…ボーナス出たし…いっか…みたいな。 しかし、今や携帯ゲーム機の主流はすでにスイッチなんですね。入口の真ん前、一番目立つところにスイッチのコーナーがバーンとあり、場所もかなり取っているのでした。 スイッチなんて発売されてまだ間がない気がするんだけど、そんなにたくさんソフトがあ...

びぶまにっき | 2018.12.10 Mon 23:50

空道審査会in岸和田

JUGEMテーマ:日々のくらし 12月9日、岸和田に空道審査会へ行きました。毎度の事ながら大道塾の審査は激しいです、骨の一本ぐらい折れるのはあたりまえで臨まないと生き残れません。鍛え上げた仲間と先輩と後輩が一堂に集まり稽古の成果を出し合う、組手は壮絶を極めました。昇段をかけた先輩が6名、気合の入った空気に飲まれない様に心がけ自分を信じて戦います。空道は最高です、空手で心技と体を養い空道で修羅を生きる、この感覚がたまりません。審査後は懇親会へ、先輩が経営する『ホルモンこまき』もちろん調理するのも...

以心-ism | 2018.12.10 Mon 10:06

2018/12/9 デイケア年忘れ会

JUGEMテーマ:日々のくらし 7:30 起床 目覚ましと同時に起きる 今日は日曜で姉は仕事休み 洗面所は空いている 洗顔 サプリメント+プロテイン+バナナ 今日はデイケア年忘れ会で、 病院に行く 8:00 朝ドラの無い朝に戸惑う スポーツニュース見る 8:15 着替え 身支度 今日は年忘れ会後も用がある 8:30 午後の用のために、 自転車で出発 OZに寄る 飲み物購入 自転車で移動 9:05 病院に到着 日曜のため正面入口は開いていない 受...

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2018.12.10 Mon 00:28

早いものでもう師走。また一年が終わる。

JUGEMテーマ:日々のくらし   師走だねえ。   今日、山沿いの通りを走っていて、 空も曇っていた所為もあるのだろうけれど 全体が茶色っぽく感じたんだ。 山の木々の葉が枯れて山が茶色だったのが 目に映ったんだろうけれども 空も何か悲しそうに茶色だった。   不思議なもんで、 そんなときにはちゃんと自分も 年齢的にはもう秋だ、そうそう人生秋だなぁなんて思って、 少々悲観的だ。   秋は冬を迎える前の最後のぬくもりを感じる季節。 その秋ももう過...

atelier-nagasawa | 2018.12.09 Sun 21:35

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