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日々のくらし

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2024/4/17 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/92770199.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/92770234.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/92770271.html 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/92771152.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083376057.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.04.18 Thu 14:25

お腹いっぱいの ”ゆるペース走” (・・。)ん？

●本日のランペース走もどき：6km - 37分29秒62(6分14秒94/km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 3月度走行距離:98km(チョコ:98km) 今月の目標: 未定水曜日は ”プチポイント練習” の日です。しかし、｢う～ん、頑張りたくないな｣でした。それに、すぐに雨が降り出す予報になっていました。そんな時、なみのりさんのブログを読みました。｢もう少し速く走れたな｣くらいがが良いそうです。で、｢今日はゆるペース走にしよう｣と決めました。　→って、あれ？　いつもと同...

弱小ランナーとし | 2024.04.17 Wed 20:08

台湾パイナプル：気持ちの応援

JUGEMテーマ：日々のくらし　台湾地震災害の一日も早い復旧を願って台湾産パイナプルを買って、ホンの少し応援しい気持ちに成りました。頑張れば台湾！！２０２４年４月１７日神奈川・座間市

New 一粒の実 | 2024.04.17 Wed 16:43

今月の定休日&GWの営業についてお知らせ

４月の定休日とGW期間中の営業は下記の通りです。４月　７日(日曜) ４月１４日(日曜) ４月２１日(日曜) ４月２８日(日曜) ４月２９日(月曜・昭和の日/祝日) ４月３０日(火曜)平常営業５月１日(水曜)平常営業５月２日(木曜)平常営業５月３日(金曜・憲法記念日/祝日) ５月４日(土曜・みどりの日/祝日) ５月５日(日曜・こどもの日/祝日) ５月６日(月曜・振替休日) ５月７日(火曜)平常営業期間中ご迷惑をお掛けいたしますがご理解...

阿波のおっさんのつぶやき　　(有)石部宅建会長ブログ | 2024.04.17 Wed 11:57

2024/4/16 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/92760185.html 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/92760323.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083369706.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.04.17 Wed 08:39

34年間使っているダイバーズウォッチ

日のランランオフチョコと朝夕で計6km散歩 3月度走行距離:92km(チョコ:92km) 今月の目標: 未定今、1989年製のダイバーズウォッチを使用中です。もう34年以上使っている腕時計です。その電池がそろそろ切れそうになっています。 2秒ごとに秒針が進むのがその証拠です。で、電池交換をするかを悩んでいます。前回の交換時に｢もう電池交換しない｣と決めました。 →2019年2月にオーバーホールした時です。この時計、実は既に日付が動かなくなっています。オーバーホール時に職人さんに修理し...

弱小ランナーとし | 2024.04.16 Tue 19:52

2024/4/15 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし練馬区で一番有名なつけ麺屋の暖簾分け店で昼食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1083367523.html 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/92756919.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083367861.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.04.16 Tue 13:36

自分が体感で感じる低強度で走る (*^^)v

●本日のランジョグ：6km - 45分56秒71(7分39秒45km) シューズ：ナイキインフィニティランフライニットチョコと一緒 3月度走行距離:92km(チョコ:92km) 今月の目標: 未定昨夜は早く寝ました。そのつもりだったのですが、実は24時過ぎでした。　→ガーミン君の睡眠データより。って、そんなことは無いと思うんですよね。だって、そんなに眠く感じないんですもん(汗) 何にしても｢頑張って走ろう！｣とはなりません。最近、モチベーションが低下したままですからね。そこで今日も &rdquo...

弱小ランナーとし | 2024.04.15 Mon 20:05

2024/4/14 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし練馬区で一番有名なつけ麺屋の暖簾分け店で昼食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1083363096.html 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/92750043.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083363196.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.04.15 Mon 11:26

近江牛：京都みやげ

JUGEMテーマ：日々のくらし近江牛：旬の京都の漬物の味、お茶菓子届きました。京都旅行のお土産、ありがとうございました。〇お肉はロースとヒレ肉(大吉の近江牛)。〇旬の京筍の漬物（赤尾屋）〇からしなす（茎屋）。〇京せんべい「一陽来福」・鳥羽玉（うばたま）・あずき餅（亀屋良長：かめやよしなが）。早速、お肉食べました：最高に美味しい肉でした。 ◎ありがとうございました。上ロース　下ヒレ

New 一粒の実 | 2024.04.15 Mon 06:06

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