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いつまでも若くキレイでいたいオトメゴコロを大事にして行きましょう♪
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「足が変わる!」続けられるスクワット

JUGEMテーマ:アンチエイジング 運動は好きですか? 私はきらいじゃないですが、 とにかく時間がなくてできてませんでした。 唯一続けられたのが朝6時半からのラジオ体操。 3年ぐらいは続けたかな? でも会社で業務前にキ○ノ○体操 ※会社独自の体操 を毎朝することになり、 去年からはキ○ノ○体操1本に 絞っております。 キ○ノ○体操は主にデスクワークの人のために 肩や肩甲骨、膝の運動に特化した5分ほどの運動です。 肩こりには効いている気がします。。。 それ以外に私は一昨年9月から「スクワット」を...

超効率的アンチエイジング | 2017.04.22 Sat 10:43

猪毛?豚毛?ヘアブラシで快適「湯シャン生活」

以前、シャンプーをやめたことを書きました。 http://pikapikataro.jugem.jp/?eid=2 シャンプーをやめてからちょうど2週間になるのですが、 思ったよりも順調でいろんな効果が出てきました。 その効果については後で詳しく書きます。 今日は、その髪にちなんでヘアブラシの話です。 ↓今使っているヘアブラシはこちらです。 アヴェダ パドル ブラシ ヘア ブラシ パドルブラシ AVEDA【W_119】【再入荷】 これ、ほんとうにいいんです~ 地肌にあててパフパフするととっても気持ちがよく、 頭皮をやさしくマ...

超効率的アンチエイジング | 2017.04.22 Sat 10:22

シャンプーをやめるという決断

私、今、シャンプーしてません。 1週間経ちました。 自分に合うシャンプーを求めて、 結構な投資をした方だと思います。 ノンシリコンシャンプーに始まり、 サロン専売のシャンプー、 石鹸シャンプー、アミノ酸シャンプー、 ノンシリコンシャンプー+シリコントリートメント という経緯を経て、「シャンプーはしない」という 選択肢にたどりつきました。 もともと肌が弱く、成分は気にして使っていたの ですが、1年ほど髪のきしみと戦いながら使って いたアミノ酸シャンプーが突如頭皮に合わなく なり(かゆ...

超効率的アンチエイジング | 2017.04.21 Fri 21:22

麹の力で美白 酒粕パック

JUGEMテーマ:アンチエイジング   酒かす 酒粕(板粕)500g×3袋(1.5kg)通常便送料無料【クール便発送は+200円】小分けで使いやすい500g×3袋(1.5kg) 創業天保年間の『君の井』酒粕≪TVでも話題!生活習慣病や美肌対策にも!≫【marutaya】【RCP】 今日から久々に酒粕パックを始めた。 お風呂の中が臭くなるから家族からは大不評で 1年ぐらいやめてたけど、 肌の乾燥がとっても気になるので、 再開することに。 板粕を初めて購入。 板粕と水を袋にいれてモミモミ。 水の量はやわらかさ...

超効率的アンチエイジング | 2017.04.21 Fri 19:54

年齢はデコルテに出る!? 顔だけじゃなく胸元からアンチエイジング

胸元の大きく開いたドレスでレッドカーペットの上を颯爽と歩くハリウッドセレブ達。抜群の美貌やスタイルはもちろんのこと、その胸元の美しさに目を奪われる人も多いのでは? そう、美しいデコルテは年齢を感じさせない大人の美女の共通点。どんなに顔のお手入れを頑張っても、デコルテ放置では美容対策は十分とはいえません。 30代・40代・50代と、美の下り坂を転がり落ちないためにも、胸元からのアンチエイジングで年齢不詳の大人美女を目指しましょう!

整える身体。〜トトカラ〜 | 2017.04.21 Fri 18:49

麹の力で美白 酒粕パック

JUGEMテーマ:アンチエイジング   酒かす 酒粕(板粕)500g×3袋(1.5kg)通常便送料無料【クール便発送は+200円】小分けで使いやすい500g×3袋(1.5kg) 創業天保年間の『君の井』酒粕≪TVでも話題!生活習慣病や美肌対策にも!≫【marutaya】【RCP】 今日から久々に酒粕パックを始めた。 お風呂の中が臭くなるから家族からは大不評で1年ぐらいやめてたけど、 肌の乾燥がとっても気になるので、再開することに。 板粕を初めて購入。 板粕と水を袋にいれてモミモミ。 水の量はやわらかさをみなが...

My First JUGEM | 2017.04.21 Fri 11:55

顔 たるみ 予防

JUGEMテーマ:アンチエイジング     予防法は意外とシンプル。       自分の顔のたるみが如実に出てきたのが3年ほど前からだった。       一気に老けたように見えて、その頃私は友達にも「最近疲れているの?」とよく言われていた。       だが、たるみの予防法として王道の紫外線対策は毎日行っていたし、保湿も人並みにケアしていたので、何が原因なのかわからず悩ましい日々が続いていた・・・     ...

顔 たるみ | 2017.04.19 Wed 06:42

JUGEM IT! from BUYMA.com Abby triple ring yellow gold 11号 指輪おすすめ プチプラ 即納(23245759)

BUYMA.com Abby triple ring yellow gold 11号 指輪おすすめ プチプラ 即納(23245759)JUGEMテーマ:アンチエイジング

海外セレブ愛用 ファッション iphoneケース iphone 6s plus SE xperia プラス バッグ アクセサリー 着こなし かわいい ファッションスナップ コーデ bagall エコバッグ 店舗 skinnydip valfre スマホ galaxy | 2017.04.18 Tue 19:15

顔のしわや目じりのしわには、塗るポドックスのシンエイク高配合のオールインワン エステティック セラム ファイブ

JUGEMテーマ:アンチエイジング しわや目じりにシンエイク配合のオールインワン美容液です。 オールインワン エステティック セラム ファイブ   10mlの2個セットで送料無料。 お肌への優しさと素肌美をどこまでも追求する為に開発されたトータルエイジングケアを目指す(化粧水・乳液・クリーム等を兼ねた)オールインワン美容液です。 ◆旧表示指定成分不使用 ◆石油系界面活性剤不使用 ◆鉱物油及びシリコーンオイル不使用 ◆※パラ...

いいもの見っけ! | 2017.04.17 Mon 19:44

何がいいのかわからない・・・

JUGEMテーマ:アンチエイジング そろそろ肌の衰えが気になってきます。   今年の冬が、あまりにも寒すぎて肌にみかなりダメージがあったみたい。   暖かい暖房の部屋から、風の強い外に行ったりとか。   肌の乾燥が進んだだけでなく、敏感肌になってきたんですよね。   これって老化減少のひとつらしい。   若いコロは全然、乾燥肌じゃなかったのにいつもまにか。   しかも、乾燥しすぎてお化粧が粉みたいになってる。     これって、30...

岡山の友ちゃん日記 | 2017.04.17 Mon 08:17

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