@赤城神社
いかがお過ごしですか?
梅のほのかな香りが嬉しいです♪
品川総合体育館で開講されている
ストレッチピラティス
ピラティス入門
産後ピラティス
4月開始のクラスの募集がはじまりました!
会場でお会いできること、楽しみにしております。
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今年は秋を楽しむ時間があって嬉しかったです。
柿も美味しい!
学びの間の癒しでした。
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秋の虫も鳴いていますね。
私は自転車盗まれて、泣いています。
コズミックセンターのレガスポ!短期講座秋
ゆったり と ピラティス 両講座とも開講が決まりました!
お申込みいただき、本当にありがとうございます。
水曜のピラティスのみ、追加募集中ございます♪
ご参加お待ちしております。
急なお話しですが、
9月16日金曜、
骨盤体操の代行に参ります。
ご都合よろしければ会場でお会いしましょう♪
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8月20日から…
レガスポ秋の短期講座の募集が始まります!!
前回の募集の告知が足りず、本当にごめんなさい。
お申し込み方法など詳細は、
〒169-0072
新宿区大久保3-1-2
新宿コズミックセンター
レガスポ!担当あて
Tel 03-3232-7701
まで、お問い合わせください♪
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いかがお過ごしですか?
あじさいをお客様から頂きました!
ありがとうございます♪
優しいお気持ちに心躍っています♪♪
新宿コズミックセンターのクラスが、
追加募集始まります!
7/27〜10/5
9:30〜10:30 毎週水曜
ピラティスのクラスです。
もしよろしければ、会場でお会いできると嬉しいです。
月曜の「ゆったり骨盤体操」は追加募集ございません。
本当にごめんなさい。
秋にも開講予定がございますので、
また、わかり次第こちらでもお伝えしていきますね。
ご一緒できること、楽しみにしております。
明吏
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5月25日に戸山公園のバラ園にお邪魔しました。
ボランティアの方々がお手入れされて、
今年も綺麗に咲いていました。
たきやまさん、
教えてくださってありがとうございます。
観に行こう!って思いながら、
ついつい、忘れてしまったり…
今年も観れてよかったです♪
6月3日、骨盤体操の代行に参ります。
10:55開始です。
お申し込みは、
サイト(←こちらクリック)から
お願いいたします。
もしよろしければ、
コズミックセンターでお会いしましょう!
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こんにちは。
桜、咲きましたね♪
4月、ゆったり骨盤体操はございません…。
次回は、5月2日です。
募集は、3月20日頃から始まっているようで。
告知遅くて、ごめんなさい!!
5月からは、月曜の「ゆったり骨盤体操」に加え、
水曜に「体と心をほぐすピラティス」というクラスが始まります。
どちらも10回コース型クラスです。
「ゆったり骨盤体操」は、ゆるっと関節を動かして、気持ちよく。
「体と心をほぐすピラティス」は呼吸と共に、身体の使い方覚えて活きましょ♪
という感じです。
みなさまと楽しい、気持ち良い時間過ごせますように。
お時間がよろしければ、
会場でお会いできると嬉しいです。
あかり
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こんにちは。
桜、咲きましたね♪
4月、ゆったり骨盤体操はございません…。
次回は、5月の第3週目からになります。
募集は、3月20日頃から始まっているようで。
告知遅くて、ごめんなさい!!
5月からは、月曜の「ゆったり骨盤体操」に加え、
水曜に「体と心をほぐすピラティス」というクラスが始まります。
どちらも10回コース型クラスです。
「ゆったり骨盤体操」は、ゆるっと関節を動かして、気持ちよく。
「体と心をほぐすピラティス」は呼吸と共に、身体の使い方覚えて活きましょ♪
という感じです。
みなさまと楽しい、気持ち良い時間過ごせますように。
お時間がよろしければ、
会場でお会いできると嬉しいです。
あかり
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みなさま、お変わりないですか?
私は元気です。
季節も変わり始め、周期はズレているかもしれませんか、
しっかり寒くなってきましたね。
前回のコズミックセンターの募集の件で、
コズミックセンターのご担当者様からご連絡ありました。
抜粋転載です…
「先週より、短期レガスポ!の申込が開始されました。
12/4(土)が申込の締切となりますので
先生方もお知り合いにお声掛けできるようでしたら
たくさんの方に周知していただけますと幸いです。
秋講座が開講できなかったということもあり「募集してくれて嬉しい」
と言ってお申込みになられる方がとても多いです。
しかし、最少催行に満たない場合は開講できないということもありますので
先生方やお客様のために、私も集客に努めたいと思います!」
と、嬉しいお言葉、私にも届いております。
お優しいお言葉、ありがとうございます!
残5名、だそうです。
私が会場近くでお仕事していたら、
告知効果も感じられると思うのですが…。
昨今、お仕事無いので…ですが、お声がけは忘れていません!
品川でお仕事している時に、
「他でクラスありませんか?」と聞かれた場合、
コズミックの「ゆったり骨盤体操」って伝えます…が、山手線の対角…。
みなさま、たまには対角線ノビノビ思い出されました?
思い出すだけでも、身体は反応します!
1月にみなさまにお会いできること、楽しみにしております。
お口の中、乾かさないように。
10月ぐらいから、
私の今のお気に入りは…
納豆(免疫力)+キムチ(殺菌)+ごま油(毛細血管を広げて血行を改善)
です。
飲み物は、松葉茶 です。
よろしければ、お試しをー♪
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@旧古川庭園
お変わりないですか?
私は元気です!
コズミックセンターの冬の募集が11月20日頃から始まるそうです。
今回もレガスポパックなので、全6回。
1月31日から3月28日月曜
10:55-11:55
※2月14日・3月14・21日はお休み。
ご都合よろしければ…
会場でお会いできること、楽しみにしております!
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