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法華院温泉

法華院温泉までの旅 6/15-17 楠堀家   職場の元同僚の人たちと九重連山遠征に出かけました.私たちは子供がいるので全く別行動で吉部(よしぶと読むらしい)登山口から入って,法華院温泉で合流することにしました.   15日は休暇を取って大分まで移動し,16日の朝それぞれの登山口まで移動.他のメンバー3人は牧ノ戸峠から入山して,法華院温泉まで.私たちは大船林道から入って,鳴子川左岸の登山道から法華院温泉を目指しました.最初に細尾根の急登がありますが,これを登ってしまえば程トラバース道...

HWAC「広島勤労者山の会」 山行記録 ハイキング・縦走・クライミング・雪山♪ | 2018.06.22 Fri 10:06

頑張れ!父さん[27]

前回掲載した通り、ストレスで精神的に様々な症状なもので乱れた生活リズムが直っていません。仕事の方はストレスにより頭痛が発症する恐れがあるため自宅療養を希望し、トレーニングはもっぱら休んでいました。せっかく正しいフォーム筋トレが病みつきになったのになんとかしないと・・。頑張れ!父さん。 上腕三頭筋を鍛えるライイングエクステンション。お腹が出てます、78kg級(笑) 6月中間トレーニング内容 11日・・パーソナルトレ受講 12日・・ラン7km、筋トレ10分、スイム(200m×6) 15日・・筋トレ55...

「負けてたまるか」 | 2018.06.22 Fri 01:38

香妻 琴乃、129位タイ発進       アース・モンダミンカップ初日     国内女子ゴルフ

見応えあり、リランキング最終試合 35位にジャンプアップは要10位以上、予選通過に要4アンダー。 129T    香妻 琴乃    252.00    262.00    257.000    8/14    12/18    0/1    33.00   1    酒井 美紀    240.00    241.00    240.500    9/14    14/18    -/-&nbs...

MotoGP / SBK & Golf が好き! | 2018.06.22 Fri 00:53

またまたTV出演

先日またロケはTV番組に出場したようです。 ロケの他にパラグアイサッカー史上最高の選手の一人である Romeritoの愛称であるフリオ・セサル・ロメロや記者たちが ロケについて語っております。 ↓のサイトで30分位のビデオが見られます。 Roque Santa Cruz protagonizó un nuevo capítulo de Entreinta ロケのコメントをいくつか拾ってみました。 (次の代表監督と自分の未来について) 「私ならタタを選びます。 私たちはみんな彼から多くの事を学びました。 私たちはタレントはいますが、サッカー...

No.24 | 2018.06.21 Thu 23:47

やっぱりそれぞれの時代に、だよなあ…

今日は夏至だったので日が長かったですね… 帰ったらいつもより明るかったからか、 愛犬君が扉の前で元気にお出迎え。 (いつもは暗くなってるので、座って くつろいでることが多いです) たまにはいいなあ、と思いました。 で、すっかりスポーツネタになってる このブログ。そして今日もスポーツネタ。 いや この記事読んだもので、そういや この夏は100回記念大会だよなあと。 でも、最強校って基準が難しいよなあ と思うんですよね… 今と20〜30年前じゃトレーニングや 身体のメンテナンスも含め、全...

日々…つれづれ日記 | 2018.06.21 Thu 23:18

スポットライト

JUGEMテーマ:スポーツ 19日のワンズゴールの様子。 Mr.ハガ選手、気合の入ったサンドバッグ打ちo(゚^゜)○ 前戦の敗戦後、初心に返り集中して練習に取り組む姿勢は目を見張るものがあります(^^)bGood! 日頃、真剣に取り組まれている会員さんも、選手に負けず劣らず体力・技術の向上に目を見張るものがあります∑d(*゚∀゚*) 7月1日(日)のBOM出場の鈴木貫太選手、同日アマチュア戦出場予定にひでゆき選手、7月15日(日)のムエローク出場のMr.ハガ選手、日々の追い込み...

【SUCCEED】 〜そして今に…〜 | 2018.06.21 Thu 22:06

薄く広く→深堀徹底2

通常、グループレッスンでは、複数の生徒で展開するわけですから、生 徒の練習したいことも生徒の数だけあるので、 広くまんべんなく課題を とりあげていきます! 大会に出て、勝ちたいという方は、試合をやってみて、浮き彫りになっ た課題をすぐさま練習して課題を克服したいはずです! 単純にここができてない! って方が多いのではないでしょうか? 試合でバックハンドが、ミスばっかりでどうしようもなかった! なので、ここでバックハンドたくさん打ち込みたい!って思いますものね…。 とこ...

女子連テニス上達のカギ | 2018.06.21 Thu 15:03

セイルナンバー

JUGEMテーマ:スポーツ セイルナンバーの無かったプリンセスベイにも今年ようやくセイルナンバーが。 粘着式だが良く出来ている。  

dream imagination | 2018.06.21 Thu 13:47

久しぶりに沈を見る

JUGEMテーマ:スポーツ 久しぶりに競技ヨットの沈を見る。 この日は他にも数艇見かけた。   左程うねりも風も無いのだが何らかの拍子にあっという間も無く横転してしまう。 起こすのは人力で起こしてもアカ(水)出しで体力を消耗する。   昔と違いセイルも化学繊維なので起こしたら直ぐに帆走出来る。 でも起こすのは結構大変だ。    

dream imagination | 2018.06.21 Thu 13:44

烏帽子岩

JUGEMテーマ:スポーツ 江ノ島カップヨットレース。 スタートしてから稲村ケ崎沖のブイを反時計回りに。   そこから茅ケ崎沖の烏帽子岩を反時計回りに。 この日は潮が引いていて烏帽子に近づくのは要注意。   大周りで廻ってリスク回避。 そこから江ノ島沖のゴールを目指すのだがそこにも落とし穴の定置網が。   海図上に無い違法定置網。 海上保安庁は何をやっているんだか。    

dream imagination | 2018.06.21 Thu 13:38

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