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ダービー出走馬の、国際レーティング

5月22日(火)   朝、9時半起床。 有機トマトジュースと青汁二袋。 シャワーを浴びて、晴天下、来たバスに飛び乗り、駅。 準特急〜区間急行で、11時半に神保町。   新聞三紙を読む。 朝日新聞は、昨夜のNHK、7時、9時のニュースが「異例」にも冒頭で報じたという、安倍首相が加計学園理事長の、加計孝太郎氏と面会したとの記載がある、愛媛県の文書が、一面トップ。    安倍首相は官邸記録を見て、会っていないと否定。 しかし、当日の官邸への「入邸記録」はすでに破棄されて残ってないと...

社長ブログ 【ゲジゲジ日記】 | 2018.05.23 Wed 10:11

生涯野球2018、5月519日(土)〜20日(日)の結果

JUGEMテーマ:スポーツ   ◇5月19日(土)50歳以上リーグ  ワンガンパート? 6−0 ビッグパワーズ  横須賀ライオンズ 13−2 セブンティ・ゴー  ジェントルマンズ 4−3 一本松ファイターズ   ◇5月20日(日)40歳以上リーグ  ノースフォックス 4−3 ミドルパワーズ  ソダリーズ 4−1 ヴィック・コム  アパルーサ 4−2 スイリボーイズ   ◇66歳以上(5月16日)  レジェンド 4−2 スイリーワン    以上、5/23付・神奈川新聞スポーツファイルより   ...

スイリーボーイズ通信 | 2018.05.23 Wed 08:45

ダル、筋肉落とす         投手の筋肉マン賛否        野球

ウエトレ賛美一転? この試合では胸、腿とも痩せている。 ダルに勧められていた大谷もメジャー入り前に落としていた。イチローは否定論者。   マドン監督、初勝利ダルビッシュの制球を称える しかし、5四死球。 https://www.nikkansports.com/baseball/mlb/news/201805210000334.html   JUGEMテーマ:スポーツ  

MotoGP / SBK & Golf が好き! | 2018.05.22 Tue 23:35

ウェイト 5月22日(火)

JUGEMテーマ:陸上 JUGEMテーマ:スポーツ  本日はウェイト。 今週末は岐阜マスターズなので、無理せず低重量でウェイト。   ハングクリーン40 8 3 バックプレス40 8 2 サイドレイズ10 10 3 ヒップスラスト40 20 2 ベントオーバーロウ40 15 3 腹筋100   短時間でサクッと終わらせました。 明日余裕があれば少しだけ走ろうと考えております( `ー´)ノ   陸上競技ランキング

マスターズ陸上で現役復帰!43歳ハードラーのブログ | 2018.05.22 Tue 22:17

洞爺湖マラソン2018

JUGEMテーマ:スポーツ   本当は昨日書く予定でしたが、今朝の仕事が3時だったので早めに寝ちゃいました(^-^; で、一昨日の洞爺湖マラソンですが、結果的には見事に大失速で 35?前後辺りから何度か歩きも入る完全にダメな大会になりました。   当日は、早朝に車で洞爺湖へ向かいましたが、 チームのまつやまさんが一緒に行く事になって一人で行くより早く着いた感じもします。 この日の天気は朝から快晴でスタート地点では風も殆どない条件だったんですが、 ランパン・ランシャツでもジリジ...

GO ing My Way | 2018.05.22 Tue 20:25

中讃でUdon

JUGEMテーマ:スポーツ    もうすぐため池から水を引き代掻きを始めますが、先週先々週と今年は晴天を望むこの時期に雨が多くッて、予定が大幅に狂ってしまいましたが、ようやく下準備が整いました。 このように書きだしたら、いつもの「中休みと称してポタ遠征」の記事、よくあるパターンで話が始まりました。 行先は や ま さんが登られた落合峠に行こうかと考えていましたが、時間にゆとりがないことと貧脚のため断念。 しかしながらオヤジ、貧脚のくせして高いところが好き、あの眺望が簡単に見られる...

淡路から自転車に乗って! | 2018.05.22 Tue 19:04

ご指摘はあまり意味はない

JUGEMテーマ:スポーツ ミスが出た時に、 あ〜しなさい!こ〜しなさい! 足がそろってる!フォロースルーがない! ……な〜んていろいろご指摘をいただくと思いますが、 最後の格好は、あくまで最後の結果に過ぎないものなので、 そこに原因がないときが多いのです! だって、 あなただって、わざわざそんな格好しようとは思ってなかったでしょ!(笑) タイミングが遅れてしまったから、ちゃんと振れなかったとしたら、 タイミングが遅れてしまったことが原因で、 なぜ?遅れてしまったか? をアドバイ...

女子連テニス上達のカギ | 2018.05.22 Tue 18:30

【44歳ママの挑戦】腹筋女子はもう古い!?次は・・・。

JUGEMテーマ:日記・一般 JUGEMテーマ:地域/ローカル JUGEMテーマ:育児 JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:スポーツ     腹凹ショーツ ライト 期間限定3枚セット 日テレshop(日本テレビ 通販 ポシュレ) 価格:5832円(税込、送料別) (2017/9/4時点)     腹凹ボールトレーニング (別冊家庭画報) [ 竹内 しのぶ ] 価格:1512円(税込、送料無料) (2017/5/18時点)   竹内しのぶの1...

Blog@竹内しのぶのAreYouFine!? | 2018.05.22 Tue 09:44

頑張れ!父さん[22]

5月中間トレーニング内容 11日・・ラン3km、筋トレ35分 12日・・ラン9km、パーソナルトレ受講 13日・・ラン8km 14日・・ラン3km、筋トレ35分 15日・・ラン11km 16日・・ラン17km 17日・・ラン3km、筋トレ35分 19日・・ラン7km、筋トレ25分 20日・・ラン16km 5度目のインボディ測定結果は体重0.2kg増、体脂肪率1.3%増、ウエスト0.2cm減と具体的。今回は骨格筋・脂肪が増えてしまい代謝筋がアップして食べて筋肉が消費してくれるのではと考えられます。運動と食事の環境に身体が適応してくれて現状維持が...

「負けてたまるか」 | 2018.05.22 Tue 01:31

つくば市トレラン教室

JUGEMテーマ:スポーツ つくば市主催のトレイルラン教室 第3回目。 本日は筑波山の中腹辺り?でのトレーニング。 天候に恵まれ、山のなかを駆け抜けるには 大変よい気象条件。 走力別に走りました。 遠くにはスカイツリーが見えました。 この画像↓から、スカイツリーが発見できるかも? 富士山も見えたのですが、 この時期に見えるのは珍しいのだとか。 気持ちよく走りました。 来週がトレラン教室の最後です。 つくばマラソンが「ランニングを科学する」 とありますが、 講師の先生が...

つくば市かんだ整骨院のブログ | 2018.05.21 Mon 23:18

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