>
マラソン・ランニング
  • JUGEMテーマ
  • MonoColle
  • PICTO

ブログテーマ

ユーザーテーマ

マラソン・ランニング

このテーマに投稿された記事:6330件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c20/7502/
マラソン・ランニング
このテーマについて
マラソンやランニングに関することです。
このテーマの作成者
作者のブログへ:「kaz-tak」さんのブログ
その他のテーマ:「kaz-tak」さんが作成したテーマ一覧(1件)
このテーマで記事を投稿する
このテーマに投稿された記事
rss

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11 >

寝れないよ (一一 ;)

●本日のラン ランオフ 2月度走行距離:92km(チョコ:92km) 今月の目標:180km 上向きや右向きで寝ると痛みが増すようです そこで昨日は左向きで寝ることにしました。 しかも、動かないようにしてです。 それほど苦もなく… すぐに眠りにつけました でも、3時間の内に 4回も目を覚ましました。 寝返りが打てないのって、けっこう苦痛です。 その後 眠れなくなり、じっとしてました ウトウトするものの、イライラして寝れません。 そんな状態が 2時間ほど続きました。 「もう左向きでもいい!」 と寝返りを打...

弱小ランナーとし | 2018.02.21 Wed 19:55

『東京マラソン2018』SWAC応援隊を結成します

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング     いよいよ今週末、東京マラソン2018が開催されます! 2月25日(日)9時10分スタート SWAC会員の方々も多数エントリー! SWAC応援隊を結成します。ぜひ、沿道から皆で応援しましょう♪ <SWAC応援隊 詳細> ■集合場所:9時00分 ■集合場所:日本橋駅B9出口地上 地図>>>こちら ※東京メトロ日本橋駅のB9出口地上になります。SWACノボリを目印に集合下さい ※集合場所は昨年と同じになります ※現地に集合後は各自で分かれて応援予定です ■その他 ...

SWAC東京ブログ | 2018.02.21 Wed 12:17

予断を許さず

 今日は「ジョギング」ができました。

Running On | 2018.02.21 Wed 01:54

う〜ん((+_+))

●本日のラン ランオフ 2月度走行距離:92km(チョコ:92km) 今月の目標:180km 昨日の夜、痛みは けっこう引いていました それが朝になると かなりぶり返しています。 走りに行こうという気には なれませんでした。 昼頃には やや痛みが引いてきました で、いまはまた ほとんど痛みはありません。 もしかして、寝ている間に痛みが増してる? 寝ている姿勢がよくないのでしょうかね でもどうすれば治るのか まったく分かりません。 だいたい、それが原因なのかどうかも疑問です。 今夜はあまり動かないで寝てみます...

弱小ランナーとし | 2018.02.20 Tue 20:16

ガーミン645Musicって!?

 ガーミンから新しいGPSウォッチが発売されるようです!その名も“Foreathlete 645 Music”!

Running On | 2018.02.20 Tue 00:47

LSDしながらLSDについて考えてみた。

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング   17SU NEW ナイキ ルナスパイダーR6 [NIKE LUNASPIDER R6] 806553 メンズ マラソンシューズ 17sunr(806553018) 1611ntk 価格:12,999円 (2018/2/19 20:39時点) 感想(0件)   LSDとは、リミテッド・スリップ・デフでも、リゼルグ酸ジエチルアミドでもありません。ロング・スロー・ディスタンスのことです。 長い距離をゆっくりと走るトレーニングで、筋肉の毛細血管を成長させる、遅筋を発達させる、長い距離を走る...

窓の外 | 2018.02.19 Mon 22:14

走る? 走らない?

●本日のラン ランオフ 2月度走行距離:92km(チョコ:92km) 今月の目標:180km 肋骨の痛みは増していません 「もう大丈夫かな」 「今日も少し走ってみようかな」 などと思ってします。 でも、まだ何となく鈍い痛みが残っています やっぱり無理をしてはいけませんよね。 とはいえ、レース前に少しは走っておきたいです。 悩みながらも、チョコとの散歩に出ました その腕には、ガーミン935をつけています。 これは 「走ろう」 とする気持ちの現れです。 しかし服装には走らない気持ちが滲み出ています “ヒートテッ...

弱小ランナーとし | 2018.02.19 Mon 19:41

LSD→ビルドアップ走

 昨日の3時間半LSD(ロングジョグ?)でかなり回復を実感できるようになり、今日はもう1日ゆっくりと走りこんで、大丈夫なら週明けから通常のジョグに戻していこうかという計画。

Running On | 2018.02.18 Sun 23:32

ウォーク&少々ラン

●本日のラン ランの部:5km - 36分29秒57(7分17秒91km) シューズ:GT-2000NEW YORK チョコ と一緒に走る 2月度走行距離:92km(チョコ:92km) 今月の目標:180km 目覚めた時にすぐに思いました 「あれ? 肋骨の痛みがほとんど感じないぞ♪」 と。 「もしかしたら、少しなら走れるかも?」 と。 そこで今日は “ウォーク&ラン” を行ってみました 午前・午後の合計で 16kmも動きました。 その内、ランの部分は僅かに 4kmです。 だって、昨日は腕振りだけで痛かったですからね。 16kmで 2時間30分36秒(9分24秒...

弱小ランナーとし | 2018.02.18 Sun 19:26

吉祥寺ランニング中に落語の良さを感じる!私がApple musicを選んだ理由

寒い日がやっと終わったと思ったのに、 来週はまた雪が降るとか。 凍えそうになりながら、 昨年よりまだ続けているランニング。 Y主任に誘われながらも、 大会に出るのを躊躇してしまう、 情け無い、ビビリな自分です。 ただ、毎回コースを変えて 吉祥寺、三鷹、荻窪、仙川、などなど。 街を走るのも楽しんでおり。 私はこれで十分。 そして、最近の吉祥寺ランニング中の発見は。 こいつです! Apple musicの落語です。 音楽??ではないのですが、 実はかなり充実した内容なのをご存知でした? ...

博士.COM WEBシステム開発チーム責任者 ~みのBLOG~ | 2018.02.18 Sun 08:52

このテーマに記事を投稿する"

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11 >

全1000件中 1 - 10 件表示 (1/100 ページ)

[PR] レンタルサーバー heteml [ヘテムル]
あなたのクリエイティブを刺激する、
200.71GBの大容量と便利な高機能!