>
マラソン・ランニング
  • JUGEMテーマ
  • MonoColle
  • PICTO

ブログテーマ

ユーザーテーマ

マラソン・ランニング

このテーマに投稿された記事:6811件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c20/7502/
マラソン・ランニング
このテーマについて
マラソンやランニングに関することです。
このテーマの作成者
作者のブログへ:「kaz-tak」さんのブログ
その他のテーマ:「kaz-tak」さんが作成したテーマ一覧(1件)
このテーマで記事を投稿する
このテーマに投稿された記事
rss

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11 >

体重の話

 たまには体重について。

Running On | 2018.10.16 Tue 03:02

ダイエット10週間目

●本日のラン ランオフ 10月度走行距離:62km(チョコ:62km) 今月の目標:190km 現在、モチベーション絶賛低下中です もう50%、80%は当たり前です。 もっと下がることだって考えられます。 はぁ〜 とにかく良くなって欲しい です 何でもいいから早く治って欲しいです。 早くまた走れるようになりたいです。 手賀沼ではまともに走れるのかなぁ (画像はクリックしても大きくなりません) さすがに今回は先週よりも 0.45kgも体重が増えました。 まったく走っていないし、体力をつけたくて食べてます。 増えるの...

弱小ランナーとし | 2018.10.15 Mon 19:28

スーパーカップル誕生!

 今日、スーパーカップルが誕生しました。

Running On | 2018.10.15 Mon 02:14

10kmスロージョグ

●本日のラン ジョグ:10km - 1時間19分02秒78(7分54秒28/km) シューズ:ナイキ エアズーム ペガサス 33 チョコ と一緒に走る 10月度走行距離:62km(チョコ:62km) 今月の目標:190km 両脹脛の痛みは、強いこわばりへと変わりました 昨日、無理しなかったのが良かったのでしょうね。 そこで ゆっくりと走ってみることにしました。 ただ昨日は、寒い中3kmほど歩いて帰って来ました  →汗もけっこうかいてました。 幸いなことに、風邪が悪化することはなかったです でも、少しも良くなりませんでした。 そこで、途...

弱小ランナーとし | 2018.10.14 Sun 12:42

こんな土日もある

昨夜は寝落ちしてしまってブログ更新できず。

Running On | 2018.10.14 Sun 09:02

4.22kmで強制終了(>_

●本日のラン ビルドアップ走:4.22km - 26分29秒87(6分16秒75/km) シューズ:ナイキ ズーム スピードライバル 6 チョコ と一緒に走る 10月度走行距離:52km(チョコ:52km) 今月の目標:190km 体調は日ごとに良くなってきています たぶん、普通に走れるとは思います。 でも、一番怖いのは風邪をぶり返すことです。 そこで、10kmビルドアップ走をすることにしました 距離も短いし、強度は高くないし、効果も望めます。 う〜ん、いいとこ取りの練習ですよね。  →と思っています。 病み上がりですから、ゆっくりから...

弱小ランナーとし | 2018.10.13 Sat 11:29

エントリー!延岡西日本マラソン!

 初めての大会にエントリーしました。来年2月10日の「延岡西日本マラソン」です。

Running On | 2018.10.13 Sat 01:42

さて、どうしよう

●本日のラン ランオフ 10月度走行距離:48km(チョコ:48km) 今月の目標:190km お陰様で、体調は良くなってきています 咳は殆ど出なくなり、胸も痛くなくなりました。 ただ “完治” には、もう少し時間が掛かりそうです。 そんないま、今週末をどうしようか悩んでいます 昨日も走ったし、走れないことはありません。  →たぶん普通に走れます。 でも、どんな練習をすれば良いか分かりません。  10/28:手賀沼エコマラソン(ハーフ)  12/02:千葉マリンマラソン(ハーフ)  12/09:さいたま国際マラ...

弱小ランナーとし | 2018.10.12 Fri 19:41

閾値走@(旧)レディース道場

 昨日の記事で書いた「今日やりたかったこと」というのは、閾値走。それをやるにはちょうどいい環境があります。

Running On | 2018.10.12 Fri 02:36

少し… 走った

●本日のラン ジョグ:3km - 20分20秒87(6分46秒96/km) シューズ:ナイキ エアズーム ペガサス 33 チョコ と一緒に走る 10月度走行距離:48km(チョコ:48km) 今月の目標:190km まだ体調は良くはありません でも、かなり回復してきました。 そこで、4日ぶりに走ってみました。 週末に向けての “お試し走” みたいなものです なので 距離は 3km、ペースは ゆっくりです。 走ってる間、6回位しか咳は出ませんでした。  6:35.63 →  6:48.00  →  6:57.24  (120)   &...

弱小ランナーとし | 2018.10.11 Thu 19:00

このテーマに記事を投稿する"

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11 >

全1000件中 1 - 10 件表示 (1/100 ページ)

[PR] レンタルサーバー heteml [ヘテムル]
あなたのクリエイティブを刺激する、
200.71GBの大容量と便利な高機能!