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筍ごはん

  本日の弁当: 葉生姜の味噌漬け → にんにくの芽と厚揚げの中華炒め → 人参の甘煮 → わけぎの塩炒め → 玉子焼き 大葉 筍ごはん   【筍ごはん】 つくりかたは、こちら→   先週実家から山盛りのわけぎと 一緒に届いたタケノコ、まずは 炊き込みごはんで。炊いてる側 から独特のいいーかおりがする、 癒しのアロマですなあ。ふわっ とした春のこの季節によく合う。   お弁当ブログのランキングに参加中〜。今日も ...

好日弁当日記。 | 2024.04.16 Tue 22:57

■今日のお弁当

《Kuraci Design*暮らしデザイン》     2週間ほどご無沙汰していました。   早く寝て早く起きる生活に変えたいと思ったのですが、早く寝ても起きるのは今まで通りにしかなりません。   寝るのが遅くなってしまうのは、夕方から寝るまでの時間をもっと有効に使うしかありませんね。       毎朝、お弁当を作っています。     鮭のムニエルのっけ弁当、今日は息子のだけです。           &nbs...

Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2024.04.16 Tue 17:18

ホタルイカの含め煮

  本日の弁当: ホタルイカの含め煮+木の芽 菊芋のきんぴら → 二十日大根の柚子マリネ → 芽ひじきとちくわの炒め煮 → いんげんの山椒漬け → 玉子焼き 大葉 梅干 白米+もち麦ごはん   【ホタルイカの含め煮】 つくりかたは、こちら→   早くも夏日ですか、はぁー。この気温に なると弁当の傷み対策も多少気になって きますな。ホタルイカにはおろし生姜と 木の芽を添えて、抗菌効果を期待します。   お弁当ブロ...

好日弁当日記。 | 2024.04.15 Mon 21:03

サニーの「かしわめし弁当税込355.32円!

昨日はお昼抜いてお昼寝してましたw。 ということで。 今日のお昼は・・・ 「サニーかしわめし弁当税別329円(税込355.32円)」です。 朝から事務所の点検口を開けてもらったりシロアリチェックで ゆっくりカップ麺が作れないのでお弁当です。 これが安くて具沢山だし美味しい! コロッケ・鯖塩焼き・野菜かき揚げ・蒟蒻煮・人参煮・ 焼そば・蓮根煮・高菜油炒め・錦糸玉子・ケチャップ・海苔・ 味めし・ちくわ磯辺天・鶏そぼろが入ってます。 ちょっとずつやけど楽しくて美味しい。 ...

SKYTIME BLOG!! | 2024.04.13 Sat 12:55

わさび菜のおひたし

  本日の弁当: ベーコン炒めの余り 切干大根とさつま揚げの炒め煮 → わさび菜のおひたし 人参の甘煮 → 生芋こんにゃくの炒め煮 → 豆とツナのカレー粉炒め → 玉子焼き 大葉 五穀米ごはん   【わさび菜のおひたし】 1)わさび菜は適当な長さにちぎって 器に入れ、電子レンジで1〜2分加熱。   2)水分を軽くしぼって、少量の出汁 ・薄口醤油(=2:1)をかけて和える。   弁当のすき間を埋める、あと一品足り ないなあ...

好日弁当日記。 | 2024.04.12 Fri 23:28

葉生姜の味噌漬け

  本日の弁当: 葉生姜の味噌漬け → たらの芽の酢漬け → にんにくの芽と厚揚げの中華炒め → 二十日大根の柚子マリネ → 大豆と昆布の煮物 → 玉子焼き 大葉 梅干 白米+もち麦ごはん   【葉生姜の味噌漬け】 つくりかたは、こちら→   初夏の定番、葉生姜の味噌漬け。   まだ早いかなあと後で思ったけど店頭 で見つけたら即買っちまうね、葉生姜。 反射ですな、反射。無意識の反応です。   お弁当ブ...

好日弁当日記。 | 2024.04.11 Thu 21:56

ブロッコリーと舞茸の豆板醤炒め

  本日の弁当: ブロッコリーと舞茸の豆板醤炒め → 人参の甘煮 → 生芋こんにゃくの炒め煮 → 菊芋のきんぴら → 玉子焼き 大葉 梅干 白米+もち麦ごはん   【ブロッコリーと舞茸の豆板醤炒め】 つくりかたは、こちら→   野菜の値が高いですな。ブロッコリーは ひと房250円超えでした。買うか悩んだ 末にハーフで157円のものを購入。農家 さんが暖冬で野菜を前倒しに収穫・出荷 して、そのあとに寒の戻りがあったので 今出...

好日弁当日記。 | 2024.04.10 Wed 22:51

豆とツナのカレー粉炒め

  本日の弁当: 豆とツナのカレー粉炒め → 生芋こんにゃくの炒め煮 → わさび菜のおひたし 二十日大根のレモンマリネ → たらの芽の酢漬け → れんこんのおかか煮 → 切干大根とさつま揚げの炒め煮 → 玉子焼き 大葉 白米+もち麦ごはん   【豆とツナのカレー粉炒め】 つくりかたは、こちらの応用→   家の豆ストックが足りなかったので ツナ缶でカサ増し、きんぴらの余り で人参のみじん切りも追加。今回も デリ...

好日弁当日記。 | 2024.04.09 Tue 21:42

ウルイとベーコン炒め

  本日の弁当: ウルイとベーコン炒め → 人参の甘煮 → わらびと油揚げの含め煮 → 菊芋のきんぴら → 玉子焼き 大葉 五穀米ごはん   【ウルイとベーコン炒め】 つくりかたは、こちら→   例年三月ごろには店頭で見かける ウルイも今年は先週土曜にやっと 買えました。山菜の中ではアクが 少なく手軽に調理できて、独特の ヌメリとシャキっとした歯触りが クセになります春ですな、うまい。   ダイエットが目的のな...

好日弁当日記。 | 2024.04.08 Mon 21:30

ウルイとベーコン炒め

山の弁当: ウルイとベーコン炒め わらびと油揚げの含め煮 玉子焼き 大葉 筍ごはん 【ウルイとベーコン炒め】 1)ベーコンの薄切りとウルイを適当な長さ にカットする。 2)フライパンに油をひかずベーコンを炒め、 ベーコンから脂が出てきたらウルイを投入。 3)軽く火が通ったら、さっと醤油をかけ 回して、火を止める。 ウルイのヌメリとシャキっとした歯触りが 新鮮。クセがないのでベーコンでうまみを 足してみました。ええかんじ。 毎月最低1回は山へ行く「月イチ山行」。 今月は最後の週末...

好日弁当日記。 | 2024.04.08 Mon 17:35

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