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玉川岩盤浴の効果を自宅で!「玉川岩盤浴スーパーマット」

先日、玉川温泉に行って来ました。 がん療養中の家族がいるのと自分の体調不良にもいいのではないかと思い、どんなところなのだろうと期待と不安が入り混じった気持ちで訪問しました。現地には、同じような目的で訪問したのだろうと思われる方が多数いらっしゃり、すれ違えば挨拶を交わすといった感じです。当初、想像していた重苦しいストイックな雰囲気はありませんでした。 肝心の玉川岩盤浴ですが、思っていたより熱く、時々向きを変えないと低温やけどのリスクもあり、開始10分もしないうちにサラサラした大量の汗が流れ...

ダイエット・健康グッズ広場 | 2017.06.23 Fri 12:37

【症状別コラム】頭痛、首痛、肩こり、腰痛、膝関節痛、外反母趾、むち打ち症、交通事故治療

●症状別ページ (↓クリックで開きます。) ●頭痛  緊張型頭痛  片頭痛、偏頭痛  群発頭痛 ●めまい めまい、メニエール病って何? めまい、メニエール病の原因、もう一つの考え方 ●顎痛  骨・関節から診る顎の痛み、顎内症、顎関節症 ●首痛 ストレートネックについて ストレートネックと骨盤の関係 ストレートネックと肩甲骨の関係 ストレートネックと背中の関係 ●肩こり  骨・関節から診る肩こりの考え方? 骨・関節から診る肩こりの考え方? 骨・関節から診る肩こ...

墨田区整体接骨院 『大和田筋整復院』 | 2017.06.23 Fri 10:37

赤ちゃん対決!

JUGEMテーマ:健康   こんにちは<みゆき>です。   私の住む地域は、先週まで空梅雨でしたが 今週から本格的に降ってくれました。 ベランダの紫陽花についているカタツムリも 喜んでいます。しかし、同時に災害も多いので ガスボンベ・簡易トイレ・水・固形味噌汁の用意も しました。皆様のところはいかがですか? 梅雨を楽しく穏やかに過ごしたいですね。   ところで、以前うちの御庭園にヨモギ様が多く 生えている話をしました。 店頭接客の時にお客様にもそんな話を...

セネファ株式会社営業部 | 2017.06.23 Fri 09:26

7,951歩

 昨日の雨は上がりましたが、曇っていて湿度が高かったですね。  こうやって一日曇っていると雨が降らなくても梅雨らしく感じます。  空梅雨かと思ったら、大雨で被害が出たりしているようですが、極端ですよね…。 【歩数】7,951歩 【消費カロリー】360キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:カルビー フルグラ、アロエヨーグルト、コーヒー 昼食:調理パン、コーヒー 夕食:おにぎり(梅干)、スープ春雨 間食:コーヒー  Amazonでゆうきまさみの『白暮のクロニクル〈11〉』...

中年男のダイエット日記 | 2017.06.23 Fri 07:12

ポイント逃し!?...

おはよう。 まず、話始めるのは 昨日の昼過ぎ、ちょいとヤボ用で 出掛けたという事 都合!?だいぶ歩く... で、帰宅 ん〜 買い物したいし 自転車でうろつきたいし で、また出掛ける 自転車で二回りぐらい!? ほいで、帰宅 心地よい眠りにつける... と、思いきや!? そんな事もなく微妙に夜更かし どこで寝るポイント逃した!? けれど 熟睡出来た、そんな夜zzz... 体調は、途中起きる事なく目覚めた 朝は ちょい鼻づまり気味... 何でだろうね? 細かい所は、気にならず ...

HIV生活 | 2017.06.23 Fri 03:46

コーヒーの入れ方〜

喫茶店のオーナーから教わった、おいしいコーヒーの入れ方[:ホットコーヒー:] 私は、朝から、コーヒーをトロトロと入れるのが好きです。 使うお水は還元水です。ろ紙に2杯分の粉を入れます。 そのコーヒーを飲みながら、身支度をするのが好きなんですね〜 オーナーから教えてもらった事は言い尽くせないので、ポイントだけ。 1、ろ紙を使うなら、2枚使用する手もあり!   コーヒーが落ちる時間が少し長くなる分、コクが出るそうです。    2、ろ紙に注ぐやかんは、口がより細い方が注ぎやすい! 3、ろ紙には...

緒方晃子 セラピストえす手ティシャンの独り言。。。  | 2017.06.23 Fri 02:03

梅雨 ⇒ 湿邪

  東洋医学によると、 本格的な梅雨に入ると、 蒸し暑くなり、「湿邪」が 活発になるとのこと。     湿邪は水虫などの 湿性の皮膚疾患、 次に筋肉や関節に影響する。 (関節炎)   これが体内に侵入すると、 胃腸が弱る。 (胃潰瘍・十二指腸潰瘍)   腎・膀胱に影響が 及ぶ時もある。 (膀胱の疾患)     「季節の健康管理」   ・除湿に気を付ける ・利尿作用のある小豆の煮汁・ハトムギ、  発汗作用のあ...

natural | 2017.06.23 Fri 01:44

すまし汁の秘密

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2017年6月22日木曜日 すまし汁 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の昼食とお弁当 デイサービスの昼食は、主菜・副菜・副々菜・ご飯・汁物・フルーツをお出ししています。 一週間に一度は、味噌汁にかわり、すまし汁になります。 今日は、こまち麸・えのき・ネギのすまし汁でした。 本日使用のこまち麸は、北海道産小麦を原料としたグルテンと小麦粉から出来ています。 麸の栄養は、ナトリウム・カリウム・カルシウム・マグネシウ...

NPO結いのき コラム | 2017.06.22 Thu 19:08

酵素で得られる特徴とは?!今よりもっと良い生活は手に入る?!

JUGEMテーマ:健康 酵素で得られる特徴とは?  ・酵素を取り入れる理由は?     ・痩せやすい体質とは   基礎代謝が高い 1.2 血行が良い 1.3 筋肉が発達している 1.4 便秘になりにくい 1.5 ストレスを受けにくい 1.6 睡眠を十分にとる    ・     ・便秘解消 → 空腹時の腸内の血流が上がる    ・酵素を使った方法は?     ・ファスティング → ダイエット、病気治癒   今よりもっと良い生...

My First JUGEM | 2017.06.22 Thu 14:37

目に効くサプリメント(ルテイン)

サプリメントの代理購入依頼。 加齢黄斑変性症で目に注射治療を開始するにあたり、医師からルテインのサプリメント指導が入りました。 飛蚊症や疲れ目、ショボショボ目?にも効くらしいので購入することにしました。 医師からの推奨銘柄は「ボシュロム オキュバイト」だったのですが、 成分をチェックすると肝心のルテインは一粒に2mgしか含まれていない。 他社品だと一粒に5〜20mgも入っているのに。。。 送付に時間が掛かるがNOW foodsの10mgルテインにしました。 なお、ルテインは油に溶けて吸収されるので食事と同時に...

ソムリエ資格試験合格日誌 | 2017.06.22 Thu 12:31

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