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マタニティ&ベビークラス 

JUGEMテーマ:地域/ローカル :健康     月末の月曜日は   アサヒラボガーデン にて    マタニティーぺルビストレーニングと ベビービクスのイベントレッスンでした。   前月が、年度末でお休みだったので イベントレッスンが3回目となるクラスの 赤ちゃんとは2か月ぶりの再会♪   2月時の月齢が3、4か月だったので 首がすわる頃でした。   生後から1歳までは 月齢ごとに いや、もうほんとに一瞬、一瞬、赤ちゃんはスゴイっ...

フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG☆まんだら | 2017.04.30 Sun 04:16

一回り!?後に電車で...

おはよう。 昨日、まずは自転車で 公園やらなんやらを一回り 心地よい疲れと共に 寝れたかも知れないけど カフェラテを飲んでしまい 目が冴え寝れず... ここで思いつきで電車で 出掛け ブラっと都心を街歩き 以上 何も予定無しからの!? 色々 諸々 充実したGW初日なのでした... 体調は、これといって気になる所なし 細い所は、気にならず さて 日曜日 昨日が色々、諸々あったので 寝ていよう とは、思うけど 変わるかも!? と、自由気ままに過ごす 日にしたいな、...

HIV生活 | 2017.04.30 Sun 00:32

ブルーベリーマフィン(乳・卵・白砂糖不使用)

今日は少し小さめの、食べやすいサイズのマフィンです 本当は生のブルーベリーがあると良いのですが、今回は冷凍の国産ブルーベリーを使いました。 中に無糖のブルーベリージャムを少し入れて一味プラスな感じです     材料A 国産薄力粉 100g 全粒薄力粉 35g アーモンドプードル 30g ココナツパウダー 30g ココナツシュガー 15g〜 ベーキングパウダー 小さじ1.5 塩 一つまみ   材料B 菜種油 大さじ4 有機豆乳 150g〜 メープルシロップ 大さじ2 甘酒 大さじ1 酒粕 大さじ1 ...

フェアトレード&オーガニック 福猫屋 for Mobile | 2017.04.29 Sat 23:14

CRPS治療の状況

JUGEMテーマ:健康   まゆっちです。 お久しぶりです。4月半ばに間質性膀胱炎の治療のため京都に行ったきりの更新になってしまいました。 このブログを見て頂きながらコメントを下さる皆さんにはお返事が出来ず大変申し訳ありません。 体調が優れない日々を送っております。このブログを閉じようかとも考えたこともあります。 でも、私のブログを通して多くの人に病気を知って頂き、何か力になれば幸いです。 私の今までの経緯 間質性膀胱炎について 間質性膀胱炎を発症してから頻尿、...

まゆっちとチーコの部屋 | 2017.04.29 Sat 23:13

AGEコーディネーター取得

JUGEMテーマ:健康   悩みで多い項目といえば・・・   ・恋愛 ・人間関係 ・お金・仕事 ・健康   です。   個人的(占い師)的に1番重要な運は「健康」になります。   「健康」であれば他の悩みも解決とはいわないまでも、なんとかなってしまうことが多いです。   「健康」は遺伝的要因がありますが、それは2〜3割ほどになります。 残り約7割は日々の生活(食事など)の影響が大きいそうです。   恋愛や人間関係は相手がいること...

占い師日記−日々気になること | 2017.04.29 Sat 16:41

天然塩によるデトックス効果

JUGEMテーマ:健康   シャワーを使うときには、天然塩を体にすりこむようにしています。天然塩によりデトックス効果があるようです。またミネラルも豊富にふくまれているので、とても健康にいいようです。     海の精 あらしお(赤ラベル) 500g 新品価格 ¥1,195から (2017/4/29 14:15時点)

健 康 が 一 番 ! | 2017.04.29 Sat 14:24

G.Wに突入

JUGEMテーマ:健康 東京 9:00 a.m 晴れ 午後にはかなり不安定な空模様になるとのこと ↑介護帰省するようになった5年前からガーデニングはやめてしまった 今日からゴールデンウィーク クルマでお出掛けのかたはくれぐれもお気をつけ下さいニャ! ​ウチは愚息が乗り回すらしいからワシはジョギングとジムで体力作りでもしますニャ 閑話休題民進党による森友学園問題のヒアリング ​カゴイケさんは昭恵夫人との濃厚な関係を大暴露 ​「ことあるごとに御夫人には報告していた。私の話は3...

Hisashi Shirahama Official Blog | 2017.04.29 Sat 10:13

被害を避けられたと御礼の報告(メール)が有りました。

JUGEMテーマ:健康    お礼のメールを頂きました。 私のブログを参考にしてセカンド・オピニオン、サード・オピニオンまで求めて正しい診断と治療が受けられたの事でした。 大変嬉しいです。私のブログの成果です。 被害に会う前にセカンド、サード・オピニオンを参考にすれば被害がさけられる、避けらえたというケースです。  では経緯をかいつまんで記載します。 この方は最近渡米して事情が良く分からないので、宣伝などからある歯科医(名指しですが、今回はひかえます)で受けた検診で虫歯6−7本と...

小澤歯科医院 | 2017.04.29 Sat 10:02

11,335歩

 今日は朝から晴れて暑いくらいでしたね。アパートは東向きで日当たりがいいので汗をかくほどでした。  そんな天気も午後には曇り、夕方は雷雨がすごかったです。  その、雷雨が去るのを待ってから自宅に帰りました。明日からGWです。 【歩数】11,335歩 【消費カロリー】508キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:カルビー フルグラ、アロエヨーグルト、コーヒー 昼食:調理パン、コーヒー 夕食:おにぎり(梅干)、スープ春雨 間食:コーヒー  Amazonで荒川弘の『アルスラーン戦...

中年男のダイエット日記 | 2017.04.29 Sat 09:58

「笑い」は、「脳内麻薬」を分泌する!?

JUGEMテーマ:健康     先週4月23日(日)、   「春のピクニック笑いヨガ in 多摩動物公園」を開催しました。       参加したみなさんは、「笑いヨガ」を忘れて、   どうぶつたちを見て、驚いて、笑って、とっても楽しんでいました!       さて、「笑う」といろんな「脳内ホルモン」が分泌されます。   そのひとつ、「エンドルフィン」は、「脳内麻薬」ともいわれています。   モルヒネの6倍ほど...

健幸たまLOVE! | 2017.04.29 Sat 08:25

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