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個性溢れる作品

JUGEMテーマ:健康 結いのきトピックス 2018年1月5日金曜日 年の初めの創作レクリエーション デイサービスセンター結いのき 年の初めの創作レクリエーションは1月5日(金)に開催しました。 新年に相応しく「梅の花」を作りました。 綺麗な模様のある「千代紙」や「包装紙」「画用紙」を使用して、梅の花や枝などはさみで切ったり手でちぎったりして、上手に仕上げることができました。 手のリハビリになると一生懸命作って、お話ししながら、笑顔で楽しんで完成させました。 Iさん...

NPO結いのき トピックス | 2018.02.25 Sun 15:56

幸せの黄色

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2018年2月22日木曜日 ぎせい豆腐 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の昼食とお弁当 今日の主菜は「ぎせい豆腐」でした。毎回好評のメニューです。 椎茸、人参、鶏挽肉、崩した豆腐を炒めて溶き卵を流し入れ、蒸し焼きしました。 榎茸入りの醤油あんをかけました。 具だくさんの豆腐卵焼き…と言う感じです。 食べやすいし、普通の卵焼きには飽きたな〜と思った時はぜひ、ご家庭でもお試し下さい。 今日の私の失敗はお弁当が「黄...

NPO結いのき コラム | 2018.02.25 Sun 14:47

黒豆の懐かし〜いホッとする味

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2018年2月24日土曜日 黒豆寒天 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の昼食とお弁当 今日のおやつは「黒豆寒天」でした。 黒豆の煮豆をつかいましたが、今日は黒豆煮汁と黒蜜で味付けしました。 見た目は、真っ黒で「コーヒーゼリー」かなと思い、一口食べると黒豆の懐かし〜いホッとする味です。 利用者さん分はゼリーに似た柔らかさにしていますので食べやすいかと思います。 結いのきのおやつは、いつも手作りですから、いろ〜ん...

NPO結いのき コラム | 2018.02.25 Sun 13:00

8,047歩

 土曜日です。ここ数日では晴れて風もなく暖かい日でしたね。  まだ、通院中の歯医者に行ってきました。神経の治療で痛くはありませんがまだ時間がかかるかな…。  午後は食品以外の買い物に行ってきました。昼間は暖かかったけど、その分夜は寒いですね。 【歩数】8,047歩 【消費カロリー】321キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:ご飯、豚汁、鰤照り焼き、納豆、梅干、アロエヨーグルト 昼食:イングリッシュマフィンサンド(ハム)、コーヒー 夕食:ご飯、味噌汁、チキントマト...

中年男のダイエット日記 | 2018.02.25 Sun 07:11

今後の課題が見えてたり...

おはよう 昨日はカフェからの!? 図書館という、流れ 何時もカップ自販機か コンビニカフェで済ますのにね まぁ、そんな気分だった と、言うね で、その図書館でのPC作業 今回はデータが重かったみたいで ちょい動きが悪い感が... そろそろ買い替えとか先を 見とかないと そんな課題が見えてたり... 体調は、これといって気になる所なし 細い所は、目は痒いけど凄く!って 程ではなく 何とも微妙感... さて 日曜日 重いデータを避けつつの図書館での PC作業を予定 ↑ち...

HIV生活 | 2018.02.25 Sun 00:19

初めての整骨院

JUGEMテーマ:健康   はーくんが今日は横浜のライブに行ってるので、 今日はお家の掃除をしてました。   ルームメイトが突然腰が痛いから、整骨院いこうぜと言い出しまして 夕方から整骨院に連れて行かれました。   実はO脚が酷くて、 小学生くらいからこうだからあまり気にしてなかったんだけど、 「めっちゃ歪んでるね…」とのこと。   えぇー、ウソーって思ったのですが、 確かに色々肩が…とか腰が…と思っていたので納得   グーっ...

Monochrome Blue | 2018.02.24 Sat 22:32

牛乳についてのデータ

JUGEMテーマ:健康       牛乳についてはいろいろ言われています。   カゼインタンパクに発がん性があるとか、牛乳の消費が多い国ほど乳がん罹患率が高いとか。   基本的に、たばこも害があることが明白になっても、JTやたばこ販売に携わるすべての、生産から販売までの経済破綻をカバー出来ない為、なぁなぁにすること及び注意書きにて自己責任と言うことに収まっているので、牛乳とて同じでしょう。   騒ぐだけ野暮なのですが、自己責任なら、とりあえず知っておい...

食 科 学 塾 | 2018.02.24 Sat 17:57

NHKあさイチで話題のミドリムシ

JUGEMテーマ:健康 完全無添加にこだわる株式会社エポラが ≪栄養素の宝庫≫ミドリムシと≪厳選素材≫の酵素でつくった無添加サプリ *** ミドリムシと酵素が1つになりました *** 肉・魚・野菜・果物など、糖質以外の欲しい栄養素がミドリムシで!? 「みどり酵素」がパワーアップリニューアル! 「酵素ミドリムシ」になりました。 お値段そのままに、よりミドリムシと酵素のパワーを感じていただけます。 ミドリムシと酵素の『酵素ミドリムシ』は こんな方々にお求めいただいています。 □ いろんなサプリを試...

悩める女性の本音 「ねぇ、もっと愛して!」 | 2018.02.24 Sat 10:34

11,437歩

 昨夜の雨は寒かったけど、雪にはならなかったですね。でも、水たまりは凍っていて自転車や自動車が滑るのを見ました。  事故にはなりませんでしたが、雪と違って注意していないので凍った水たまりは危険ですね。  水たまりが凍るほどだったので、今日も寒かったです。でも、仕事柄外に出ないといけません。 【歩数】11,437歩 【消費カロリー】453キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:ご飯、豚汁、玉子焼き、納豆、カボチャ煮、梅干、アロエヨーグルト 昼食:調理パン、コーヒー 夕食:...

中年男のダイエット日記 | 2018.02.24 Sat 07:14

たまの外食、趣向を変えて!?...

おはよう 出先からの帰り道に ちょっと歩いたら だいぶ遅い時間に... と、云うわけで出先で 夕食を取る事にする 揚げ物系のファストフードに 寄るつもりだったけれど 一旦、通り越し ちょっとした用事を済ませた 後に寄ろうと思ってたけど ふ と、目についた 街の定食屋に入ってみた! 美味しかったです たまにはこういうのも いいかも!? とか思う、夜なのでした... 体調は、これといって気になる所なし 細い所は、目が痒いけれどもの凄く って程では無く 雨の後だから? でも、...

HIV生活 | 2018.02.24 Sat 04:08

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