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怪我・・ 良くない・・・ 最悪の結果に・・・

ずっと 閉店しています         もう・・駄目かもしれませんね・・・   ひじょうに よくないです  腫れが ひかず、いまだに 松場杖 です。   さわると、その 異常な 腫れ具合が わかります・・                人差し指が しびれ 始めました・・     麻酔がかかったような 感覚です                内出血が起こるのは、実際に 痛めたところより 低い所 で起こるようです                足を絡めて・・  自分で ひっくり返って 全...

緑道 | 2018.09.24 Mon 23:26

東洋医学

JUGEMテーマ:健康   NHKTV報道で本日放映されていましたが、近年この東洋医学が見直されてきている   ようで、今まで西洋医学一本で来た日本の医学に変化が見られるようです。   それが科学的に認められた事が原因のようです。殆どが筋肉の伸びや血流を改善する   などで色々な体の変化が見えるようで針治療、鍼灸 漢方治療 、ヨガ 等があげられ   ます。   針、鍼灸などは自分では難しいですが、漢方薬、ヨガなどは自分でできると思いますが   ...

ええじゃん 尾道 ! | 2018.09.24 Mon 20:44

「東洋医学ホントのチカラ」がNHKで放送されます。

JUGEMテーマ:健康   東洋医学 ホントのチカラ 〜科学で迫る 鍼灸・漢方薬・ヨガ〜 - NHK 「東洋医学ほんとの力」がNHKで午後7時から放送されます。 

パンダのつぶやき・カッパのぼやき | 2018.09.24 Mon 19:03

石巻のお魚屋さんが漬けたお魚

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2018年9月10日月曜日 赤魚のみりん漬 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の昼食とお弁当 今日の主菜は、「赤魚のみりん漬焼」でした。 石巻のお魚屋さんが漬けたお魚ですが、と〜っても美味しい味付けで、骨も少なく、大人気でした。 副菜の「煮合わせ」には、大根・人参・しいたけ・いんげん・かぼちゃボールが入りました。 涼しくなり、煮物も美味しく頂ける季節になりますね。 お問い合わせは次にどうぞ。 電話0238-27...

NPO結いのき コラム | 2018.09.24 Mon 12:47

おやつも大事な食事です

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2018年9月6日木曜日 桃寒天 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の昼食とお弁当 台風・地震…と被害にあわれた方々には、心よりお見舞い申しあげます。 今日は、久しぶりに鶏肉のごまソースかけを作りました。 鶏肉をふっくら加熱する事と、美味しいごまソースを作る事、かぼちゃサラダのかぼちゃを柔らかく仕上げる事が、今日 の私の目標でした。 何とかクリア出来たようです。 デイサービスのおやつは、毎日、手作りです。 今...

NPO結いのき コラム | 2018.09.24 Mon 12:24

風が強い

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2018年9月4日火曜日 豚肉のカレー炒め デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の昼食とお弁当 台風が近付いているせいか風が強くなってきたようです。 何事もないといいのですが。今日は「豚肉のカレー炒め」でした。 カレーは匂いがいいのでお昼まで待ちきれない、早く食べたいと皆さん楽しみにしていて下さるようです。 グループリビング入居者ご希望の方へ グループリビング版「結いのき物語:全部、青い。第10回 青...

NPO結いのき コラム | 2018.09.24 Mon 12:09

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2018年9月3日月曜日 紅鮭焼 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の昼食とお弁当 今日の主菜は、「紅鮭焼」でした。 骨は、ありますがちょうど良い塩加減で、ホッとする献立でした。 利用者さんも、私よりも上手に骨を取ってきれいに召し上がっていらっしゃいました。 ナスの肉味噌炒めも、美味しいと、ご飯にかけている方もいらっしゃいました。 蝉の声にかわり、虫の大合唱が盛んになりました。 朝晩、涼しくなりますが、風邪などひか...

NPO結いのき コラム | 2018.09.24 Mon 11:56

サッカー選手にもウエイトトレーニングが必要な時代に!

JUGEMテーマ:健康     基本的なウエイトトレーニングで基礎体力をアップさせることは、どのスポーツにおいても必要なことなんです。   ブログの続きはこちらへ!  

こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜 | 2018.09.24 Mon 07:32

7,254歩

 日曜日なのでいつもと同じように掃除と買い物です。涼しくなったのでネコの抜け毛が減ったような気がしたのですが、掃除機で取れるネコの毛は多かったです。  猫はすでに冬毛に生え変わりつつあるのですが、その差は大きくまだ夏毛っぽくちょっと寒そうなのもいます。  午後は髪が伸びたので自転車で散髪に行ってきました。いつも行く千円カットが値上がりしていました。これで消費税が上がるとまた値上がりですよね…。 【歩数】7,254歩 【消費カロリー】298キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 ...

中年男のダイエット日記 | 2018.09.24 Mon 06:15

出掛ける前に考える!?...

おはよう 「近所」を散歩 本当はちょいと遠くへ 行きたかったわけです、昨日 でも 宅配便が来る事を思いだし 来るのが午後の様で... それではって事で近場を 昼またぎぐらいの時間に収め 受け取る って体で、大まかに予定を これが正解!? 行って 帰って ちょいとして到着 ってな、具合でした 尚、受け取り後に近所へ買い物 そんな、意外とタイトな スケジュール!? そんな日、なのでした... 体調は、喉奥ほんのちょっと微妙感 あれど こんなもんか感 細かい所は、気にな...

HIV生活 | 2018.09.24 Mon 04:06

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