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がん予防の話

不謹慎かもしれませんが、この時期ですので癌、特に癌の予防と早期発見について記したいと思います。 なぜなら、今が一番話に耳を傾けていただける時期だろうからです。   医学が進歩したといわれる現在でも、「癌」は進行してから根治するのが非常に困難です。 癌をできるだけ避けたいと思ったら、?癌の予防接種をするか、?早期治療するか、しかありません。   ----------------------------   ◆癌の予防接種 癌を防ぐワクチンは現在2種類あります。B型肝炎ワクチンと子宮頸がんワクチンです。...

長野市高田【みやじま内科クリニック】宮島浩人のブログ | 2017.06.25 Sun 16:07

キックボクシングで強く楽しく

JUGEMテーマ:健康   6月14日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。 この日は結構たくさんの方が参加してくださいましたーっ! クラスの人数が多いと良い感じでテンションが上がって良いですね。 ちなみに少ない場合は色々と参加者に合わせてフォーカスしてできるのが良いです。 さてさてクラスは基本のパンチやキックをフォームを確認しながら号令をかけてのシャドーから始まり、パンチからキック、さらにキックなど色々なコンビネーションのミット。 パンチのコンビネーションミット...

鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング | 2017.06.25 Sun 15:59

シトシトジメジメ

JUGEMテーマ:健康 ​東京 10:00 a.m 曇り、ところにより一時雨 ​昨夜の100m決勝、あいにくの雨で9秒台は次回に持ち越し ​サニブラウンくんは18かぁ、21の多田くんは追い風とはゆーものの先日10秒を切った ​ケンブリッジくんはファンの金切り声に迎えられて会場入りするも3位 静かに迎えられた桐生くんは4位で世界陸上代表は絶望的 ん〜誰が最初に10秒の壁を破るのかな ​生きているうちに見られるかな ​閑話休題昨日神戸での安倍晋三講話 全ての状況及び書類が総理の不適切...

Hisashi Shirahama Official Blog | 2017.06.25 Sun 10:37

12回目の3日目

JUGEMテーマ:健康   今回は、少しだるいです。 食欲もいつもより無い。 無理矢理食べてるけどね。 少し疲れが出てきてるのかな?

かえで World | 2017.06.25 Sun 07:35

腰痛再発

しばらく影を潜めていた   腰痛が・・・                     JUGEMテーマ:健康

気がつけば・・・ブログ日記 | 2017.06.25 Sun 07:22

7,166歩

 雲の多い天気でしたが、風がなかったのと、たまに雲の切れ間から除く日差しで暑かったですね。  あいかわらずネコの抜け毛が多く、ブラッシングをするとすごい量の毛が取れます。  夜になっても雲が多くて、気温が下がりませんね。 【歩数】7,166歩 【消費カロリー】327キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:ご飯、味噌汁、ハム&エッグ、サラダ、梅干 昼食:冷やし中華 夕食:ご飯、味噌汁、メンチカツ、チキンナゲット、サラダ、梅干 間食:アロエヨーグルト、コーヒー  Amazonで...

中年男のダイエット日記 | 2017.06.25 Sun 07:05

今年もよろしく! 今年の目標

明けましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます   今年は、スクールもお客様も頑張るぞ!!!                              

緒方晃子 セラピストえす手ティシャンの独り言。。。  | 2017.06.25 Sun 01:15

私の手

「この手!緒方さんのこの手が一番いいー」 と言ってくださったのは、香川からの里帰りのお客様。 福岡から香川へ、だんな様の転勤で引越しされて、 今では、なかなかお会いする事が出来ませんが、 福岡へお帰りの際には必ずご来店いただく、大切なお客様。 この方のブライダルエステも数年前にさせていただきました。 いまだに変わらず、おキレイです[:ぴかぴか:] エステティシャンにとって、 「疲れがとれました〜」 「癒されました〜」 「来て良かった〜」  というお言葉は最高に嬉しくて、やりがいがあります。 き...

緒方晃子 セラピストえす手ティシャンの独り言。。。  | 2017.06.25 Sun 00:30

暑さが判断を鈍らせる!?...

おはよう。 それは暑い最中の昨日の出来事... と、思わせぶりな始まりですが 大した事じゃない!? と、ハードルを下げとく 歩き続けて数十分、そこにちょうど ファストフード店があったので 昼食前なのにシェイクを飲んじゃう で、定食屋へ 注文したものが届き、食べ初め 連れが別皿のサラダをくれる それを先に食べちゃう で、自分の定食 自分の分のサラダを先に食べ始める ここで、ふ と気づく お腹いっぱい、だと ここで思いっきり食のペースを 落としてみたものの 食べられない物は...

HIV生活 | 2017.06.25 Sun 00:24

大切にしたい『忘れる』こと

 こんにちは店長です わたしがテニスを続けているのは運動不足解消の為と 無心になる、忘れる為っていう理由が大きなものです   上達したいとか試合に出たいとかいう気持ちはほぼゼロで 大きな声で笑ったり、体力の限界だったりというシーンで 頭の中が空っぽになる瞬間を獲得しているんですね   『心』を『亡』くすという合わせ技ということでいえば 忘れるってことも、忙しいってことも同義なのでしょう   そういえばディズニー/ピクサーのインサイド・ヘッドでも 『忘却...

福々ふくべ | 2017.06.24 Sat 17:36

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