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健康
このテーマに投稿された記事：312910件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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ココナッツオイル
JUGEMテーマ：健康 最近はバターコーヒーをよく飲んでいたんですが、昔ココナッツオイル２瓶買っていてもう１瓶残っていた ので今日はこのココナッツオイルをコーヒーに入れて飲んでみました 今迄のバターコーヒーに慣れていたので殆ど違和感なく飲むことが出来ました。同様にほどんど間食は必要 なく間にはクエン酸飲料で対処している。 ココナッツオイルは500ｍgあるのでバターと合わせるとまだ当分の間使用できると思う それが元でダイエット効...
ええじゃん 尾道 ! | 2024.04.24 Wed 17:20
やっぱり、ポークケチャップはうまがった〜
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年4月23日火曜日 ポークケチャップ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 果物 清見タンゴール お弁当の寒天 きな粉小豆寒天 今日の主菜は「ポークケチャップ」でした。 このメニューも、人気メニューの一つです。 利用者の皆様も職員も「やっぱり、ポークケチャップはうまがった〜」と満足げでした。 副々菜は、キャベツのポン酢和えでした。 今日は、蒸したキャベツと、ワカメはんぺんときゅうりをポン酢で和えまし...
NPO結いのき コラム | 2024.04.24 Wed 16:33
体腸管理４
JUGEMテーマ：健康 出ていくカスに関してはバナナうんちがよいうんちと されております。 基本的に消化管の通過時間が遅ければ固い便になるし。 早ければ水様性の便になる。 便の形で腸の動きが適度かどうかを知れるものです。
THE 東洋医学 | 2024.04.24 Wed 16:25
あしたもあおうよ
昨日は病院に行くまで寝ていたので、 やはり夜はすぐに寝付けず。 おそらく３時くらいに眠ったでしょうか。 それでも目は覚める７時に。 ご飯を食べて、眠り。 また11時くらいに起きる。 朝の方が眠くて眠くて仕方がない。 逆に夜は眠くないのでただ布団に入っているだけの時が多い。 １、２時間くらい眠れないとあきらめて、 これはもう朝まで布団の中で待っているしかないな、と思っているといつの間にか眠っている。 今日は久々に悪夢も夢も見なかったなぁ。 そして朝眠って...
ゆる〜い教師だいあり〜 | 2024.04.24 Wed 12:50
アレな日だな、と...
おはよう 最寄り駅にて 外へ出ると 雨、だった... 曇りの予報だったのに！？ と、心でボヤけど どうにもならない と、いうか この後に用事が有る どうする？ も、何も 一旦、家に帰る事にする 手間だけど、ね でも その後、雨は降り続けて いたので 正解 尚、帰り道 寒さも増してて アレな日とは、この事... 体調は、喉に流れ込んでるのが 増してる今し方 え〜と 喉を通しやすくする薬は もう、手元に無い 不安感、増し... 細かい所は、目が微妙に ショボつく様な ...
HIV生活 | 2024.04.24 Wed 01:03
耳管閉塞
JUGEMテーマ：健康 50代女性 3日前から右の耳が詰まった感じがして聞こえも悪い。 耳に水が入っているような感じがすると言って来院されました。 以前にも突発性難聴になったり、耳鳴りになっては鍼灸で良くなってきた方でした。 症状から耳管のトラブルがあると判断しました。 耳周囲のツボと肩こりを治療したら、3日後にはあまり気にならなくなったものの まだ耳が塞がった感じが残っていましたが、約2週間で4回 治療して良くなりました。 関連記事↓ 隣人の騒音で起きた耳閉...
かとう鍼灸院ブログ | 2024.04.23 Tue 17:46
春眠暁を覚えず２
JUGEMテーマ：健康 やはり体の使い方が少なく頭ばかり使い生活が不規則 で乱れている人が多いのが影響しているのでしょう。 春は芽が出て上へ上へと伸びようとする季節ですから もともとのぼせが強い人はよりのぼせ上げてしまいます。 心地よい睡眠がとれそうもない状態です。
THE 東洋医学 | 2024.04.23 Tue 17:19
クエン酸を飲み始めて
JUGEMテーマ：健康 クエン酸を取り始めてから少し体の変化が出始めた？ 一日に600ｍＬのペットボトル１本だが、口にする食べ物だが余り甘い物が欲しいという気が起きないので ある。つまみ用にフライヤーで大豆を炒っていてこれは時々口にする それ以外はゆで卵は一日３個から４個程度、この為か減量してるのだろうと思う クエン酸を飲み始めてからは食事の量は変わらないのだが、何故か疲労物質の乳酸を分解して新陳代謝を促進 する働きがある...
ええじゃん 尾道 ! | 2024.04.23 Tue 16:45
タバコを止めて35日目
JUGEMテーマ：健康 何とかこの時刻までニコチネルパッチ・ステップ２で禁煙は やり過ごせているけれど、原稿書きを少し進めただけでも 頭がのぼせてしまうので、今日はもうこれ以上は何もせずに 済ませてしまおうと思う。 寝酒に軽く嗜むワインが救いになってくれている。 今日は物凄く早い時間帯だけれど、この辺で。
酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2024.04.23 Tue 16:35
扇風機！？...
おはよう 夏前どころか 肌寒い日なのに！？ 扇風機を押入れから 引っ張り出す 感覚、とち狂ったのか！？ とかじゃなく 何の事はない 室内干しで洗濯物を 乾かす為... 浴室乾燥機は無いので 今の季節 冷暖房は動かしてないので 単に室内干しをしても まったく、乾かないので 何？この主婦の知恵的なの！？ まぁ、ここ数年の 経験値から とか、言って 取り出したのはミニ扇風機 バッテリー付き 秋冬、放置により バッテリーは放電 充電しつつ使用してたら 帰宅したら止まって...
HIV生活 | 2024.04.23 Tue 01:29
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