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紙芝居でドキドキハラハラ

JUGEMテーマ:健康 結いのきトピックス 2017年7月13日木曜日 紙芝居で回想しましょう グループホーム結いのき 7月13日のボランティアは「ともしび」さんでした 「ともしび」の皆さんが、紙芝居をみせてくれました。 中でも「金色夜叉」の物語は、皆さん真剣に見ておりました。   紙芝居なので、動きはないのですが、利用者さんの中には耳が遠い方もいるので、マイクを使って、ゆっくりめにセリフをしゃべったり間をとるなどのメリハリを付けて頂き、皆さんを引きつけて下さいました。 ...

NPO結いのき トピックス | 2017.08.23 Wed 11:15

ふ・・ふとった・・・

JUGEMテーマ:健康 ​東京 10:00 a.m 晴れ 気温は既に30℃超え 猛暑が戻ってきた 気が付けば高校野球も早や決勝戦 予選から1度も負けていない2校が優勝をかけて戦う ​しっかしよくもまぁこんな時期に・・・ 死者が出ないのが不思議だ 朝日朝刊の1面は上級公務員現役出向問題 官僚もまぁあの手この手を考えてくるなぁ 自己嫌悪になることないのかなぁ 前々から思っていたんだが官僚、政治家全て首切って 代りに​AIに任せたほうがぜ〜〜ったいマシばい ​決定は市民、あるいは県...

Hisashi Shirahama Official Blog | 2017.08.23 Wed 09:55

【2017年8月20日(日)オーソモレキュラーサイカイアトリーのセミナー報告】

今日は先日開催されたセミナーの報告をしたいと思います。 今回のセミナーは、オーソモレキュラーサイカイアトリーというタイトルで、精神科心療内科領域における栄養療法についてとりあげました。 心療内科領域は、我らが姫野友美先生にご講演いただき、実際の症例の改善経過と栄養療法はいかに医療経済的に見てもメリットが大きいかについてお話しいただきました。 そして今回のセミナーは、何といっても国立精神・神経医療センター神経研究所疾病研究第三部 部長の功刀浩先生をメインスピーカーにお招きしたこと...

うつ病からがんの治療までオーソモレキュラー療法(栄養療法)の実際 | 2017.08.23 Wed 09:52

はとむぎは血糖値が上がりにくい食べ物です

JUGEMテーマ:健康   今回は、血糖値を急上昇させない食べ物を紹介します。   血糖値が上がらないという食べ物はありませんが、血糖値が上がりにくい食べ物は糖尿病、ダイエットなど、糖を気にする方におす   すです。   さっそく、血糖値が上がりにくい食べ物とは   きのこ類・・・血糖値を下げる、血圧を下げる、肥満の改善、便秘の改善、コレステロール・中性脂肪を減少、ガンの予防に役立ち   ます。   海藻類・・・血糖値急上昇を抑える、血圧...

ハトムギで人々を健康にしたい | 2017.08.23 Wed 09:19

体力チェック

JUGEMテーマ:健康   近くの病院のイベントで 体力のチェックをしました。   握力は、人並み〜 一時期は、だいぶ衰えていて、 毎朝の運動の効果が出てきました。   脚力には、驚かれました。 20歳代だそうです。   それは良かった。足は大事だ。 水泳のおかげでしょう。   ついでに、肌年齢のチェック。 10歳ほど若かった。 化粧もケアもしないからかな〜   筋肉は、維持を心がける、 肌はほっておく、 ということのようです。...

大河の一滴 | 2017.08.23 Wed 08:15

7,841歩

 雲の多い天気でしたが、日差しもあり暑い日でしたね。  やっと、夏らしい感じですが湿度が高く蒸しているので、これほど暑くなくてもいいのではないかと思います。  夕方から雷が鳴りだし、夜には雨も降りましたが、会社をでたときは小ぶりだったので雨具のお世話にはなりませんでした。 【歩数】7,841歩 【消費カロリー】335キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:カルビー フルグラ、アロエヨーグルト、コーヒー 昼食:調理パン、コーヒー 夕食:おにぎり(梅干)、スープ春雨 間食:...

中年男のダイエット日記 | 2017.08.23 Wed 07:38

最早、運のみ!?...

おはよう。 ホムセンで落し物を した事に気づく !? 無けりゃ無いで凄く困るって 程の物ではないけれど 買い物は止めて 来た道を戻る事にする 公園、3つ分etc... 公園 1 無い... 小道 無い 公園 2 見当たらない... そして公園 3 辿った道は逆からなので ひとつ目に行った公園です ↑わりと大きめな公園なので 「落としてたら拾われてるな...」 と、ほぼ諦め気味に向かう でも、人気がない外周路って のもあって そこにあった! 見つかった!! 最早、運のみ!? 本当...

HIV生活 | 2017.08.23 Wed 04:31

あ や う い。

ブログを始めてから、4ヶ月。 楽しい出会いもたくさんあったけれど 近頃、不安になるような出会いも 久しぶりに体験。どろどろろ〜[:おばけ:]  

spillover * | 2017.08.23 Wed 00:16

モラハラ。自己愛性人格障害。

人格っていうのは 個々の違いがあって然るべきで その考えかたや行動、反応などは それぞれ異なることを許容しあうことが 他人と関わって生きていくうえで 協調性として、とても大事だろうと ずっと信じていたし、感じてきた。  

spillover * | 2017.08.22 Tue 23:08

予備軍の行進が聞こえる。

モラハラを受けた方の記事を読んでいると ついつい『○○もその傾向があるのかも』 などと考えてしまって、動悸がする。  

spillover * | 2017.08.22 Tue 23:07

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