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寒いけどキックボクシング初心者クラスで楽しく運動しましょう!

JUGEMテーマ:健康   1月9日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。 最近特に寒いですねー。 高校生の時、庭の剪定や造園などをする植木屋でバイトしていたのですが、冬場は毎朝寒くて寒くて心が折れそうになってました。 本当に朝早くから外で仕事されてる方には敬意を表します。 今も昔も朝は暖房器具の前で数十分暖まってから活動してます(笑) さて、寒い日が続き今回は参加者が少し少なめでしたがキックボクシング初心者クラスは楽し...

鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング | 2019.01.16 Wed 23:50

ネット総合病院?

JUGEMテーマ:健康   ヤマト便で外から全くわからない変な親展表示のA4サイズの引き剥がしの書類が届いた   早速中を見ると抗インフルエンザ薬とか花粉症、アレルギー治療薬、書くジャンルの定番   人気商品と言うサプリメントのネットで注文出来るものが記載されていた。   何年も前に睡眠薬をこのサイトで調べた事があり購入はしていなかったのだが、住所氏名は   その時入力しなければ視れなかったかに思うのだが・・・   それが今頃になってカタログが・・...

ええじゃん 尾道 ! | 2019.01.16 Wed 20:34

ハトムギで代謝を上げて太りにくい体に!

JUGEMテーマ:健康   ★気が付けば正月太り、になっていませんか?   年末からお正月にかけて、飲んだり食べたりする機会が増えると、自然と食べる量が多くなります。   すると摂取カロリーが過剰になり太ってしまいます。そのうえ体を動かす機会が減ると消費カロリーも減ることで太る原因となります。 年末年始に体重が増えるという人は約70%、そしておよそ2Kg増になるとか 正月太りにならないためには、まず食べ過ぎないこと、運動不足にならないこと、体を冷やさないことが大切...

ハトムギで人々を健康にしたい | 2019.01.16 Wed 18:04

私の最強のあかぎれ対策。

あかぎれになる季節。 私は少し熱めのお湯で洗い物をすると、すぐあかぎれができます。 しかも決まって右手親指。 さらに放置していると次は左手親指。   洗い物のとき、ゴム手袋をしたらいいのですが、 ちゃんと洗えてるか不安になるから嫌なんです。 「キュッキュッ」というのを、肌で感じなければ納得いかないのです。   放置してると痛いし、 バンドエイドを貼るとシャンプーや洗顔の時とか不便だし、結局はがれるし、 んもぉぉぉー!って感じです。     しかし...

バセドウ病と潰瘍性大腸炎を抱えるシングルマザーの日記 | 2019.01.16 Wed 17:30

寒いけど暖冬なんだよね?

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:ファッション   こ〜〜んちは〜 IKA ROCKです 昨晩もベルボトム★ウォーキングこなしましたが さほどの冷え込みも無く 着こんでたせいか 汗ばむほどでしたね。   1月も中半に差しかかり 寒さはこれからが本番なのかな?ですが ついつい癖で 寒い〜〜〜!と叫んだりしてますが〜 この冬 関東地方に限っては 暖冬なんすかね? 朝 車が霜で真っ白〜〜!なんて事はまだ一度も無いし〜 本当〜に寒い時はDEE☆DEE店先の水盤にも氷がはったり...

オリジナルベルボトム専門店 渋谷DEE☆DEE BELLBOTTOMのブログ | 2019.01.16 Wed 13:02

おせちも良いけどカレーもね♪

JUGEMテーマ:健康 こんにちは!スタッフAmiです♪ 本年もよろしくお願い致します!!   もうお正月から2週間経ちまして、すっかり日常に戻ってくる頃でしょうか? 今年の年末年始は長いお休みになった方も多かったみたいですので色々お出掛け したり、まったりしたり出来ましたか?   我が家もバタバタ忙しく、やっと落ち着いたのは最後の土日ぐらいでしたが、 2日間はまったりのんびりさせて頂きました( ´艸`) しかし、自分だけだったら食事も適当にできますが、 家族がいるとそういうわ...

Carenacosmetic Corp. | 2019.01.16 Wed 13:01

足首の外側の痛み 〜腓骨筋腱炎〜

JUGEMテーマ:健康     捻挫をしたわけじゃないのに足首の外側のくるぶし辺りが痛くなることがあります。   これは、腓骨筋腱炎といってふくらはぎの外側についている腓骨筋腱が、外くるぶしを通っていてそれが擦れあって腱鞘炎になり、痛みがでるんです。   ブログの続きはこちらへ!

こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜 | 2019.01.16 Wed 11:26

神経治療される事の理解。  そのー1.

JUGEMテーマ:健康    神経治療をされた場合の実態を説明します。 1.治療は治療でなく除去(注ー1)。 2.滋養はきません。 3.枯れた木、刈り取られた木と同じ状態になります。 4.水分の補給がないので、乾燥します。 5.折れやすくなります。 6.歯が割れてしまう事があるでしょう。 抜歯で歯を無くします。 7.虫食いが起こっても痛みはありません。 根まで虫食いが大きく進行しても気づきません。 8.根まで虫食いがあると抜歯です。  9.つまり、あなたは歯を失います...

小澤歯科医院 | 2019.01.16 Wed 10:24

「数本」の虫歯との診断でも一本しかないのはなぜ?。

JUGEMテーマ:健康    賢い患者さんからの相談でした。 前日他院では診断を受けたのですが、診断書(治療内容)を「書面にはは出来ない」と言われたそうでした。 数本の虫歯があるとの診断でした。  当院では一本しか見つかりませんでした。 ご注意を。   追: こんな歯科医を思い出しましょう。 過去に何度も記載してきました。    

小澤歯科医院 | 2019.01.16 Wed 09:03

8,261歩

 今日も寒かったですね。北海道では−30℃くらいまで下がっているようですが、すごいですよね。  たしか−4℃で水道管が凍って、−20℃で鼻が凍ると聞いたのですが、−30℃というのはどういう世界なのでしょうか…。  連休明けでしたが思ったほど列車は混んでなくて、座って会社に行けました。 【歩数】8,261歩 【消費カロリー】328キロカロリー(DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:ご飯、味噌汁、鮭塩焼き、納豆、はりはり漬け、梅干、アロエヨーグルト、コーヒー 昼食:調理パン、コーヒー 夕食...

中年男のダイエット日記 | 2019.01.16 Wed 05:43

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