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今日は暑い米沢の春

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2018年4月21日土曜日紅鮭焼デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の昼食とお弁当今日は、急に夏日の土曜日になりました。体調を崩される方も多いようです。本日の主菜の「紅鮭焼」は、毎回大好評のお魚です。ちょうど良い塩加減でご飯が進みます。ほうれん草のお浸しには「もやし」、味噌汁には「ニラ」が入りました。お弁当の寒天は「さつまいもミルク寒天」です。今夜は、ゆっくりお風呂に入って、早くやすみましょ...

NPO結いのき　コラム | 2018.04.21 Sat 18:28

週末は真夏並み

JUGEMテーマ：健康夕方の東京　外気温24℃ 財務省のやることはさっぱりわからんテレ朝の抗議に対しての回答が調査協力の依頼だったとか改ざんに隠蔽、それに虚偽と何でもありの財務省がお抱えの弁護士使って、しかも被害者側から調べるってのか！なんか順番間違ってないか？翔タイム！４打数２安打今日はボロ負けしたが明日に期待しよう ↑2010年来日したときにライブ後の楽屋で ↑カシム・サルトンとコンサー...

Hisashi Shirahama Official Blog | 2018.04.21 Sat 18:18

ストラッグルの会員さんはフォームがキレイ！

JUGEMテーマ：健康 4月11日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。 ▲東京都墨田区のキックボクシングジムストラッグル。基礎体力の向上、シェイプアップ、体力増進、ストレス発散の方が約８割です。今回はパートナーストレッチからのパンチングミットを使ったバランスとタイミングの練習。力まずにやることで良いフォームが身に付きますよー。 ▲キックボクシング初心者クラスは毎週水曜20:00～21:00。途中参加もOKです。うちのジムは結構皆さんフォームがキレイなんですよ...

鈴木秀明のSTRUGGLE blog　～ムエタイ＆キックボクシング | 2018.04.21 Sat 15:11

腰痛克服バイブル | 買って損？買って得？

JUGEMテーマ：健康 ■2018年4月21日現在のアンケート結果画像最新のアンケート結果はこちらから（投票もできます）アンケート結果は下記の【アンケート経緯】を全てお読みいただかないと誤解することになります。特に、本マニュアルには開始当初より相当数の恣意的な投票がなされました。投票は今でも増えておりますが、どこまで行っても同じ傾向は続きますので、2014年11月度以降アンケート良好率の補正は行っていません。良好率は20%を切る...

「買って得？買って損？」の【buy恩人】 | 2018.04.21 Sat 11:12

虫歯の出来る理由。　そのー１．

JUGEMテーマ：健康　理由は二つの場合に分けられます。１）．全く新しい。　それまで傷（虫食い）が無かった表面に新しく、初めて起きた虫食い（注ー１）。２）．詰め物などの周りから起こった虫食い。　さて、この虫食いが起こる理由。１）の場合は普段の歯磨きの不十分とかが思われますし、そう歯科医にも言われそう納得するでしょう。答え：　事実は歯ブラシじゃなく、遺伝です。又は体質でしょう。２）の場合はなぜと考えて見る事で理解に到達します。　一度直した、...

小澤歯科医院 | 2018.04.21 Sat 08:58

１０，２２２歩

　今日も晴れて暑い日でしたね。それと朝、明るくなる時間が早くなりましたね。　そうすると時計の読めないネコは明るくなった＝朝ごはんなので早い時間から鳴いてご飯を要求しています。　ちょっとならせがむ鳴き声もかわいいのですが、しつこく泣かれるとうざいです。【歩数】１０，２２２歩【消費カロリー】４０７キロカロリー（DRETEC H-231の計測値）【食事】朝食：ご飯、味噌汁、ウインナー＆エッグ、サラダ、サツマイモ煮、梅干、アロエヨーグルト、コーヒー昼食：調理パン、コーヒー夕食：そば、牛肉...

中年男のダイエット日記 | 2018.04.21 Sat 06:39

激戦の末！？...

おはよう昨晩はヤフオク参戦！まぁ、数ヶ月に1回ぐらいの割合でオークションで買ってはいますがこの所の商品はやり合う相手は居なくて入札、即！購入なのでしたが昨日は一味違うぜ！？まぁ、「挨拶入札」？の時点で数人の入札があり　↑「」内は個人的、やり方激戦の兆候ありましたが終了5分前に入札履歴に無い方、登場！その方とやり合う事に！？ 50円単位入札！ 1分前入札！！等の技！？を相手に出され戦いはヒート気味終了一桁入札は延長が入るので ...

HIV生活 | 2018.04.21 Sat 04:32

好きなものを食べながら乳酸菌がとれる「乳酸菌と暮らそう」シリーズ

美容にも健康にも大事なのは腸を整えること。そのサポートをしてくれる乳酸菌、できるだけ摂っておきたいよね。今回は、?その日その時の気分で、好きなものを食べながら、体にいい乳酸菌がとれる?という森永乳業の「乳酸菌と暮らそう」シリーズをお試しさせて頂いた。乳酸菌と暮らそうコクと香りのカフェラテ 240ml 税別170円乳酸菌と暮らそう濃厚カカオのココア 240ml 税別170円乳酸菌と暮らそうくちどけなめらかプリン 75g 税別130円「乳酸菌と暮らそう」シリーズに使われているのは、シールド乳酸菌。森永乳...

Rin's Blog　-Beauty- | 2018.04.21 Sat 01:04

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自律神経の名医が断言！　スクワットは簡単かつ最強の健康法。足腰を鍛えるだけでなく、心身の老化を防ぐ「スクワット6週間プログラム」つき。死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい小林弘幸（小児外科学）死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい [ 小林弘幸（小児外科学） ]価格：1080円（税込、送料無料) (2018/4/20時点)死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい [ 小林弘幸（小児外科学） ]　詳細楽天ブックス JUGEMテーマ：健康

流行速報 | 2018.04.20 Fri 21:45

ヘルプカードとIDつきの指輪

JUGEMテーマ：健康ヘルプマークは知っていましたがヘルプカードは知りませんでした。 https://togetter.com/li/1219731 緊急連絡先や必要な支援内容など書いてあって、もしもの時に役立ちます。高齢者にも、おしゃれな迷子札を身に着けてもらうと、いいですね～持病と緊急連絡先、病院名など書いてあると、いざと言う時に… 個人情報が心配だったら、 IDつきの指輪もよさそうです。

大河の一滴 | 2018.04.20 Fri 20:11

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