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タバコを止めて31日目

JUGEMテーマ：健康今日で禁煙をスタートしてから31日目。順調に煙草を忘れかけてきている。もう少しの辛抱だろう。追伸で、サブスクでの配信を目標に掲げてきたけれど、その管理の余りのずさんさに腹が立った。なので、また別の方法で自分の音源を聴いて貰えたらと思っている。もう、サブスクなんて全部忘れたわ！ミキサーやベースを新たに購入した訳だけれど、それは有効に使用したいと思っている。今日はこの辺で。

酒と煙草と小説とギター　高槻弘壱 | 2024.04.19 Fri 18:00

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2024年4月17日水曜日塩紅鮭焼きデイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 果物清見タンゴールお弁当の寒天黒豆寒天今日の主菜は、利用者さんも職員も大好きな「塩紅鮭焼き」でした。大きくて、塩加減も丁度良く美味しくて、これだけでご飯がすすむ一品です。ディサービス結いのきでは、私達厨房のスタッフはもちろん、職員も利用者さんと同じお昼ご飯を食べているので、良くも悪くも、反応は直に感じる事が出来ます。 ...

NPO結いのき　コラム | 2024.04.19 Fri 15:51

匂いで食欲をそそりますね。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2024年4月18日木曜日豚肉のカレー炒めデイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 桜の花も散って終わりに近いところもみられます。今日の主菜は「豚肉のカレー炒め」でした。たまねぎは新玉ねぎになりました。真っ白できれいですが傷むのが速いようです。カレーは匂いで食欲をそそりますね。「春雨サラダ」がカレー味の間にアッサリ感を招き、さらに食欲旺盛に導きます。果物はみかんでした。寒天はかぼちゃ寒天でした...

NPO結いのき　コラム | 2024.04.19 Fri 15:21

土用の丑の日です。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2024年4月19日金曜日鮭フライにタルタルソースデイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma お弁当の寒天抹茶ミルク寒天お弁当の果物みかん利用者さんの果物バナナ今日は、土用の丑の日です。夏に向けてスタミナをつけておくようにということでしょうか？マンマのメニューは、「鮭フライにタルタルソース」をかけた主菜でした。たっぷりのゆで玉子とピクルスの組み合わせが抜群の旨さでした。今日の夕ごはんが楽しみ...

NPO結いのき　コラム | 2024.04.19 Fri 15:00

寒暖差による体調不良

４月に入り、寒暖差が続き、最近では春を通り過ぎるような暑く感じる日々になり、もう半袖姿の方が見受けられますね。気候と日常のストレスも重なり、頭痛、肩凝り、めまい、眼精疲労、腰痛、膝痛、不眠、免疫力の低下、自律神経の乱れ、身体の冷え、だるさといった症状を訴える方が多いです。５３歳の女性の方は、仕事疲れで、食事がみだれ寝ても良く眠れないと・・・ぐったりした状態で来院。４回の鍼施術で日増しに元気を取り戻しました！周りの人からも「顔色が良くなってきたね」と言われたと嬉しそうに話さ...

西荻窪・貴子鍼灸&ダイエット治療室・別館 | 2024.04.19 Fri 14:26

LINE公式アカウントをご利用ください

現在、お客様へのお知らせ等は、主にLINE公式アカウントにて行っております。中別府整体院のLINE公式アカウント https://lin.ee/bTjvI1N 予約状況・空き時間の確認や、とても簡単に予約もLINEから可能ですので、ぜひご利用ください。

中別府整体院のお知らせ | 2024.04.19 Fri 09:05

昔ながらの油の作り方

原料を潰して圧力をかけて油を絞り出して作った油を食しているか。ごま油も圧縮した本物のゴマ油を食べた方が良いかと思われ本物は作るのに1カ月かかるが安い化学系の食用油は一度原料を石油系の薬品につけて作り出していて、たった一日で大量に生産する事ができるそうです。石油系薬品につけてというのは初耳だったのでちょっと抵抗がある。これは信頼できるであろうオリーブオイルと胡麻油、アマニ油しか我が家は使わない。 JUGEMテーマ：健康

TRUE LOVE ** くらら ** | 2024.04.19 Fri 08:22

XBB ワクチン

XBBワクチンのお話 ↑ こんなお話もあります。 JUGEMテーマ：健康

TRUE LOVE ** くらら ** | 2024.04.19 Fri 08:07

リサーチ、大事！？

おはよう別に欲してはいないってな、時ここの店は安いな、と覚えておいてのいざ、買う時まずは近辺に数店ある人気店の価格を見それを基準値に... そしての全国チェーンのスーパー価格高くは無いんだろうけど安くも無い... 満を持しての覚えといた、店舗やっぱり、最安！？即座に購入！！リサーチって大事だなってな、とこでの締め括り... 体調は、起きたての頃に鼻水が出てたものの今は平気でも気に掛けとく... 細かい所は、気にならずさて ...

HIV生活 | 2024.04.19 Fri 01:17