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健康・スポーツ・防災 | 2017.12.15 Fri 11:12

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健康・スポーツ・防災 | 2017.12.15 Fri 11:12

せんねん灸セルフケアの森感謝DAY!

JUGEMテーマ:健康   みなさんこんにちは。 《☆うさぎのQちゃん》です。   約8か月ぶりに戻ってまいりました!!! なんとも言えないこの懐かしさを楽しみながらやっていきますのでよろしくおねがいいたします。   今回は、11月に実施したイベントのご紹介をさせていただきます。   ♪ジャ〜ン♪   その名も「せんねん灸セルフケアの森感謝DAY!」です。   どんなイベントかといいますと、コチラ↓   全国におられるせんねん灸セルフ...

セネファ株式会社営業部 | 2017.12.15 Fri 09:01

11,973歩

 昨日もらって食べたカリフラワーサラダですが、いつごろから食べていなかったか考えると20年以上前に長野県のホテルでピクルスになっていたのを食べたのが最後だったと思います。  家族に訊くと、やっぱり長野で食べたのが最後ということなので、長野ではよく食べられているのかな…。  相変わらず寒い日が続きますね。家の猫は外に出るわけでもありませんが、モフモフ度がアップしています。 【歩数】11,973歩 【消費カロリー】487キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:ご飯、味噌...

中年男のダイエット日記 | 2017.12.15 Fri 06:00

ペーパー加湿器

JUGEMテーマ:健康   ペーパー加湿器がニトリなどで売られているみたいですね。 テレビで見かけて知ったのですが。   名前の通り紙の加湿器で、犬や猫などの動物のデザインになっています。 値段的に安いということと、普通の加湿器よりも実は加湿量が多いのだそうです。 なので効果は高いのでしょうね。   値段を見てみると安いのが1,000円未満で、高いものでも2,000円かからないです。 もしかしたら100均とかでも売っているかもしれませんね。

シンヤの日記 | 2017.12.15 Fri 05:53

止めたけど止めない!?...

おはよう 何日か前だかにボトムを 買おうとしたけれど タイト過ぎて止めた... というのがありましたが 購入欲は残ってる... つまり 買うのは止めたけど 別のを 買いたくなったと、いう 止めたけど止めない!?状態 早速、昨日の夕方 ファストファッションの店へ でも これといった物は、ありません でした... という、有りがちなオチに まぁ、そんな事もありますという... 体調は、鼻水がちょい出てる目覚め それが喉に流れ込んでもいる ちょい不愉快... 細い所は、気にならず...

HIV生活 | 2017.12.15 Fri 04:18

『壮快』2018年2月号の「手の甲もみ」の特集に掲載されました。

JUGEMテーマ:健康            

パンダのつぶやき・カッパのぼやき | 2017.12.14 Thu 20:44

1日3分、簡単なことから始めよう!

JUGEMテーマ:健康       肩の筋肉は鍛えるのに根気もいるし、なかなか効果が現れないのでモチベーションを保たせるのが大変かもしれません。 って、考えてしまう私です。   確かに胸のように目に見えた効果がでることもないのでトレーニング習慣がないと続かないような気がします。 それでも地道にトレーニングを続けることで徐々にキレイな肩のラインがでてくると思います。   私も2年前から意識して肩回りをトレーニングしています。 まあ、手を抜きながらですか...

せんたくびよりなのに 二度寝した! | 2017.12.14 Thu 18:24

災い転じて福となす

JUGEMテーマ:健康 ​↑東京 3:00 p.m 快晴 やや強風 自宅バルコニーより都心を眺める ​みどり屋食堂主のフクダ氏より、事故処理終了のメールが入る ​この御時世だ、こじれる事も多々あるだろうけど 当事者が共に良識常識ある市民だったのがせめてもの救いだった 災い転じて福となす ​この精神で来年はがんばろーぜ ​財布を買いに行く ​今年はクルマ移動が多かったから財布はボロボロ ​だが秋に買い替えると「空き財布」といって金運が逃げるというか...

Hisashi Shirahama Official Blog | 2017.12.14 Thu 16:33

67回目の誕生日!

12月13日(水)   朝8時半起床。 今日は誕生日で、67歳になった。 実は昨日まで68歳を迎えるとばかり思っていたら、手伝いに来ていた娘の指摘で始めて記憶間違いに気づく。    岡山に住む、旧満州帰りの8歳年上の長男と先月電話で話したとき、「わしも76歳になる」と聞いていたので、間違いなく、今回68歳になると確信を持って思っていたので、少々ラッキー。    念のため、同じ歳であることがはっきりしている、10月生まれのドン・小西さんのプロヒィールを見ると、67歳となっていた。 ちなみ...

社長ブログ 【ゲジゲジ日記】 | 2017.12.14 Thu 08:49

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