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潰瘍性大腸炎とお酒と貧血と禁酒、その後の経過。

先日、貧血を改善しようと禁酒を決めました。 その時の日記はこちら。 潰瘍性大腸炎とお酒と貧血と禁酒 (2018.12.4)   これを書いてから10日が経ちました。   今日、フェロミア(鉄剤)とナウゼリン(吐き気止め)を貰うために病院へ行きました。 鉄剤は11月12日から飲み始めたので、約1ヶ月になります。   その時の日記はこちら。 また薬が増えてしまいました… (2018.11.12)   ナウゼリンのおかげで、フェロミアの副作用である吐き気も無く、 飲み続けるこ...

バセドウ病と潰瘍性大腸炎を抱えるシングルマザーの日記 | 2018.12.15 Sat 00:12

9,164歩

 起きようとしていた10分ほど前に目が覚めたのでそのまま起きました。  わずか10分ですが、時間が余ってしまいちょっと困りました。二度寝をするべきだったかなぁ…。  今週も仕事が忙しく遅くまで残業していたので、明日からの週末はゆっくりする予定です。 【歩数】9,164歩 【消費カロリー】366キロカロリー(DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:ご飯、豚汁、厚揚げ煮、キムチ、梅干、アロエヨーグルト、コーヒー 昼食:調理パン、コーヒー 夕食:親子丼、味噌汁、ほうれん草お浸し、キムチ、梅干 間食...

中年男のダイエット日記 | 2018.12.15 Sat 00:12

健康寿命とうなぎ

JUGEMテーマ:健康 板前しおみ HP/JUGEMテーマ:名物グルメ   小樽市花園にあるうなぎ屋「板前しおみ」の   二代目、まさとです!   小樽はやっと雪が積もって来て   周辺の朝里川温泉スキー場も   もうすぐオープンです〜楽しみ!   朝里川温泉スキー場                                 さて〜健康寿命と...

小樽のうなぎ屋 板前しおみ 二代目 | 2018.12.14 Fri 23:45

師走の豚肉

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2018年12月1日土曜日 豚肉の生姜炒め デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日から12月です。 いよいよ…と言う感じです。 寒さも今までと違いますね。 体調を崩している方も目立ちます。 疲れた…と感じた時は、無理せず早く休みましょう。 今日の主菜の豚肉は、ビタミンB1。 生姜と一緒で、疲労回復にもってこい…でしたね。 他にもポテトサラダにほうれん草のお浸し。果物はおみかんでした。 このブログをお読みになっ...

NPO結いのき コラム | 2018.12.14 Fri 18:22

2018/12/14

延び延びになっていた眼科の再診に行ってきた。待ち時間がトータル40分ほどあり、余計疲れた。視野検査は、一点を見つめて他の光が見えるか、ということを5分くらいやるが、周りがうるさいし、機械が古いのか、体勢が苦しかったし、踏んだり蹴ったりだった。結果、左目は初期と中期の間まで緑内障がすすんでいる、と言われた。右目も初期未満ではあるが、いずれ見えないところが広がっていくだろうとのこと。これから目薬を差し続けることになった。瞳孔を広げる薬をされたので、今も見辛い。 ランキングに参加中ですJUGEMテーマ:健...

m's box | 2018.12.14 Fri 17:05

寒暖差の血液サージに注意しましょう♪

JUGEMテーマ:健康 こんにちは!スタッフAmiです♪ 今年は本当に寒暖差を感じる年だなぁ〜と身体でひしひしと感じてます。 以前のブログで寒暖差の激しい時の秋バテに注意するお話もしましたが、 寒くなってきたこれからは血液サージにも注意しなくてはいけないらしいです。   血液サージとは、 ふだんは穏やかな血圧が、まるで大波のように変動して血管にダメージを与える。 大切な臓器に負担をかけたり、最悪の場合は脳卒中や心筋梗塞など命にかかわる 病気のリスクを高めたりする。   怖いです...

Carenacosmetic Corp. | 2018.12.14 Fri 14:37

ん〜〜痩せない〜(困) 

JUGEMテーマ:ファッション JUGEMテーマ:健康   こんにちは〜 IKA ROCKでーーす ここ数日で一気に真冬の寒さとなっておりますが〜 おかげで寒いと良く食べる〜〜ですよね? 食べた分 代謝すればいいんすけど 冬は代謝が鈍いのよね><     そのせいもあってか  体重が57?で落ち着いちゃって〜〜 いっこうに痩せない状態です ベスト体重が54〜55?なので や〜〜っぱり太ってるな〜  (DEE☆DEEベルボトムは通常3〜4?ほどでワンサイズ変化しますからね) ...

オリジナルベルボトム専門店 渋谷DEE☆DEE BELLBOTTOMのブログ | 2018.12.14 Fri 13:33

飲み会の前に☆肝臓のお話とHUAN(ファン)のススメ

お酒の席が多くなるこの季節に、 MUASHI HUAN(ファン)のご紹介。   シャエノエル販売価格 箱入り 8本1200円/45本6200円/90本10800円 箱なし 1本200円/10本1500円/20本2900円/30本4000円 ※消費税は現在頂いておりません。   まずは商品説明から。 HUANは代謝低下の根本原因である肝機能の低下を、正常な状態へ改善するのを助けます。 肝機能を正常な状態に戻し、維持することによって、 運動したときだけではなく、24時間"脂肪代謝"が活発に行われる環境を整えます。 ...

猫とクリスマス | 2018.12.14 Fri 12:58

診断をカラー写真でする事から。   そのー2.

JUGEMテーマ:健康    患者さんは歯科医を信頼して治療を受けます。 歯科医からの説明だけで信用出来ます。口述での説明が十分であれば信頼できます。貴方は信頼できるでしょう。   では、そんな歯科医が突然にカラー写真まで用いて貴方を説得しようとしました。貴方はどう思います? カラー写真で貴方を説得? カラー写真が虫歯を示す証明? なんてです。 虫歯の証明はカラー写真ではできない事を知りましょう。   A.「信頼出来る場合」 1.痛みの経緯や程度を細かく聞いて下さる。始まりか...

小澤歯科医院 | 2018.12.14 Fri 09:27

疲労が回復しない原因

疲労が回復しない原因とは!!! JUGEMテーマ:健康 疲労とは本来一時的なもので睡眠、休息を取ると回復しますが 全く解消しない方は慢性化しているかも… 体調、精神状態、日常習慣が大きく関わっています‼︎ そのままにしていると病気を引き起こす可能性もあるので皆様、気をつけましょう(๑╹ω╹๑ ) まず睡眠は 6〜8時間☆ お風呂は 38℃〜40℃の入浴はリラックス効果があります☆ そこにアロマオイルを数的落とすだけで癒し効果でリラックスを更...

エンゼルハート ファミリー | 2018.12.14 Fri 09:15

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