↑人疲れした方が癒されるように可愛いシロクマ画像を🐻❄️
先日、20代半ばの女性から「緊張しやすくて、他人と居るととても疲れる🥺。何も話さないでも大丈夫ですか?」というメールをいただきました📩
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他人の目を気にしすぎて誰といても疲れてしまう繊細な方、いわゆるHSPにも以下のようなステージがあると思います。
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A.疲れるけど仕事仲間とご飯を食べに行けるし、頑張れば友達と旅行にも行ける。
B.仕事の話はできるけど、ご飯は一人で食べたいし、誰かと旅行とか地獄。
C.家族と話すだけでも疲れるから引きこもっています。。
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例えばこういう3段階で、下の2つに該当すると「社不(社会不適合者)」と否定的に見られたり、自分でもそう考えたりしちゃいますよね😟
僕はBとCの間くらいで、友達との外食も疲れてしまう社不なので、メールをくだっさった方には共感しかありません💞
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すごい頑張って空気を読んで、それでも上手くいかなくて自分を責めて、それでも他者の気持ちをわかろうとして疲れて・・・というHSP気質🥲
自意識過剰なだけと言われれればその通りなのですが、そこにある「孤独と努力と失敗」が人間らしくて可愛いと思うのは僕だけでしょうか?
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あらゆる問題の最適解をAIが瞬時に導き出してしまう時代を前に、すでに人間らしい弱さや欠点こそが人を惹きつける魅力になってきている気がします🤖
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というわけでムーンテッドは「気を遣いすぎる繊細さんも脱力できるサロン」というコンセプトを掲げてきました🙋♂️
何度もトイレに行ったり、突然泣き出したり、独り言を呟き続けていたり、なんてことがあっても1ミリも驚きません😌
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誰にも気を遣わないありのままの自分で自由に癒やしの時間を楽しんでください🙏
◇◇◇◇◇◇◇◇
女性専用・アロママッサージ・高級エステ・ホテルスパ・男性セラピスト
肩こり・疲れ・ストレス・メンタルヘルス・癒やし・小顔・痩身・バストアップ
MoonTed(ムーンテッド) メンズセラピスト AKI
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昨夜は、渋谷も大雪で、数年ぶりかな?10センチ以上の積雪があったと思います⛄️
年齢を重ねても、たまに降る雪にはワクワクしますよね✨
サロンのあるマンションに向かう路地は軽い上り坂なので、雪が凍るととにかく滑りやすい💦
そこで「雪かきをして道を作っておかないと」と意気込んで、スコップを用意して布団に入りました。
ところが朝になってみると雨が降ったからか雪がほとんど溶けていて「スコップ用意したのに。。」と、少しガッカリ🤦♂️
まーでも昨夜は新雪の上をザクザク歩きながら帰れたので楽しかったです。
まだ雪がゼリー状になっているところがあるので、移動の際には転ばないようお気をつけください🙏
◇◇◇◇◇◇◇◇
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最近の楽しみは深夜にナショナル・ジオグラフィックの動物映像を眺めること🎦
学生時代ですかね?雑誌版のナショナル・ジオグラフィックを年間購読していて、動物たちの息吹が聞こえてくるような臨場感あふれる写真を毎月楽しみにしていたのを思い出します📔
そのナショナル・ジオグラフィックが撮った4K映像がまたすごい🫵
ドローン撮影・水中撮影・マクロ撮影・超望遠・・・彼らは一つの現場でいったい何台のカメラを動かしているんだろう?と不思議に思ってしまうほど🤔
流氷に乗ったアザラシがシャチのチームプレーで捕食されてしまうカット🦭
川を渡るシマウマの群れがワニに襲われて抗いながらも食べらっれてしまうカット🦓
冬を前に脂肪を蓄えなければならないヒグマが川を登ってくる鮭をハンティングするカット🐻
オオワシが上空から水中のニシンに狙いを定めて襲いかかるカット🦅
どれもが鮮明に間近で撮影されていて、動物たちの「命がけ」の日常がドラマティックに編集されています🎞️
ただ生きぬいて子孫を残す。。🙏ひたむきに生きる野生動物の生き様を観ると、この豊かな時代に人間が抱える悩みがとても小さなものに感じます🤦♂️
「僕もこんなふうに生きたいものだなあ🥱」なんて思いながら眠りますが、朝を迎えるとまた、小さなことに苛立ったり、人間関係に思い悩んだり💦
社会を形成することで繁栄してきた人間の業を手放すのは難しいですね🤖
ナショナル・ジオグラフィックはディズニー・チャンネルで観ることができます♪
↑写真はシロサギを眺めて不思議そうにしている象の子ども🐘
◇◇◇◇◇◇◇◇
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最近の楽しみは深夜にナショナル・ジオグラフィックの動物映像を眺めること🎦
学生時代ですかね?雑誌版のナショナル・ジオグラフィックを年間購読していて、動物たちの息吹が聞こえてくるような臨場感あふれる写真を毎月楽しみにしていたのを思い出します📔
そのナショナル・ジオグラフィックが撮った4K映像がまたすごい🫵
ドローン撮影・水中撮影・マクロ撮影・超望遠・・・彼らは一つの現場でいったい何台のカメラを動かしているんだろう?と不思議に思ってしまうほど🤔
流氷に乗ったアザラシがシャチのチームプレーで捕食されてしまうカット🦭
川を渡るシマウマの群れがワニに襲われて抗いながらも食べらっれてしまうカット🦓
冬を前に脂肪を蓄えなければならないヒグマが川を登ってくる鮭をハンティングするカット🐻
オオワシが上空から水中のニシンに狙いを定めて襲いかかるカット🦅
どれもが鮮明に間近で撮影されていて、動物たちの「命がけ」の日常がドラマティックに編集されています🎞️
ただ生きぬいて子孫を残す。。🙏ひたむきに生きる野生動物の生き様を観ると、この豊かな時代に人間が抱える悩みがとても小さなものに感じます🤦♂️
「僕もこんなふうに生きたいものだなあ🥱」なんて思いながら眠りますが、朝を迎えるとまた、小さなことに苛立ったり、人間関係に思い悩んだり💦
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JUGEMテーマ:快眠
にゃんこさんで 寝入りを良くする
いつも 寝入る 際は肉球を軽く触っているイメージで寝ます
イメージすると物の数分で寝付けます あなたも 試してみてください
毎月1件〜2件ほど、未成年の女子からInstagramやTwitter経由でお問い合わせをいただきます。
鬱病や摂食障害などで苦しんでいる方が多く、少しでも助けになれば思うのですが、基本的には18歳未満のご予約はお断りしています。
ご存知の通り、ムーンテッドの施術は脱衣したお客様の肌に僕が直接触れる手法です。
そのため施術前に同意書に署名をいただくことでトラブルが起きないようにしています。
この同意書は法律に則った契約書なので、未成年者が契約する際には「保護者もしくは親権者」の同意も必要になります。
なので「親御さんにお願いされて娘さんを施術するケース」や「事務所から依頼された未成年モデルさんのボディメイキング」はOKです。
鬱や双極性障害、自傷癖や希死念慮、摂食障害や依存症などで「投薬治療をする前に施術を試す」のはアリだと思っているので、保護者の方は気軽にご相談ください。
時代や世代を問わず「ヤバイ、死にそう、誰か助けて」ってことは多々あると思います。
そんな時に気軽にヘルプメッセージが送れるのはSNSのいいところですね。
メッセージのやり取りに同意書はいらないので、僕なんかでよければ「ちょっとヤバイ」って送ってください。
◇◇◇◇◇◇◇◇
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現在のサロンに越してきてから3年が経ちました。
3年目でふと思ったのが「僕は施術の腕にあぐらをかいていたのでは!?」なんてことです。
というわけで少しだけサロンの内装をバージョンアップ。
まずは、前のサロンから使っていたボックスミラーとお別れしました。。
キャンドルや小物が置けて便利だったボックスミラーですが、今のサロンは天井が低いからか部屋が狭く見えてしまう気がして。
適当にカットした感じのオシャレな壁掛けミラーを発見したのでそちらに変更。
ミラーの隣に花瓶となる遮光瓶を吊り下げて完成♪
次にタオル。
これまでチョコレートカラーのタオルをメインに使ってきましたが、これをサンドカラーに統一して部屋全体を一段明るくしました。
ホテルスパがよくやっている「大きめシーツで施術ベッドの脚を隠す」技もやってます(笑)。
この部屋にしてから約1週間。15名以上のリピーター様が来てくれたのですが。。
「鏡変えたんだ!」って言ってくれたのはお一人だけ!笑
鏡もタオルもシーツも変えたのにどうやら「皆さんあんまり気にしていない」ということがわかりました。
仲良しのお客さんに「もしかして会議机とパイプ椅子でもいいんですか?」と聞いたら・・・
「寝心地のいいベッドとAKIさんがいればなんでもいい」とのことでした。
うーん、複雑な気分。。
◇◇◇◇◇◇◇◇
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朝のお客さんが増えて生花店に行く時間がなくなったのと、お花が値上がりしたこともあって、8月はサボっていました。
何人かのお客さんが「あれ?ここのお花やめたの?」と聞いてくださり、そのたびに「けっこう手間なんですよねー」なんてやり取りをしていました。
昨日いらしたお客さんから「小さい花瓶のお花、あれ良かったのにな〜」というお声をいただいてしまったので、暇がある時はできる範囲で草花を飾ろうと思ったわけです。
写真は今朝作ったもので、アイビーの茎と葉だけのシンプルな挿し草。
このアイビーは代々木八幡駅の脇にある大きな壁に育った公共のアイビーです(たぶん)。
これから芽吹く先端の新芽がキュート?
茎の太さや曲がり方、葉のつき方がいい感じなのを選んで取ってきたのでタダ!笑
「これからカフェ巡り」って感じの女子が行き来する道で、ハサミを持ってアイビーの茎を選んでいたから、変な人だと思われかもしれませんね。
◇◇◇◇◇◇◇◇
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JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症
人見知りの投稿をしたら続きを書いて!という声をいただいたので続編として、孤独な人見知りさんが陥りやすい人間関係「共依存」について専門家ではない視点で書いてみます。
・
人の役に立つことでしか自己肯定感を上げられない孤独な人見知りさんが共依存者、これを花子とします。
花子に近づき支配し搾取しようと考える被共依存者、これを太郎とします。
・
太郎は友達も多くてすごく良い人に見えるけど、本当は自信がなくて堕落しやすいタイプです。
花子は一見自信満々に見える太郎に惹かれ、やがてベタ惚れ状態に。
・
それを待っていた太郎は王様気分でわがまま放題。花子を支配することで自己肯定感が上がるんですね。
・
暴力や人格否定で花子を追い込んだ後は「花子のためを思ってやった。花子がいないとダメなんだ」と言って花子の存在価値を高めます。
このとき花子は「自分がいないとダメなんだ!」という自己肯定感で強烈な幸福を感じてしまうのです。
・
花子は支配による苦痛と太郎が離れていく恐怖から、自傷行為や自殺未遂を何度か繰り返し「太郎にとって自分が必要かどうか?」を確認します。
・
太郎は不安定な花子に翻弄されている自分に気がつくと、支配と搾取を強めるか?花子を捨てるか?という選択肢を考えはじめます。
・
しかし太郎の依存も深刻です。なんでも言うことを聞く花子なしでは生きられなくなっているので、なかなか離れることができません。
・
そんなわけでダメンズの奴隷になった花子とメンヘラ女子に翻弄される太郎の不安定な毎日が繰り返されるのです。
・
これが共依存カップルの典型的なパターンですね。
・
共依存は恋愛関係だけでなく夫婦や親子、ブラック企業の上司と部下の間でもだいたい同じ構造で作られます。
・
また、太郎に支配されている花子が他の人に対して支配的になるケースも多いようです。
例えば花子は唯一味方でいてくれる母親に対してすごくわがままで攻撃的だったり。
・
これは花子も太郎「人との距離感が極端でグレーゾーンがない」という共通点から説明できます。
人見知りの投稿で書いた「仕事では生産性もコミュ力も高いけど、プライベートでは一人が好き」っていう人見知りさんは花子や太郎になる可能性に注意が必要だと思います。
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なぜなら、誰かに強く必要とされたいと願い、同時に高いコミュ力で他の誰かを支配することもできるからです。
いずれの場合もその相手との距離感が近すぎる「自立が足りない人格」が問題となります。
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いわゆるアダルト・チルドレン(AC)傾向の人は責任感が強く真面目ですが、常に他者からの肯定を求めてしまいます。
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誰かの人生に乗っかって幸せを求めるのは、なんだか不自由だし、自分だけでなく他の誰かを傷つけることになるのでキツイですね涙。
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そこでまずは「寂しくて不安で虚しい」そんな自分を受け入れて開き直ること笑。それから「自分の人生を生きること」が孤独な人見知りさんにとって大切なのかなーと思います。
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共依存から抜け出すには、依存ではなく信頼で結ばれた人間関係が必要です。
程よい距離間で気にかけてくれて放っておいてくれる、そんな人との絆が勇気になると思います。
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ムーンテッドでは「一人でも気持ちよくて幸せじゃん!」を実感してもらうことで依存体質な孤独さんの自立を応援したいと思ってます。
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危なげだなーと感じる方のことはなるべく気にかけているし、僕みたいな人でも「ヤバいときに連絡ができる」ってだけで気持ちが少しでも強くなったらいいなーって感じです。
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ちょっと怖い感じで書きましたが、これは依存関係の病理的な例です。誰だって少しずつ誰かに依存しながらバランスを取って自分の在り方を探しているのだろうと思います。なんでも極端なのは危ないってことですね。
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