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私の冷えとり

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私の冷えとり
このテーマについて
あなたが実践している冷えとりの方法、使っている靴下やグッズなど、冷えとりをテーマにした記事をどうぞ。
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冷え対策にお灸で温活、はじめてみませんか?

JUGEMテーマ:私の冷えとり   東洋医学では、冷えは万病のもと、なんて言われていますが、実際に冷えはさまざまな身体の不調の原因となることがあります。   肩こりや腰痛、足のむくみ、胃腸の不調、生理トラブル、PMS、不妊、自律神経のバランスが不安定になったり。   そんな不調の原因となる冷えを身体から取り除くこと、身体によいことをはじめる第一歩として、はじめてみませんか?   日頃シャワーだけの場合はお風呂につかるようにしたり、5本指の靴下を履くようにしたり、カ...

北摂箕面にある齊木鍼灸整骨院のブログ | 2018.08.08 Wed 19:13

ハードル高い?

JUGEMテーマ:私の冷えとり   こんにちは🍉 snugの丸メガネ担当Mayuです👓     暑い日が続きますが、お身体の調子崩されたりしていませんか?     この暑さで、熱中症などのニュースが毎日流れていますね。 お出かけになる際は、くれぐれもご無理のないようにお身体を休ませつつお出かけくださいね😓 また、室内でも水分補給を思っている以上にこまめにお忘れなく。     数日前に私の母も熱中症で倒れ、とてもしんどい思いをし...

丸メガネ Mayuの日記。 | 2018.07.19 Thu 14:39

睡眠のゴールデンタイム

眠りのゴールデンタイムは夜の10時〜午前3時です。 この時間に睡眠をとると、体の疲れがとれ妊娠しやすくなります。 それはこの時間帯に卵子を育てるホルモンが出る時間帯になるからです。   人の体は昼間、自律神経のうちの交感神経が主導で働き、 夜間は副交感神経が主導で「おやすみ」モードになって、よると昼とで自動的に切り替わるようになっています。 また皮膚をはじめとした体の新陳代謝は、午後10時〜午前3時頃までに活発に行われています。 早めに休む習慣をつけましょうね。   JUGEMテー...

不妊治療 子宝相談 ほほえみ鍼灸院(練馬/池袋/新宿) | 2018.04.14 Sat 11:05

送料無料★ジンジャードリンク3本セットも今月末まで!!

日中は少しづつ春めいてきまして、 2月も残すところ後7日となりましたね。   <2月限定送料無料>選べる!3本セット ビューティーファームズオリジナル 国産ジンジャードリンク 2月一杯までとなっておりますので、まだの方はぜひお忘れなく♪     定番のジンジャードリンク2種から、お好きな組み合わせができる3本セット。 今なら送料無料でお届け致します!! 柑橘がブレンドされているので、他のジンジャードリンクより飲みやすて人気。   <2月限定送料無料>選べる!3本セ...

無添加酵素ドリンクのBeautyFarms | 2018.02.20 Tue 13:56

JUGEMテーマ:私の冷えとり   ここ数日、東京の雪情報を見ながら「関東で降るときはこっちは大丈夫よね」なんて話してたんですが、そんなわけも無くとうとう大雪! 寝る前はたいしたこと無かったから、明け方から降り始めたようです。 しか〜し、久しぶりにわさわさ、ぼさぼさ降ってきます。 去年までと違うのは、屋根つきの車庫を借りられたこと。 雪かきの量が半分ですみます! なので内心、雪降って〜と思ってましたが、いざ降ると困惑! 少し小ぶりになったら雪...

モカの平凡な日々 | 2018.01.24 Wed 13:12

こんな寒い日には…選べる5本セットでジンジャードリンクを!

  さむ〜い!今年は西日本も寒さが厳しい気がします… この季節には、カラダの内側からジンワリ温まるモノを 取入れたいですね。 ビューティーファームズではこの時期「ポカポカ/生姜」と「ビタミン/柑橘」の 最強ドリンクが大人気です!!   ★ビューティーファームズの「ジンジャードリンク」の特徴★ ?国産の生姜とミカンや柚子を使用 ?はちみつやオリゴ糖を使った優しい甘さ ?無添加の安心ドリンク   今なら… 選べる!5本セット ビューティーファームズ ...

無添加酵素ドリンクのBeautyFarms | 2018.01.11 Thu 22:13

冷えとり靴下のお話。

JUGEMテーマ:私の冷えとり   今日の東京は、良いお天気でしたが、風が強くて寒かったですね〜 そんな日には冷えとりのお話を。     “冷えとり”って知っていますか?     秋から冬にかけて、ここ近年は毎年のようにTVや雑誌などでも取り上げられるようになりました。   冷えとりを長くされている方は、寒い季節だけではなく、一年中されている方も多くいらっしゃいます。   わたしも2年ほど前からやってみたいな〜と思っていながら後...

丸メガネ Mayuの日記。 | 2017.10.31 Tue 04:59

別府八湯 口コミ人気 別府温泉湯の花 ヤングビーナス薬用入浴剤

別府八湯 口コミ人気 別府温泉湯の花 ヤングビーナス薬用入浴剤 浴槽に入れるだけで自宅に別府温泉 湯の花エキスの入浴剤 入浴剤ヤングビーナスは、別府温泉の明礬温泉(みょうばんおんせん)にて江戸時代から続く伝統製法で製造された文化財指定、特別な湯の花エキスを配合した医薬部外品の薬用入浴剤です。温泉独特の豊富なミネラル分を含んでおり、スキンケアから健康に口コミで人気・1953年から皆様に長く愛用されています。 別府八湯は、通常のヤングビーナスよりリラックスできます。また、パック容器なので扱いも...

アンチエイジングで美容健康 | 2017.09.16 Sat 22:21

からだが冷えているサイン

「冷え症」が進むと子宮筋腫や生理痛、不妊、腰痛などの原因となります。 冷え性は女性に多く、それは血液循環の悪化からきています。 冷えを自覚している人も多いのですが、なかには自覚がなく「隠れ冷え性」の人も多くいます。   汗っかきの人は暑がりと思われがちですが、汗っかきのように見えて、体内に余分な水が溜まっていたり、手足がほてる人も冷え性といっていいでしょう。 運動したときにかく汗は自然な汗ですが、食事をとっただけで汗をかいたり少し動いただけでかく汗は、冷えの元になるからだの余...

不妊治療 子宝相談 ほほえみ鍼灸院(練馬/池袋/新宿) | 2017.09.13 Wed 10:09

生姜とアフリカ紅茶のブレンドティー冷えやダイエットに

生姜とアフリカ紅茶のブレンドティー冷えやダイエットに しょうが紅茶ティー このしょうが紅茶のしょうがは厳選した香りと味の良い国産生姜(高知県産土佐一生姜)を採用し、紅茶はこだわりのケニア産紅茶としました。口あたりがよく美味しく召し上がれるだけではなく美容健康、冷え対策に役立ちます。 ケニア産紅茶の特徴は紫外線の多い地域であることから紅茶フラボノイドなど、カテキン、ポリフェノール(SOD酵素)がとくに豊富なので、抗酸化力が強く活性酸素を除去してアンチエイジングから肌荒れ健康に役立ちます。 自然...

アンチエイジングで美容健康 | 2017.07.24 Mon 21:12

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