こんにちは。
今日はとてもお天気が良く、寒さも和らいでいます☀️
空気の乾燥は困ったものですが、これだけの日差しがあればお洗濯物👕も良く乾く一日になりますね。
今日は「乾燥する冬こそ✨美容鍼✨!!」についてお話いたします。
冬は肌の新陳代謝が低下することから、「ハリがない」「キメが乱れる」「透明感がない」といったお肌の状態に陥りがちです。冬の肌の新陳代謝が落ちる最大の原因は末梢血流の低下です。
冬は気温の低下と共に体温も下がらないようにエネルギーを燃やし、体幹を中心に体温を維持しようとします。皮膚の表面や手足の末端部分・皮膚の表層は体温を奪われないように血管を縮め、熱を逃がさないように保温に努めます。
結果として、手足や肌細胞の新陳代謝が低下するのです。
新陳代謝が低下すると、ターンオーバーのリズムが乱れ肌のバリア機能を生み出す角層に影響を及ぼします。
つまり皮脂の分泌量が減り⬇︎⬇︎、肌から水分が逃げやすくなる💦ため、ますます肌のバリア機能は低下、危機的状態になってしまうのです😱
肌のバリア機能の低下すると、空気中の雑菌やほこり、花粉などに敏感になり皮膚の痒み、赤みといった肌荒れが慢性化してしまいます。
皮脂の分泌量の低下も、乾燥肌を増長させていきます。
つまり冬のお肌の新陳代謝の低下を放置しておくと、お肌が一気に老けこんでしまうのです。
✨美容鍼には、冬のお肌の新陳代謝を上げ、血流促進の効果があります。血流を促進させることでお肌の最表層にある角質層が強化されます。
また鍼治療そのものに自律神経を整える効果もありますので、過不足のない皮脂を分泌します。
そして乾燥もベタベタもし過ぎない、コンディション良いお肌になります✨
冬から春にかけては、特に肌荒れでお悩みの方が増えます。
冬のうちからお肌のコンディションを整えて、キレイなお肌で新年度を目指してみてはいかがでしょうか。
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今年は暖冬とありましたので、例年に比べ寒くないですね。
年々冬が暖かく、夏が暑すぎるという、近頃はおかしな季節に感じます。
季節の当たり前が当たり前ではなくなってきますと、体調を崩しますので皆さまもお気をつけてくださいね☆
さて今回は、✨咀嚼によるアンチエイジング ✨のお話をいたします♪
唾液による活性酸素の除去
世の中には多くの健康食品やサプリメントがあるとともに、多くの食品添加物(=活性酸素)の危機にも晒されています。
食品だけではなく汚染された空気も、体内を汚し、細胞を傷つける危険があります。
このように生きている以上は、口から入る活性酸素を避けて通ることは出来ないのです。
しかし私たち人間は、唾液を分泌することにより活性酸素の作用を抑える働き持っています。唾液に含まれるペルオキシダーゼという酵素がこの活性酸素を消すことがわかっています。
よく咀嚼すれば唾液がたくさん出て、ペルオキシダーゼが活性酸素の毒を消してくれる、というわけです。本当によく咀嚼した人ががんに罹りにくいかどうかは、まだ証明されていません。でも唾液が活性酸素の除去になるのであれば、お金をかけずにデトックス効果が十分に期待できますね。
ダイエット効果
肥満の治療として、良く咀嚼することが大切だといわれています。
皆さんは脳の中に「満腹中枢」というのがあるのをご存じでしょう。ここが刺激されると、「もう十分食べたから、これ以上はいらない」という満腹感が出てきます。良く咀嚼すると、脳神経の中に「ヒスタミン」という物質がたくさん出来て、この満腹中枢を刺激するのです。すなわち良く咀嚼してゆっくり食べていると、次第に満腹中枢が刺激されて、胃が一杯にならないうちに満腹感が出てくる、という訳です。
またこの脳の中のヒスタミンには体に貯まった脂肪組織の分解をうながす作用があります。よく咀嚼することは十分なダイエット効果があると言えるでしょう。
このように数多くの咀嚼は、唾液を分泌を促したり満腹中枢を刺激するため、老化や病気を遠ざけダイエットにも貢献する素晴らしいアンチエイジングなのです。
もちろん食品を吟味したり、食べる量を制限することも大切です。
しかし、当たり前にできことを当たり前にやれることも健康・美容に繋がります。
忙しく日々を送り健康も美容も遠のきがちな人ほど、時間を少しだけ作ってゆっくりご飯を咀嚼することを心掛けてみてはいいのではないでしょうか。
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こんにちは、ハリュウ新越谷の渡邊です。
先週からうってかわり、昼間も寒くなってきましたね。薄い長袖インナーや靴下で調節していきましょう。
今回は「腋(ワキ)の匂いの神秘的効能」についてです。
こんな面白い記事があったので、引用させていただきます。
「玄宗皇帝に寵愛された楊貴妃が実は多汗症であり,その汗に起因する非常に魅惑的な麝香(じゃこう)の香りは周囲の人々をひきつけてやまなかったという.麝香の香りという表現から,おそらくこの香りの元は,体表に分泌されたアンドロステノールというにおい物質だろうと考えられる.男性ホルモンによく似た構造の揮発性分子アンドロステノールは,実は,楊貴妃に限らずどんな女性の脇の下にも存在する.興味深いことに女性では月経周期の各時期で腋の下に含まれるこのアンドロステノールの量は変化し、排卵期に最も量が多くなることからこの麝香の香りを放つことで自らの排卵期を男性に伝えて生殖を効率よく行っているのかもしれない.」(「生理作用のあるにおい物質とその受容メカニズム」から引用)
楊貴妃は「多汗症」だったのですね。そしてそれがモテモテ要素だったことにはビックリです。
平安時代の貴族なんかも十二単(じゅうにひとえ)とか着ていたそうなので、めちゃくちゃ汗をかきまくっていたそうです。それを誤魔化すためかお香などたくさん焚いて芳しい香りにしていました。
多汗症の楊貴妃や汗とお香が混ざった匂いってどんなもの…って本当に当時の人たちにしかわからないことですが、もしかして人の心を魅惑する甘美なものだったかもしれませんね。
腋の匂いには、異性の心を惑わせるだけではなく、同性の月経周期をも同調させる力があるそうです。「性周期同調フェロモン」といって、卵胞期の女性が、同じ卵胞期の女性の腋の下の分泌物をかぐと排卵が早まり、排卵期の女性からの分泌物をかぐと逆に排卵が遅れること。また、月経周期異常の女性に男性の腋の下の分泌物をかがせると月経周期が正常に近づくことが研究報告されています。
それほどまでに、嗅覚というものは異性や同性の関わることで気持ちや気分だけではなく生殖機能までに影響を与えるとは…。
腋の匂いが人間の脳に与える研究は、まだまだわからないことが多いのですが、もっと研究が進んで不妊症や生理不順解消の一助になることを願って止みません。
当院ではアロマを取り入れたケアもおこなっておりますので、心身の癒しにいらしてくださいね。
#ハリュウ新越谷 #美容鍼 #越谷 #南越谷 #さいたま市 #ヨガ
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私事ですが、最近髪の毛がよく抜けます。季節の変わり目だからかな〜と諦めていますが、やっぱり抜け毛は嫌なものです。お風呂に入って髪を洗っている時が一番気になりますが、「首の辺りがムズムズするな〜」と思って触ってみると、髪の毛が抜けている…。こんなことが一日のうちに何度もあります。元々、季節の変わり目は髪が抜けやすいと言われていますが、髪のダメージ・ストレス・ホルモンバランスや自律神経の乱れも関係しているみたいですね。ほかにも換毛期の名残とも言われているようです。年齢と共に髪の悩みは増えますが、何か出来る対策があるなら試したい!そこで、抜け毛対策を調べてみました。
〜抜け毛対策〜
1. 頭皮の環境を整える…日ごろから頭皮ケアで血行を良くする・頭皮にあったシャンプーを使う
2. 生活習慣を整える…生活習慣の乱れはヘアサイクルにも影響を及ぼす
3. 栄養バランスの良い食事を摂る…たんぱく質やビタミン・ミネラルは髪に必要な栄養素
4. カラーリングやパーマの頻度を落とす…薬剤によって髪や地肌が傷むことも
5. 適度なリフレッシュ…ストレスは髪にダメージを与え抜け毛の原因に
今年の夏は特に暑かったので、頭皮環境が悪化した方も多かったのではないでしょうか。「これをすれば抜け毛がすぐ減る!」という対策は残念ながらなさそうですが、出来る事から少しずつやってみようと思いました。
様々な対策がありますが、漢方薬で抜け毛の予防も出来ますので、気になった方はご相談ください。
フタキ薬局おすすめシャンプー
抜け毛だけでなく髪のパサつき・フケ・かゆみ・頭皮のニオイが気になる方などに、シェルクルール化粧品のシャンプー「スカルプソフト」をおすすめしています。頭皮・毛髪の環境を整え、ヘアサイクルを正常に導くアミノ酸系シャンプーです。ハーブの香りでリラックス!トリートメント効果もありますよ。
頭皮環境を整えるなら
スカルプソフト
水分・油分のバランスとともに、頭皮毛髪の
環境を整え、ヘアサイクルを正常に導く
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昨日鏡を見ると疲れて目の下がダルダルだったので、これは鍼を打たねば!と顔に鍼を打って即修復(笑)。いや〜、鍼って効きますよね。上がります。40才超えると顔の凝りが蓄積されて弛み→お疲れ顔に。鍼を打つと自覚として5〜10才ほど若返ります(自覚には個人差あり(笑))。放置していると、ふと鏡を見たとき大変なことに。久しぶりの人に会う前はメンテナンスが欠かせません(笑)。
いなはら鍼灸院では身体の治療を受ける方のオプションとして美容鍼(美容目的の顔への鍼灸施術)を行っています。ポイントコース(10本程度)1000円、しっかりコース(30本程度〜)3000円。美容鍼のみの施術は行っていません。当院は身体のメンテナンスを主目的としていますので美容エステ的サービスを求める方とはマッチしないのと、身体の治療をしないで顔だけきれいになることは難しいからです。身体の凝りと同じで一度ほぐれて上がった後も、疲れて凝るとまた気になる状態になります。身体のメンテナンスと一緒にこまめに手入れしていくのがお勧めです。
顔が上がると気持ちも上がりますね。おしゃれをして出かけたくなります。大事ですよね。最近美容鍼を希望される方が増えています。3年間のマスク生活の後、やっと外してみると何だかあちこち気になるところが・・・という方が多いですね。そういう時に美容鍼を利用するのはお勧めです。
顔周り、頭部の筋緊張を緩めたり、リンパを流す施術も同時に行います。場合によって微弱電流通電、お灸も使用します。(これは身体のみ治療の患者さんにもいつもしていることなんですけどね。顔の弛み改善には特に必要。)
注意点としては鍼は内出血の可能性があります。内出血が大きく起こった場合は吸収に1〜2週間かかる場合があります。それでも良いと了承される方のみ施術しております。
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5月も半ばを過ぎ、日差しは段々と強くなってきました。紫外線に注意しないといけない季節になりましたね。
最近はマスクを外す機会も増えてきましたが、マスクを外すといっそう注意が必要です。そして、マスクの下のお肌のお手入れ、きちんとやっていましたか?サボりぎみだった方は、今からでも始めてくださいね。
以前のブログにも書きましたが(その記事はこちら→http://kirindoustaff.jugem.jp/?eid=65)お肌は乾燥していると日焼けしやすく、潤っていると日焼けしにくくなるんです。一日の終わりには、きちんと汚れを落とし、しっかり保湿しましょう。
保湿というとクリームをイメージする方も多いと思うのですが、クリームの前にしっかりとローションパックで水分を浸透させることが必要です。ローションパックには、シェルクルール化粧品のリプライローションがおすすめですよ。
そして、日焼け止めも忘れずに付けてくださいね。お顔にはファインベースUV、体には全身に使用できるフェアヴェールUVがおすすめです。
マスクを外すと、もう一つ心配なことが…。マスクをしているとどうしても無表情になりがちで、顔の筋肉を使わなくなってしまうので、「ほうれい線が気になる」という方もチラホラ。(私もそのうちの一人です)「あいうべ体操」なんていう口元を中心とした筋肉を鍛えられる体操もありますので、気になる方は試してみてくださいね。
さて、最近店頭で「口紅ありますか?」と聞かれることが増えました。コロナが流行りはじめマスクが必須になってからは、メイクをしない方が結構いらっしゃいました。メイクはしていても「口元は見えないから…」と、口紅はつけない方も多かったと思います。ですがここ最近、マスクを外すことが増えてきたからか、メイク用品の需要が増えつつあります。なんか嬉しいですね
フタキ薬局の化粧品と言えばシェルクルール化粧品ですが、メイク用品は「パピリオ化粧品」が置いてあります。現在はファンデーション・トリートメントリップ・ステイブロウ(眉墨)の3種類を取り扱っています。
口紅ではないですが、代わりに使えるトリートメントリップ。ほんのり色が付く唇の美容液スティックです。食器などに色移りしにくいのでおすすめです。色は3種類で、今まであったオレンジ系・ピンク系に、レッド系が仲間入りしました。どの色も自然な色が長時間続きます。
口紅を付けるだけで顔色がパッと明るくなり、気分も上がります。これからは自分の好きなメイクをして出かけることが増えそうですね。
フタキ薬局では6月末まで、美肌キャンペーン実施中!
「最近ローションパックサボってたな〜」と思っている方、今がチャンスです!ローションパック用のコットンが付いた「ローションパックチャレンジセット」、紫外線が強くなってきた今使って頂きたい「美白セット」などを販売中です。この機会にぜひどうぞ!
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先日・・・知人の紹介でエステに行ってきました。
良くある、友達に勧誘される的なネ。
ずーーーっと昔に、友達に「練習台になって」と言われ、行ったことがあったんですが、今回それと同じところでした。
まぁ、続ける気は毛頭ないんですが、顔はキレイにしてもらった♪
お化粧もしてもらったんですが、そのフェイスパウダーがすごくよかったんです。
ルースパウダーで、すごくたっぷりつけるのね。
私はいつも薄ーく付けていたんですよ。
なんか、粉っぽくマットにすると、ババ臭い気がしてました。
でも、結構なババになってきたから?すごく肌が綺麗に見えたので、これからはもっとしっかり付けようと思いましたよー
(勉強になるなー)
で、やってみたんですが、自分が持っているルースパウダーは、なんと、透明で、たっぷり付けても、付けたかどうかあまりわからないタイプだった。
今まで、全然気づいてませんでした。
他に持っていたのは、コチラは色が付いていると知っていたので、固形なんですがたっぷり付けてみました。
キャンメイクのマシュマロフィニッシュパウダーのAbloomというやつですね。
思ったより白っぽくなりました。
でも、肌はやっぱりキレイに見えます。
パウダーが、肌の凹凸を埋めれくれるからなのかな?
もちろん、肌色も均一になるので、お人形のようですw
コツと言ってはなんですが、たっぷり付けた後に、手で押さえるようにすると、手の温度とか脂とかでなじむみたいですよ♪
密着すれば、お化粧崩れも少ないでしょうしね。
パウダーの後、手で触るのは嫌じゃない、という方は試してみてください〜
★キャンメイクのマシュマロフィニッシュパウダーのAbloomの口コミ
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屋外の、人の少ない場所であれば
マスクを外しても良い、という見解が発表されました
これから暑くなるし、マスクを外しても後ろめたくないのはありがたいですが
しばらく隠していた顔の下半分をいきなり晒すのもちょっと抵抗があり
じっと鏡を見ちゃいます
そこで6月は
マスクの下で育ちに育ったシワやたるみを解決するキャンペーンを実施します
拡散型衝撃波(ショックウェーブ)+ 微弱電流(マイクロカレント)
通常料金¥11,550→¥6,000
6月中は何度でもキャンペーン料金で受けられます
お顔へのショックウェーブが気になっていた方は今月がチャンスです!
今までに受けたことがある方も、この機会にメンテナンスをしてはいかがでしょうか
お肌のハリが本当に良くなるので、化粧ノリも変わりますよ
お電話でもLINEでも、お気軽にお問合せください
電話番号:03−3959−8070
LINE ID:@wac4887p
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紫外線が少なくなり、10月からシミの治療ご希望の方が増えております😊
シミの治療方法は色々あり、
🌟ピコスポット
🌟ピコトーニング
🌟Qスイッチレーザー
🌟IPL(光治療)
🌟ピーリング+導入(エレクトロポレーションやメソナJ)
🌟ゼオスキン
🌟ガウディスキン
🌟ハイドロキノン
🌟トラネキサム酸クリーム
🌟シスペラ
などなど、その方にあった治療方法を組み合わせてご提案しておりますが、その時に重要なのが画像診断です❗️
レーザーやゼオスキンの経過など、当院では定期的に写真を撮りながら経過を拝見していますが、
患者様と一緒に写真を見ていると
『自分だとよく分からなかったけど、綺麗になっていて嬉しい✨』
など、ご自身では気付かなかった変化を客観的に見ることができ、とても喜んでいただけます😊
また、1年ぶりにいらっしゃって
『シミが増えてきたと思ったけど、写真で見るとそうでもないんですね☺️』
という方や、
『前になかったシミが出てきました😢』
という方など、以前のお写真としっかり比べる事もできます。
普通のカメラでは、ちょっとした角度や光や影が違うと正確に比較できませんが、
こちらの『re-Beau2』という専用のカメラだと常に同じ条件で撮影を行えるため、正確に比較する事ができます💁🏻♀️
最近は、ゼオスキンをオンライン診療やネットで購入してご自身で使われている方もいらっしゃるそうですが、ゼオスキンは効果も強い分、思わぬ副作用が起きる場合もあります💧
特にセラピューティックは、比較写真を撮れる医療機関で、定期的に経過の診察を受けていただくことをお勧めいたします😌
re-Beau撮影は、定期的な『お肌の健康診断』のようなものです✨
お写真を比べながら、患者様と一緒に医師とスタッフが美肌に向けて相談、治療させていただきます❣️
⚠️撮影は、当院で美容皮膚科の施術を受けていらっしゃる方、当院でゼオスキン等購入されている方、のみに限らせていただいております🙇♂️
🧸プチ情報🧸
Instagram随時更新中🙋🏼
まみクリスタッフが様々な情報をご紹介しておりますので、ぜひぜひフォローお願いします✨
(当日や前日に美容施術の予約に空きが出た場合のお知らせも行っております)
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