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健康のためにやっていること

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健康のためにやっていること
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何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください!
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【youtubeの動画】『腸スッキリ快腸筋トィレ!1分間最強便通クランチ!』

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること 便秘に効くといわれるyoutube動画のエクササイズをやってみた。 動きがシンプルで覚えやすく、たった1分というのもいい。 お腹への力のかけ方がわたしは足りないかも・・・。 何回かやっているうちに慣れてくると思う。

トレーシー・メソッド 体験記 | 2017.10.18 Wed 13:09

オープン

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること      24時間、いつでも 🌼 オープン 🌼 いたしております     駐車場は多数ございます        ☟ 詳しくは中をご覧願います tenrikyo.or.jp/jpn/          🌹 癒される photo 🌹     ☞ tenrikyo.or.jp/jpn/  ☞ http://modai5z.web.wox.cc/  

tanrikyounow | 2017.10.18 Wed 04:48

ダンナのスペシャルティー

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   どこで聞いてきたのかは知りませんが、   お茶はブレンドすればするほど効果が倍増する   という情報をダンナが掴みました。   以来我が家の食卓では、朝ごはん(午後1時)で緑茶を飲むと、休憩ごとに、番茶、紅茶、よもぎ茶、どくだみ茶・・   葉とお湯を足して一日飲んでいます。   これだけ足したら死ぬ以外の病気は治るはず。   お茶農家出身のお友達がいるので、私たちのお茶ライフをアピールしよ...

どうしてこうなった | 2017.10.18 Wed 02:37

パパの精力回復作戦!

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   仕事でヘロヘロなパパ、仕事もプライベートもパワーアップしなければと、ちょっと一念発起!来年は50歳になる、気持ちだけ若いパパ。50にして立つ!! 子どもたちは塾や習い事、自分の成長に頑張っています。ママも子どもたちのフォローや、家事、仕事で一生懸命。   パパも家族をよりよい環境で過ごしてもらうために、仕事を頑張る。   もちろん、それぞれが、みんなのためにという気持ちを持っているのですが、それぞれの環境を楽しみ、面倒なこ...

ま〜さん堂 美味しい情報局 | 2017.10.18 Wed 01:44

どもり(吃音) 脳科学に基づいた新しい吃音改善法

普通にしゃべれる! 電話も、スピーチも、プレゼンも、 大勢を前にしたセミナーでさえも普通にしゃべれる! 最新の脳科学に基づいた、まったく新しい吃音改善法とは!? 知らないと話にならない、 しかし誰もが知らない本当に正しい吃音の知識 吃音(どもり)は 正しい情報が少ないため、 たくさんの勘違いが氾濫しています。 たとえば、 吃音には「難発」「連発」「伸発」 の3種類があると言われていますが、 この考え方自体が すでに間違だったりするのです。 改善するためには、 本当に正しい基本...

夏休みの思い出 | 2017.10.17 Tue 19:59

気を付けたいダイエット食品

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   ダイエット食品は、よく選んだ方がいいですね。食物繊維やミネラルが豊富なフルーツグラノーラなどのダイエット食品。手軽にとれるので、朝食として人気のある食べ物。梅原氏はそこにある注意点を説明しています。   ダイエット系の食べ物は、私は全く食べないので、ここからはあまり気にならないのですが、情報の一つとして書いておきますね。   水素添加植物油はサクッとした食感を出してくれます。水素添加植物油には過酸化脂質やトランス脂肪酸...

ま〜さん堂 美味しい情報局 | 2017.10.17 Tue 08:40

ダンナのガン予防

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   食事は投資。   絶対に食べないものもあれば、もちろん、毎日食べているものもあります。   ナッツ(クルミ・アーモンド・ピーナッツ)   チーズ   バナナ   特にバナナは、最高の抗がん剤だと言って食べてます。   阪急キッチンエールや生活クラブのバナナがオーガニックで助かっています。   チーズはゴルゴンゾーラが大好物で、塩気が多いからと遠慮がちに食べてましたが、青カビチーズは...

どうしてこうなった | 2017.10.17 Tue 05:55

運気の御案内

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること       🎇 運気の御案内 7042   運気は隆盛期に入っております、頂点は20日。この機を逃すことなく日頃うまく進まなかった、勉強・仕事等を片付けましょう、好結果が出ます。体調は絶好調にありますので大いに鍛えましょう。   ☞ http://modai5z.web.wox.cc/

kami yasiro turedure | 2017.10.17 Tue 05:15

緑内障

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること        🌷 憩の家講座 🌷  テーマ 緑内障治療        ☟ 詳しくは中の イベントカレンダー 10月26日         をご覧願います tenrikyo.or.jp/jpn/ 中の左上 さらに詳しく をクリック         🌹 癒される photo 🌹     ☞ tenrikyo.or.jp/jpn/  ☞ http://modai5z.web.wox.cc/

tanrikyounow | 2017.10.17 Tue 04:18

いつまでも若いと感じている男女の方に!疲れため込んでいませんか?

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること 夏を超えて、仕事が忙しくなったり、不規則な生活を したり、食事は外出やコンビニ、ファーストフードで 過ごしていますと「疲労」が蓄積されていきます。 「疲労」を蓄積させない為には、体の栄養バランスを整える 事が必要になってきます。 特に、必須アミノ酸やビタミン群、アリシンは必要です。 そんな栄養素も体内で作れないし、接種も難しい… ...

いいもの見っけ! | 2017.10.16 Mon 19:57

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