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健康

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令和６年４月１５日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康「叩（たた）く」とかいう言葉を時々耳にするようになりました。政治の裏金問題etcはガンガン叩くべきですが「炎上」とか「叩く」という言葉を聞くと日常の不平不満や　それによる苛立ちのはけ口になってはいないだろうか・・・そう思ってもしまうのです。それより人を叩く暇があったら（人を責めるより）自分の尻を叩くそうすれば　ずいぶん事は進...

OWNER\'S ROOM | 2024.04.15 Mon 20:17

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康昨日の続きで・・・ニュージーランド・オタゴ大学のジェームズ・R・フリン名誉教授は、人類の「知能」は過去１００年にわたって上昇を続けている（フリン効果）としています。フリン教授は３５カ国から知能検査のデータを収集し、多くの国でIQスコアが世代にわたって上昇しているという事実を発見。この研究のほかにも知能の上昇を示すデータはあってキングス・カレッジ・...

OWNER\'S ROOM | 2024.04.13 Sat 10:35

令和６年４月１１日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康誰の言葉なのかわからないのですが「かに人生十訓」を拝見しました。どれも心掛けたい言葉ですが特に「まずは挨拶　ほがらかに」兎にも角にも挨拶なのでしょう。同感です。よい言葉にふれるとおだやかな晴れの日のような心地よさをおぼえます。ありがたいですね。今日も一日ありがとうございます。ココロとカラダ...

OWNER\'S ROOM | 2024.04.11 Thu 17:16

令和６年４月９日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康以前「美味しい」と言って食べれば　美味しいごはん「楽しい」と言って食べれば　楽しいごはん。・・・という話をしました。「言わなくても　わかっているはず」というのは　なかなか難しいことで、言葉にするからこそ自分の気持ちや考えを　人（相手）に伝えることができる・・・だけでなく、実は　自分にも伝えているのです。どうでしょう　人と話していて「自分って　こんなこと考えてたんだ...

OWNER\'S ROOM | 2024.04.09 Tue 17:03

私・嘉奈は那覇市生まれ那覇中卒で越境入学していないが中肉中背の友人にはいた

JUGEMテーマ：健康私・嘉奈は那覇市生まれ那覇中卒で越境入学していないが中肉中背の友人にはいた。その友人（結婚式にも参加して来た仲）とも既に連絡はない上に、３３年経つので越境入学の秘密？は時効だろう。彼女が言うことが事実であれば、ペンキ塗りの祖父が那覇市内（那覇中学区）におり、そこに住んでいることにして、沖縄県では由緒ある那覇中学に入学したとか。その子とは違い、私・嘉奈は那覇市生まれで、間借りしていた父母の知人（元宿屋で銀行員の家だと言っていたケド分からん）宅も那覇市なので特に越...

望玄T-.-語霜 | 2024.04.07 Sun 18:55

令和６年４月７日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康昨日はなにを選択するのかなにを目指すのかどう考えどう行動するのか僕たちは常に試されている・・・という話をしました。それに近い話ですがおもしろいものでなにかを求めていると、必ずそこに辿（たど）り着くというか、つながるというか、そんな道のようなものができるものです。（ほんと不思議だけど）ただし、ノンストレスで辿り着けるわけじゃなくて道中、目標に至...

OWNER\'S ROOM | 2024.04.07 Sun 17:49

山型ではなくなった台形+まだらな木々（東郷嘉奈）の東アジア血らの夜に月も無いのか?

JUGEMテーマ：健康山型ではなくなった台形+まだらな木々（東郷嘉奈）の東アジア血らの夜に月も無いのか? 月は常にあるのに、月が見えない東アジア血らの夜。昼になる日はいつになるかわからないのに、「月すら見えない」とは、不幸な東アジア血らだ。太陽の光の元をごまかすナンチャッテらの仕業だろう。才能ある善良で成績優秀な少数派は、公立学校に進んだり、普通の学校に入ることも有るのが現実で、みんながトップクラスとされる学校に在籍したり卒業したりするとは限らない。私・東郷嘉奈:元・蘇嘉奈が良い例...

望玄T-.-語霜 | 2024.04.07 Sun 14:03

老け顔対策

JUGEMテーマ：健康コロナが５類になっても、医療機関や免疫弱い妊産婦赤ちゃんにかかわる私たちは、いまだにがっちりマスク着用で仕事をしています。私自身もそこは緩めるところではないと思っています。長らく続くマスク生活で、表情筋が衰えてあーーーーー、老け顔になってる！ここは表情筋エクササイズです。１あー喉の奥が見えるくらいに大きく口を開けて２いー歯がずらずらと見えるくらいに３うー口を思いっきりすぼませて４べー舌をうんとこさべーっと出し ...

母と子のアンジュ鍼灸助産院 | 2024.04.05 Fri 11:57

令和６年４月５日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康１５年前から続けているブログ。５年ほど前からは、ペン字の練習も兼ねて手書きを載せさせてもらっています。少しでも綺麗な字が書けるようになりたくて最低でも日に一回はペンを持つことを習慣にしようと始めたのですが・・・気付けば　もう５年（驚）。書けば書くほど　思いようにかけなくて　下手だなぁ・・・って思うけど書けば書くほど　書いていることが　楽しくて好きなんだぁ・・・って思うのです。 ...

OWNER\'S ROOM | 2024.04.05 Fri 08:38

福紫と梅干しの炊き込みご飯

JUGEMテーマ：健康こんにちは、料理と美味しいものを食べることが大好きな中医薬膳師のEKLAMです(^-^) 　3月末、茶道のお稽古に我が家で作った無農薬のさつまいも、福紫（ふくむらさき）を稽古仲間に差し上げたら、福紫の炊き込みご飯が大好きな方がいらしてレシピを教えて頂きました。我が家では、焼き芋、天婦羅、プリン、コンフィチュール（ジャムみたいなモノ）、大学芋、甘辛炒めなど作りましたけどマンネリ気味で、もう、さつま芋料理に飽きてきた今日この頃、新しいレシピにワクワクしながら作...

My First JUGEM | 2024.04.03 Wed 15:06

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