サッカー全般 | JUGEMテーマ
http://jugem.jp/theme/c31/25959/
日本サッカーも海外サッカーも取り扱いたい欲張りな自分。
ja
-
なでしこジャパン五輪代表に宝田選手初選出(KNB 令和3年6月18日 18時51分)
http://trefoglinefan.jugem.jp/?eid=12090
中川岳志のブログ
JUGEMテーマ:サッカー全般
「KNB」→「KNBニュース>県内」→「2021.06.18 18:51」
→「なでしこジャパン五輪代表に宝田選手初選出」
2021.06.18(金)の他のニュース >>
]]>
サッカー全般 | JUGEMテーマ
2021-07-02T19:54:48+09:00
-
女子サッカー宝田 米リーグへ(NHK 令和2年12月3日 20時18分)
http://trefoglinefan.jugem.jp/?eid=6908
中川岳志のブログ
JUGEMテーマ:サッカー全般
「NHKオンライン」→「各地のニュース」→「富山」を選択→「もっと読む」
→「女子サッカー宝田 米リーグへ 12月3日 20時18分」
2020.12.03(木)の他のニュース >>
]]>
サッカー全般 | JUGEMテーマ
2020-12-08T19:49:10+09:00
-
立山町出身 宝田沙織選手 米女子プロサッカーチームに移籍(BBT 令和2年12月3日 18時35分)
http://trefoglinefan.jugem.jp/?eid=6901
中川岳志のブログ
JUGEMテーマ:サッカー全般
「BBT」→「ニュース」→「12/03(木)」
→「立山町出身 宝田沙織選手 米女子プロサッカーチームに移籍」
2020.12.03(木)の他のニュース >>
]]>
サッカー全般 | JUGEMテーマ
2020-12-08T19:00:11+09:00
-
サッカーで足が遅い選手はどうやってボールを奪う?
http://ambitiousdrea.jugem.jp/?eid=5
球技でスピードが速くなる!
JUGEMテーマ:サッカー全般
■サッカーで足が遅いと不利?
サッカーで相手選手からボールを奪う
のであれば、当然、足は速い方が有利です。
走るスピードが速くなるには、
日々の練習にかかってますが。
ただ、こればかりは個人差があります。
例えば100m台を7秒で走り切ることが
できる選手もいれば、10秒もかかる
選手が同じチーム内にいるのも事実です。
まして小学生ともなると猶更です。
途中でこけるかもしれませんし、
それこそ10秒以上かかる子もいます。
じゃあ、サッカーにおいて足が遅い選手は
どうやってボールを奪うのでしょうか?
ボールを取るのが上手い選手にずっと
張り付いていればいつか取れる、
なんて言うほど甘くはありません。
もちろん、その選手の目の前で待ち伏せ
しても巧みなドリブルでかわされます。
●小学校低学年であれば
足が遅い、特に小学校低学年であれば、
とりあえず足を延ばしてボールに
触れることが精いっぱいです。
ですが、これは難しいものです。
サッカーのディフェンスというものは
いわばタイミングなのです。
例えば、相手がボールを持ったら、
ただ近づいてがむしゃらに取りに行っても
そう簡単には渡り合えません。
ただ、ドリブルをすると必ず、
人とボールとの間に空間ができます。
だから、その間に体を入れるのです。
そうすると足の速さは関係なくなります。
ディフェンスにおいてはフィジカルの方が
重要になると思います。
あと、これは難しいので参考にし難いですが
低学年からリフティングやドリブルなどで
ボールに慣れると足の技術がついてきます。
そのため、ヒュッと簡単にボールが
取れることもあります。
●最初の1歩が速くなる!
そうは言っても、それで相手選手から
ボールが取れてもまた奪われることも。
その子のドリブルの技術的な問題もあれば、
それこそ、やはり足が遅いばかりに
追いつかれるケースが殆どです。
なのでハッキリ申し上げます。
サッカーにおいて足が遅い選手は不利です。
走る速さが足りないだけではありません。
短い距離を走るのに最初の1歩が
遅いとそれだけでも致命傷です。
なので、足が遅い選手は結局のところ
今以上に速くなるしかないのです。
ですが、心配いりません。
走り出しの最初の1歩が速くなる
トレーニングの方法があるのです
もう一度言いますが、どんなプレイでも
球技の場合は最初の1歩が重要です。
だから、サッカーの一流選手が皆、
最初の1歩が速いものです。
その秘密を知ってみませんか。
これを知れば、今までなぜ足が遅くて
悩んでいたか忘れてしまうほどスッキリします。
⇒サッカーで足を速くする
(当ブログのTOPへ)
]]>
サッカー全般 | JUGEMテーマ
2020-03-20T11:15:38+09:00
-
サッカー選手が重要視している走力アップの方法は?
http://ambitiousdrea.jugem.jp/?eid=3
球技でスピードが速くなる!
JUGEMテーマ:サッカー全般
■一流選手も重視
もしもアナタが、
サッカーで相手選手からマークされても
・難なく振り切ることができたら
つまり今よりずっと走力アップしたら、
と考えたことはありませんか?
サッカーに限ったことではありません。
バスケットボール、ラグビー、野球、
ハンドボール、といった球技全般の話です。
プロの選手なら誰もが重要視しているほど、
足の速さは大切なことなんです。
時にあなたは、球技において足が速い
という走るスピードというのは、
生まれながらにして持ち合わせた
才能に恵まれた選手でないと
発揮できないと考えておりませんか?
最近のサッカーに関する話しでは、
ソフト●ンクのCMに出演されてた
某有名な選手がですよ。
一流のクラブからオファーが来た話は、
サッカーに興味があればご存じでしょう。
何故、彼が一流のクラブから
オファーが来たかと言いますと。
これは一つの要因としてでですが。
【足が速いというところ】
が結局のところ最もな理由なんです。
走力アップすることがいかに重要か、
少しはお分かり頂けたかと思います。
●才能だけでは速くはなれない
そのサッカー選手に限った話ではありません。
・野球のイチ●ーと松●稼と赤●
・ハンドボールの●崎
・ラグビーの●畑
彼らもしかり、一流と注目を浴びる選手達は
走ることに絶対的自信が見られますよね。
ここで勘違いしてほしくはないのですが。
彼らは才能だけで走るスピードが速く
トップクラスというわけではありません。
むしろ才能だけでは足は速くなりません。
だから、相手選手を振り切ることも
決して容易ではないでしょう。
もう一度言います、才能だけでは物足りません。
だから、それを最大限に生かすために
体の正しい使い方を知り
試合本番でも瞬時に
反応できるようトレーニング
することが大切なのです
そもそも、サッカーも他の球技も、
全く同じ状況なんてあり得ないのです。
だから、その時に瞬間的に対応できる
動きを身に付けなければ話になりません。
もしあなたが、今よりも足が速く
なりたいと思っているのであればですよ。
続きは下記の記事を読み進めてください。
⇒サッカーで走力アップさせる
(当ブログのTOPへ)
]]>
サッカー全般 | JUGEMテーマ
2020-03-20T11:11:16+09:00