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マンガ『炭水化物が人類を滅ぼす』 最終ダイエット「糖質制限」が女性を救う!
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マンガ『炭水化物が人類を滅ぼす』 最終ダイエット「糖質制限」が女性を救う!

3 [3](1件のJUGEMレビュー・感想)
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  • Amazonランキング:78138位
  • Amazon価格:¥ 1,100
  • ユーズド価格:¥ 4
  • ISBN/ASIN:4334977936(光文社)
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JUGEMユーザーのレビュー・感想(1件) 3 [3]

ごはんやおやつなど炭水化物(糖質+食物繊維)は 食べるとすぐに血糖値が上昇します。 この血糖値の上昇中に脳の中では、 「ハッピーホルモン」と呼ばれるセロトニンの分泌が 盛んになります。 JUGEMテーマ:読書