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安保徹の食べる免疫力―美・医・食同源 病気にならない最新の食事セラピー (特選実用ブックス COOKING)
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安保徹の食べる免疫力―美・医・食同源 病気にならない最新の食事セラピー

おすすめ!4 [4](2件のJUGEMレビュー・感想)
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JUGEMユーザーのレビュー・感想(2件) 4 [4]

病気を語る上で 外せないのは 免疫の話 

食べ物の大切さ

18:40:By arot

今日のシッター講座が終わった後、 先生と受講生のみなさんとで、食べ物の話になった。 白いもの(白米、白砂糖)から、黒いもの(玄米など) に替えたほうがいいとか。 カフェインを控えたり、 冷たい飲… このレビューの続きを見る