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筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法
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筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

3 [3](7件のJUGEMレビュー・感想)
  • 商品カテゴリー:単行本(ソフトカバー)
  • Amazonランキング:256位
  • Amazon価格:¥ 1,296
  • ユーズド価格:¥ 924
  • ISBN/ASIN:4426608376(U-CAN)
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JUGEMユーザーのレビュー・感想(7件) 3 [3]

筋トレが最強のソリューションである を読みました。 筋トレすればすべてがオーケー、仕事も恋愛もなにもかもがうまくいくという話し。 確かに!と思ってしまうある意味宗教です。 でも面白かったから良しですかな(-.-)y-., o O。

自分を偽って好かれたって仕方ないだろ? 一匹狼上等だ。自分を偽るのではなく、心の底から変わりたいって思う日が来る。その時は勇気を出して頑張れ。   JUGEMテーマ:読書  

自分自身が幸せでいればそれが必ず他の人の幸せにもつながる。まずは自分の幸せのために自己中心的である事を恐れるな。   JUGEMテーマ:読書  

白い炭水化物を抜く(白米、食パン等) 朝食→昼食→夕食の順にカロリー減 一食抜き厳禁(代謝が下がる) タンパク質中心 良質な脂質摂取(オリーブオイル、ナッツ、アボカド等) 水を2〜3 野菜摂取(ビタミン・ミネラル不足だと痩せない)   JUGEMテーマ:読書  

愚痴を言う暇があったら改善策を探せ 言い訳するぐらいなら潔く謝れ 妬むぐらいなら教えを請え 僻まず素直に負けは認めろ 陰口叩くぐらいなら人を褒めろ 溜息つきたくなったら歌っとけ 節約するなら家でしろ、ケチは好かれん 迷ったら筋トレしとけ   JUGEMテーマ:読書  

傷つく事を恐れるな。好きな子がいるならさっさと告白しろ。周りと意見が違うなら臆さずそう伝えろ。傷つく事を恐れて行動しないのはもったいない。心だって筋肉と同じで傷つけんと強くならん。   JUGEMテーマ:読書  

アメリカでの男性人気は完全にお尻>>おっぱい。「なんとなくそそるから」とかそんなくだらない理由ではなく、美しいお尻は努力の結晶だから。生まれ持ったが最後のおっぱいと違って、後天的な努力で美しなるのがお尻。   JUGEMテーマ:読書