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[Amazon] 金哲彦のランニング・メソッド

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金哲彦のランニング・メソッド
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金哲彦のランニング・メソッド

おすすめ!4 [4](8件のJUGEMレビュー・感想)
  • 商品カテゴリー:単行本(ソフトカバー)
  • Amazonランキング:3750位
  • Amazon価格:¥ 1,188
  • ユーズド価格:¥ 223
  • ISBN/ASIN:4471142127(高橋書店)
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JUGEMユーザーのレビュー・感想(8件) 4 [4]

 錦秋湖マラソンがいよいよ今月末となりますた!で!金哲彦さんの本を買ってみました。「羽が生えたように動きが軽くなる」この副題をみたら買わずにはいられましょうか。ラン初年度は筋肉痛とも足が疲れると… このレビューの続きを見る

準備運動しよう

18:15:By Ai suru hibi

 調子にのって、準備運動しないで走ったら足が吊りました。(笑)体は重いし、痛かった。。私がとってもお勧めするランニングの本は、「金哲彦のランニング・メソッド」という本。これのストレッチやってから… このレビューの続きを見る

水中でも地上でも

18:27:By すずろ

自己流フォームで走ったせいか、どうやら膝を痛めてしまったようで、  歩くだけでも、右ひざに痛みが走る。ううっ、ヤバイ。

こんにちは、ライフキャリアカウンセラーの太田聖治です。 いよいよ神奈川マラソン当日になりました。 風は強いですがいい天気です。受付を済ませ11:30のスタートを待っていました。 軽くアップをしてスター… このレビューの続きを見る

こんにちは、ライフキャリアカウンセラーの太田聖治です。 新年から走った距離をジョグノートに記録することにしました。 http://www.jognote.com/ 継続して走り続けることは難しいですが 記録をつけるこ… このレビューの続きを見る

ライフキャリアカウンセラーの太田聖治です。 最近、ランニングにハマっているのですが、これからマラソンを走ってみようという方にも、レースにチャレンジしてみようという方にもオススメの書籍を紹介します。… このレビューの続きを見る

スポーツ

15:37:By あ行

スポーツ省の新設を提言 自民党調査会が中間報告案 http://www.47news.jp/CN/200805/CN2008052701000324.html ゴルフや野球の扱いはどうなるんかの。 ゴルフはオリンピック競技ぢゃないし、野球はオリンピ… このレビューの続きを見る

【昨日の7行日記】Powered By 須子はるかさん ・今の目標:テーマに沿った情報発信を続けること ・昨日挑戦したこと:10キロ走る ・一日一善:スタッフの方に笑顔で挨拶 ・昨日の学び:8割過ぎてからの上り坂… このレビューの続きを見る