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[Amazon] 心の病は食事で治す (PHP新書)

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心の病は食事で治す (PHP新書)
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心の病は食事で治す

おすすめ!3.5 [3.5](4件のJUGEMレビュー・感想)
  • 商品カテゴリー:新書
  • Amazonランキング:147846位
  • Amazon価格:¥ 756
  • ユーズド価格:¥ 1
  • ISBN/ASIN:4569640737(PHP研究所)
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JUGEMユーザーのレビュー・感想(4件) 3.5 [3.5]

 心の病は食事で治す  著者 : 生田哲

私は、季節の変わり目や真冬で気温が下がると、腰痛になったり、気力がなくなったりするときがあります。昔はそんな自分を情けないと、精神論で叱咤するときもありました。 本書を読んで、いままで取らなかったサ… このレビューの続きを見る

興味深いことがたくさん書かれていた。 時間が無くてあまり読めなかったのが残念。 もう一度借りよう。 JUGEMテーマ:食生活 

 とても、分かり易くいい本でした。 眉唾な話はのってません。    この本に足して、 食物本来の栄養素を持つ、いい素材で食事を作るといいなぁ、と、思います。  本屋で平台ワゴンにのっていたんで、売れ… このレビューの続きを見る