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The Spirit of Ashtanga Yoga ヨガでもっと強く美しくなるために、知っておいてほしい8つの枝の話
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The Spirit of Ashtanga Yoga ヨガでもっと強く美しくなるために、知っておいてほしい8つの枝の話

3 [3](1件のJUGEMレビュー・感想)
  • 商品カテゴリー:大型本
  • Amazonランキング:313299位
  • ユーズド価格:¥ 461
  • ISBN/ASIN:4777101630(ゴマブックス)
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JUGEMユーザーのレビュー・感想(1件) 3 [3]

気になってた本をやっと見つけたので! アシュタンガヨガの全般における本。 太陽礼拝のポーズとかも載ってますがそれよりなにより、ヨガに対する考え方とかそういうのがとても良かった。 折角やるなら知っておいてもいいことだと思います。 ただのエクササイズとしてでなく、ヨガをやりたいひとへ。 むしろ初心者のひとが読むといいんじゃないかなー。 (私もまだ初心者ですが)JUGEMテーマ:ヨガ