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おすすめ!5 [5](1件のJUGEMレビュー・感想)
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JUGEMユーザーのレビュー・感想(1件) 5 [5]

・朝の3時間は、短期記憶が整理されて長期記憶に置き換わった後のクリーンな状態。新しいことをはじめるならこの時間。 ・脳は、食事をすると満腹中枢が満たされてパフォーマンスが著しく低下。食べ過ぎは厳禁… このレビューの続きを見る