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70分DVD付き 体の中からキレイになる 龍村修のヨガ教室
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おすすめ!4 [4](2件のJUGEMレビュー・感想)
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JUGEMユーザーのレビュー・感想(2件) 4 [4]

ヨガの修正体操ってご存知ですか? あまり知られていないのでは?と思います。 ヨガは左右交互にポーズをとっていきますが、 人間の体はもともとどちらかに歪んでいることが多く、 左右同じようにやっていると、よ… このレビューの続きを見る

先日買った 『骨盤トントン運動』 は、簡単すぎて飽きた (ぇ) ので、また新しい本を。 ヨガはM嬢が地道に続けていて効果を発揮しているらしひ… 継続できるってすごいことだよね。 うん。 E屋さんお薦めの 『造顔マッサージ』 も気になっているんだけど、人によっては、 強くマッサージをするのは良くないという説を唱えている人もいるのでまだ迷っています。