[Amazon] 綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD]

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綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD]
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綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD]

おすすめ!3.8 [3.8](8件のJUGEMレビュー・感想)
  • 商品カテゴリー:DVD
  • Amazonランキング:4673位
  • 定価:¥ 3,780
  • Amazon価格:¥ 2,849
  • ユーズド価格:¥ 836
  • ISBN/ASIN:B000IU3VBC(ポニーキャニオン)
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JUGEMユーザーのレビュー・感想(8件) 3.8 [3.8]

体重56.2キロ 体脂肪33%   体脂肪げげっ! 動画を見ながら朝ヨガ始める。 毎日自力整体をやろうなんてしょせんヘタレには無理なんだ!!   夜パワーヨガパーフェクトレッスンのクールダウン

体重56.3キロ 体脂肪31.9%   やっぱり有酸素運動が必要か? 夜ヨガに↓の布団の中でできるメニューを実践。    

今のヨガ教室は私に合ってる。 下半身デブの私にきちんと股関節や足裏が伸びているかを教えてくれる。 おかげで股関節や足裏が筋肉痛。 週一なので他の日は家で復習。 DVDさえ起動する時が面倒くさい時… このレビューの続きを見る

パワーヨガ

03:45:By JUNGLE GREEN

朝起きた途端、盛大にふくらはぎがつるんだけど、なんでだろうと思うとだいたい運動した次の日ですね…。栄養の偏りなのかなと悩んでいました。パワーヨガ、放置してたけどウォーミングアップだけやってみま… このレビューの続きを見る

綿本さんのヨガ

15:00:By JUNGLE GREEN

別にパワーヨガじゃなくてもいいんだけど暇だからDVD1冊どれか選ぼうかと考え中です。どれがいいんだろう…。10年以上前のブームで綿本さんのすばらしさは元々知っています。   ただ最初CD付きの… このレビューの続きを見る

JUGEMテーマ:ダイエット   夏の間すっかりヨガにはまったわけですが、一ヶ月間綿本彰さんのパワーヨーガの21分のショートプログラムを熱心に繰り返し、だんだんできるようになってきたと自信もつい… このレビューの続きを見る

JUGEMテーマ:ダイエット   有酸素運動と筋トレを同時に行えるかもと思ったのでパワーヨガやアシュタンガヨガに興味を持ったわけですが、Amazonのレビューなどを参考にして先人の意見を吟味してみたと… このレビューの続きを見る

凝る

22:22:By boom-boom-boom

最近またヨガに凝っている。 つか、ブートキャンプはどうしたって? いや、ブートキャンプは「DVDで運動する」事の良さを教えてくれたわよ。 だから、やってよかったの。 んでも、私は体力がない。 A君には「… このレビューの続きを見る