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モデ痩せ

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たるみがアンチエージングの最大の敵

たるまなければ若々しい！ほんとうにこの一言に限ります！芸能人やモデルさんはいつまでたってもきれいに見えるのは、ハリがあり引き締まった頬や顎、目元だからではないでしょうか。いったい何をしたら重力に逆らってあんなにハリのある無駄な肉のない顔をキープできるのでしょうか。というか、そもそもなれるのでしょうか。。。その鍵は２つ。「表情筋」と「線維芽細胞（せんいがさいぼう）」です。表情筋という言葉は1回は聞いたことがあるのではないでしょうか。その名の通り、表情をつくる筋肉のことです。 ...

芸能人に学ぶ顔痩せ方法 | 2015.03.23 Mon 14:33

難易度が高い顔ダイエット

部分せは難しいといわれていますが、なかでも難易度が高いのが顔ダイエットです。小顔になる方法はたくさん紹介されていますが、すぐに結果がでるものは少なく、確実に小顔になるためには継続して行わなくてはなりません。しかし、しっかりと時間をかけて確実な方法を行うことで小顔を作ることはできます。顔だけ痩せさせるというのは難しいため、まずは全身の脂肪を落としていくことが必要になります。全身に余分な脂肪がついている人は、必然的に顔にも脂肪がついてしまいます。この場合は運動や食事改善など、一般的なダ...

芸能人に学ぶ顔痩せ方法 | 2015.02.05 Thu 10:27

歯を矯正して小顔になろう♪

笑った時に、整ったきれいな白い歯が見えると男女問わず爽やかな印象を持ちます。まず、鏡の前でニコっと笑ってみてください。みなさんの歯はどんな形をしていますか？？私は前歯が大きく、その両隣の歯が減っこんでいるのでよく虫歯になります。。よくハムスターのようだと友達に言われます・・・。歯がでこぼこしてるので、噛み合わせが悪く結局どちらかの奥歯で噛むので負担が大きく奥歯がすり減ってしまいました・・・。 30歳だというのに奥歯が歯茎から出ているのが3mmほどしかありません＞＜。今後どうなるのか不...

芸能人に学ぶ顔痩せ方法 | 2015.01.08 Thu 11:30

顔痩せ・リンパマッサージ

顔痩せにはリンパマッサージが効果的です。リンパというのは、老廃物の排出に大きく関わっています。このリンパの流れが滞ってしまうと、顔がむくんだり、お肉が付きやすくなったりするのです。代謝が落ちるために、肌もくすんだりしやすくなります。そこで顔痩せのマッサージとして、多くのエステサロンなどで取り入れられているのがリンパマッサージなのです。リンパマッサージの方法は、クリームやオイルなどをたっぷりつけた肌の上を、優しくリンパの流れに沿って撫でていくという内容になっています。リンパを流すと...

芸能人に学ぶ顔痩せ方法 | 2014.12.05 Fri 12:46

芸能人って本当に顔が小さい

普段テレビや雑誌で見る芸能人はみんな顔がとても小さいです。なかには顔が大きく見える芸能人もいますが、それは周りがみんな顔が小さいので大きく見えているだけかもしれません。顔が小さいのに加えて、身長が高く手足が長い人が多いのでさらにスタイルがよく見えます。やはり身長が高いほど顔というより頭が小さく見えるので、小顔に見えるのは身長とのバランスも大切な要素だと思います。しかし芸能人のなかには小柄なのに顔が小さい人も多いです。小顔の芸能人と言ったら最初に名前が挙がる安室奈美恵は身長が１５８?と...

芸能人に学ぶ顔痩せ方法 | 2014.11.03 Mon 12:57

眉山で見せる、細顔メイク

スッキリとした細顔に憧れている女性は多いでしょう。そのために顔のマッサージやエクササイズを行っている人も多いですが、効果がでるのには少し時間がかかってしまいます。メイクは顔の印象を変えることが出来ますが、特に眉は重要です。眉メイクを少し工夫するだけで、憧れの細顔に近づけることができますが、眉を思うようにうまく書けない原因は左右に生えている眉毛の向きや本数が違うからです。自分の眉のクセをしっかり理解し、ちょっとしたコツを身につければ眉を憧れのほっそりとした細顔に見せることが出来ます。 ...

芸能人に学ぶ顔痩せ方法 | 2014.09.25 Thu 14:45

長い風呂で代謝を促進できる？

ダイエットを成功させるための鍵は、いかに代謝を促進できるかどうか、という点ですね。無理な食事制限だけのダイエットでは、体重を落とすことはできても、ますます太りやすい体質になってしまう可能性があります。そうなるのを防ぐために、代謝を促進し、太りにくく痩せやすい体質を作り出すことが大切なのです。そんな代謝を高める方法にはいくつかの方法が提唱されていますが、家庭でできる方法の1つとして知られているのが、お風呂です。では、お風呂に長い間入ることは、代謝の促進になるのでしょうか？お風呂が代謝促...

芸能人に学ぶ顔痩せ方法 | 2014.08.25 Mon 12:15

フェイスマスクでダイエットができる？

顔痩せは、食事制限や運動といったダイエットでは実現しにくいものですよね。顔だけに働きかける方法を実践していかないと、思うように顔を引き締めることはできません。そんな顔痩せに効果的なグッズとして人気なのが、フェイスマスクです。フェイスマスクといってもいろいろなタイプがありますが、ここで言うフェイスマスクというのは、肌を保湿するタイプのものではありません。顎のラインなどに密着させて、発汗や血行を促し、フェイスラインを引き締める効果のあるフェイスマスクのことです。こういったタイプのフェイ...

芸能人に学ぶ顔痩せ方法 | 2014.07.22 Tue 12:21

短期で顔痩せをしたい！

《寝起きのむくみ解消でスッキリ小顔》起き抜けの顔ってゆるんでいて、だらしなく感じませんか？原因は寝ている間に水分や老廃物が顔に溜まってしまっているからなのです。寝起きでパンパンにむくんでいても数時間もすればむくみは引きます。それは重力にしたがって顔から身体の方に水分が降りていくからなのですが、出勤時に顔がパンパンなんて・・・出来れば避けて通りたいですよね。そこで、朝の短い時間で効果を実感できる簡単顔痩せの小顔エクササイズをご紹介！起きて顔を洗ってからメイクの前にたったの5分。 ...

芸能人に学ぶ顔痩せ方法 | 2014.01.29 Wed 12:21

顔痩せというと、ダイエット同様？

顔痩せというと、ダイエット同様日々の継続で手に入れられるものと思われるかもしれませんが、実は、ダイエットと違ってそすぐに効果が実感できるものなんです。顔痩せマッサージや小顔矯正など、方法は色々ありますが、自宅で自分で手軽に出来る、そんな方法でもむくみとりなどで小顔効果はすぐに感じることができます。芸能人がよく通うと言われるエステサロンや美容サロン，矯正サロンで行われる小顔・顔痩せマッサージは、主に目・鼻・頬骨・あご・おでこの他に頭蓋骨と言われています。頬骨や耳の下のエラの部分には痛みを...

芸能人に学ぶ顔痩せ方法 | 2013.12.21 Sat 13:16

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