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手作りジュ－スでアンチエイジング

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: 免疫力ＵＰと美肌効果のあるものを毎日飲んでアンチエイジングしてます！体にいいことは肌にもいい！コスメだけじゃなく体の中から綺麗になりたい♪
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今朝の美ジュ－ス

にほんブログ村美味しさ度★★★★☆ 普通のミックスジュ－ス味です【７５０ｃｃ分】・桃　　　　　　　２分の１個・りんご　　　　　小さいりんごの２分の１個・冷凍マンゴ－　　４０ｇ・はちみつ　　　　大さじ２・豆乳　　　　　　２００ｃｃ・牛乳　　　　　　１５０ｃｃ・氷　　　　　　　３個私がいつも使ってるハチミツも徳島が製造元の国産ハチミツなんです。野田ハニ－っていう会社で徳島ではス－パ－などでいろんな商品を売ってます。すだちマ－マレ－ドやざくろジュ－スはちみつ生姜ドリン...

★Girl's　Lunch　Box★りえこっちのおうちごはん★ | 2010.08.06 Fri 09:18

今朝の美ジュ－ス（腸内善玉菌を増やすジュ－ス）

今朝は今が旬のプル－ンと新物の梨を使って腸内善玉菌を増やすジュ－スを作りました。ベ－スは１００％りんごジュ－スでビフィズス菌を増やすオリゴ糖までプラスして腸にガツンと来るかな～(笑) 美味しさ度★★☆☆☆ 【３００～３５０ｃｃ程度】・１００％リンゴジュ－ス　　２００ｃｃ・オリゴ糖　　大さじ１・梨　　　　　２分の１個・プル－ン　　３個・氷　　　　　２個・レモン汁　　少々 ※プル－ンは皮の部分にポリフェノ－ルが含まれているので　皮ごとミキサ－します。　プル－ンをアボカドと同じようにナイ...

★Girl's　Lunch　Box★りえこっちのおうちごはん★ | 2010.08.03 Tue 10:34

今朝の美ジュ－スは飲むヨ－グルトを使って

【飲むヨ－グルト】がベ－スで ■５５０ｃｃ分■ パイナップル・・・・５０ｇマンゴ－・・・・・・５０ｇブル－ベリ－・・・・２０ｇはちみつ・・・・・・大さじ２飲むヨ－グルト・・・３５０ｃｃ氷・・・・・・・・・４個 (飲むヨ－グルトにとろみがあるので氷はいつもより多く４個です) 最近の異常気象、ほんとに異常やね http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100801-00000083-san-soci 地球で何が起こってるのでしょう映画のような地球の最後いつかそうなるんだろうなと思うけど一度壊れ始めるとストップ出...

★Girl's　Lunch　Box★りえこっちのおうちごはん★ | 2010.08.01 Sun 12:20

今朝の美ジュ－ス（ミキサ－）

美味しさ度がわかるように★を付けることにしました。美味しさ★★★★☆ ＜一人分＞冷凍してあった一口大パイナップル４、５個＆冷凍マンゴ－一口大４個＆生のりんご４分の１＆豆乳＆ハチミツ（大さじ１）冷凍フル－ツを使う方が何故か美味しいようなので冷凍出来るフル－ツは切って冷凍するようにしました。急いで使わなくても大丈夫だし、氷を一緒にミキサ－にかけなくても冷たく出来上がるので、その分、濃厚　　→ジュ－サ－ミキサ－売れ筋ランキング　　→冷凍　フル－ツ今日も２ポッチンおつき...

★Girl's　Lunch　Box★りえこっちのおうちごはん★ | 2010.07.26 Mon 10:54

アラフォ－から美しくなるために・・・今朝のジュ－ス（りんご＆人参＆１００％オレンジジュ－ス）

こんにちは！お弁当は後で続けて更新します(´･∀･`)♪ 毎日、暑いですね～(;´д｀)ゞ実は私、かれこれ半年も美容院に行ってません。あ、ヘアサロンね、ヘアサロン(;ﾟ;*;ﾟ;)ﾌﾞﾌﾞめんどくさがりなんで、基本半年ぐらい行かないですね；で、こないだから限界感じて　←遅っ！！行きたい行きたい思ってるのになかなか行けず結局今日も行けそうにないので、また来週に延期・・・(´-д-`) そんなヘアサロン半年女＆日焼けパプアニュ－ギニア女ですがビュ－ティ－の為のジュ－スを今朝も飲んどきました(;ﾟ;*;ﾟ;)ﾌﾞﾌﾞｯ　　...

★Girl's　Lunch　Box★りえこっちのおうちごはん★ | 2010.07.23 Fri 15:36

ブル－ベリ－ジュ－ス（最近、毎朝ジュ－ス飲んでます）

こんにちは！ご無沙汰してます～♪ ちょっと忙しくしてたのでブログ更新出来ませんでした。梅雨明けしてから、いきなり猛暑になりましたね！めちゃめちゃ暑いです(;´д｀)ゞ私は梅雨明け後、波があがったので２日、高知のほうへ行きました。したら～～ま～～ものすご焼けたよ背中は真っ赤で痛いし、目も日焼けで痛いＵＶ点眼薬は使ってますがま～サ－ファ－には気休めにしかならんやろうなあ・・・ＵＶコンタクトは高すぎて買えんし帽子かぶってサ－フィンしよかなあと思ってます（めっちゃ邪魔でキライなんやけど...

★Girl's　Lunch　Box★りえこっちのおうちごはん★ | 2010.07.21 Wed 18:11

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