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TRF イージードゥダンササイズ 体験談
このテーマに投稿された記事：47件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/22366/
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話題のTRF イージードゥダンササイズの体験談。
やってもやってなくても、感想を募集。 
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作者のブログへ：「xxberryxxjamx」さんのブログ
その他のテーマ：「xxberryxxjamx」さんが作成したテーマ一覧(9件)
TRF イージードゥダンササイズDVDでダイエット16日目
JUGEMテーマ：TRF イージードゥダンササイズ 体験談 前回の記事 ⇒ TRF イージードゥダンササイズDVDの口コミ15日目 だんだんと、ヤル気が下がってきている隊長です。 ここで踏ん張ってちゃんとやらねばダイエットにはつながらないので、しっかり頑張らないと 昨日はお休み。 そして、今日はダンササイズDVD3を3回、そのあとDVD1を一回やりました。 ダンササイズDVDの3は、足をずっとバタバタ動かしている感じで、一曲通して踊るとすごくハード。 踊りながら、歌を口ずさみながら...
＊口コミ隊長の通販日記＊ネットショッピング大好きママのブログ | 2013.07.02 Tue 12:47
ＴＲＦダンササイズでの効果（体重と体脂肪の推移）
JUGEMテーマ：TRF イージードゥダンササイズ 体験談 ＴＲＦイージードゥダンササイズＤＶＤを始めてからの体重と体脂肪の推移をこのページに一覧にしてまとめます。 基本的に食事制限なし。 おやつもケーキも食べます。 でも、ダンササイズをする時間帯が夕食後のため、自然と夕食は控えめかもしれません。 （食べ過ぎると動けないので） おやつも食べたいときは食べますが、控える努力はしています。 口コミ隊長の身長は 158ｃｍ です。 体重と体脂肪は、ほぼ毎日同じタイミングで計っています。...
＊口コミ隊長の通販日記＊ネットショッピング大好きママのブログ | 2013.07.01 Mon 16:00
TRF イージードゥダンササイズＤＶＤでダイエット15日目と効果の報告（7日間4回）
JUGEMテーマ：TRF イージードゥダンササイズ 体験談 前回の記事 ⇒ TRF イージードゥダンササイズDVDの口コミ14日目 2日間空いてしまいましたが、今日は張り切ってＤＶＤの３を まずは先日の続きから〜 CHIHARUパートを練習。 . . . . . これも結構難しぃんじゃないの〜 おっととおっとと うーん、イケそうかな あ、イケるわ ってな感じで大体の雰囲気がつかめてきたので、全体を通してやりました。 なかなかハード ３枚のＤＶＤの中で一...
＊口コミ隊長の通販日記＊ネットショッピング大好きママのブログ | 2013.07.01 Mon 15:41
TRF イージードゥダンササイズＤＶＤでダイエット14日目
JUGEMテーマ：TRF イージードゥダンササイズ 体験談 前回の記事 ⇒ TRF イージードゥダンササイズDVDの口コミ13日目 今日はＤＶＤ２を３回。 全てキッズバージョンでやってみました キッズたちのキレのいい元気な動きを見ながらやると、つられてこっちも大きな動きに。 そうすると、もっと動かせるんだって気づきます。 上手に踊ると言うより、カロリー消費が目的なので、もっと大げさなくらいに動かして踊った方がいいのかも キッズバージョンでやると、どうしてもつられるので疲れる...
＊口コミ隊長の通販日記＊ネットショッピング大好きママのブログ | 2013.06.26 Wed 15:17
TRF イージードゥダンササイズDVDでダイエット 13日目
JUGEMテーマ：TRF イージードゥダンササイズ 体験談 前回の記事 ⇒ TRF イージードゥダンササイズDVDの口コミ12日目 昨日はダンササイズを休み、今日もヤル気が失せていたところを「これではイカン！」と気持ちを奮い立たせてやることに。 このTRFダンササイズ、2.3日練習して踊れるようになると結構ノリノリでできるんだけど、覚える間がちょっと難しかったり面倒だったりで、ヤル気が失せちゃう でも、痩せたいならやらなきゃ 安い買い物じゃないんだし と、自分に喝を入れられる人じゃないと出来...
＊口コミ隊長の通販日記＊ネットショッピング大好きママのブログ | 2013.06.24 Mon 12:15
TRF イージードゥダンササイズDVDでダイエット 12日目
JUGEMテーマ：TRF イージードゥダンササイズ 体験談 前回の記事 ⇒ TRF イージードゥダンササイズDVDの口コミ11日目 ダンササイズをしているのにもかかわらず食べ過ぎてしまって体重が増えている隊長です 今日も体重が増えていました 体重がすべてではないけど、せっかくちょっとスリムになってたウエストが再びボヨンとしてて・・・落ち込む まぁ、落ち込んでても始まらないし、ダンササイズをとりあえず続けるしかないんだけどね 今日はダンササイズDVD1を3回。 その後、新しいダンササ...
＊口コミ隊長の通販日記＊ネットショッピング大好きママのブログ | 2013.06.22 Sat 04:09
TRF イージードゥダンササイズDVDでダイエット11日目 効果を報告（7日間6回）
JUGEMテーマ：TRF イージードゥダンササイズ 体験談 前回の記事 ⇒ TRF イージードゥダンササイズDVDの口コミ10日目 今日も昨日と同じく、ダンササイズDVD1と2を3回ずつやりました 随分スムーズに踊れるようになりました。 もちろん、完璧ではありませんし、他人に見られたら笑われると思いますが 気温が涼しいせいもあると思いますが、昨日今日はあまり汗が出ません。 ダンスの動きに慣れてきて、ちょっと踊りが手抜きになってるかも キッズバージョンでやると、かなり動きが機敏になります...
＊口コミ隊長の通販日記＊ネットショッピング大好きママのブログ | 2013.06.22 Sat 03:48
TRF イージードゥダンササイズDVDでダイエット10日目 特典映像キッズバージョン
JUGEMテーマ：TRF イージードゥダンササイズ 体験談 前回の記事 ⇒ TRF イージードゥダンササイズDVDの口コミ9日目 始めの頃からずっと一緒に練習しているのに、ダンササイズDVDの1の時よりももっと出来ていない息子クン クネクネ変な動きが視界に入ると笑っちゃうので見えないところでやってほしいんだけど でも一緒にやりたがるので、とりあえず毎回DVD1と2を楽しくみんなでやってます DVD2（サバイバルダンス）にも、特典映像としてキッズバージョンがあります。 これも、DVD1の時と同様、...
＊口コミ隊長の通販日記＊ネットショッピング大好きママのブログ | 2013.06.22 Sat 03:32
TRF イージードゥダンササイズDVDでダイエット9日目
JUGEMテーマ：TRF イージードゥダンササイズ 体験談 前回の記事 ⇒ TRF イージードゥダンササイズDVDの口コミ8日目 昨日は、回転ずしを食べに行きました。 色々と時間の都合でご飯が作れなかったので、たまには、と。 ダイエット中だし、お寿司はほぼごはんだから腹八分目にしよう と、ちゃんと自分に言い聞かせて行ったものの。。。 誘惑には勝てず、大好きな寿司をたくさん食べた上に、パンナコッタを2つ・スイートポテト・大学いも 明らかに食べ過ぎ せっかく落ちかけてる体重も戻ってしま...
＊口コミ隊長の通販日記＊ネットショッピング大好きママのブログ | 2013.06.22 Sat 03:18
TRF イージードゥダンササイズDVDでダイエット8日目
JUGEMテーマ：TRF イージードゥダンササイズ 体験談 前回の記事 ⇒ TRF イージードゥダンササイズDVDの口コミ7日目 今日はちょっぴりヤル気をなくしてしまいました。 それでも、ダンササイズDVDの1を１回、2を2回はちゃんとやりました。 やってて楽しいのはダンササイズDVD1（イージードゥダンス）の方かな。 まだ、DVD2（サバイバルダンス）は慣れてないせいもあって、面白くない。 踊りにくいと言うか、ノリノリになれなーい。 DVD1のイージードゥダンスは自然と口ずさんでて、結構ノ...
＊口コミ隊長の通販日記＊ネットショッピング大好きママのブログ | 2013.06.22 Sat 02:59
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