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簡単ダイエット！簡単なダイエットで痩せる
このテーマに投稿された記事：577件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/3008/
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簡単ダイエット！簡単なダイエットだから続くし続くから痩せる！
ダイエット成功のために簡単なダイエット！
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作者のブログへ：「kantandaiet」さんのブログ
その他のテーマ：「kantandaiet」さんが作成したテーマ一覧(1件)
フラフープ&半身浴(ユッキー)
JUGEMテーマ：簡単ダイエット！簡単なダイエットで痩せる3月12日フラフープダイエットスタートの時の体重：65kg8月実家に帰る間へ測定：55.2kg8月実家に帰りBBQで肉など食べまくり56.8kgになるこの肉事件から再びフラフープダイエットを頑張ると誓って役2ヵ月半体重も減ったり減らなかったり波が激しかったが今日やっと55kg台をやっとやっとやっと脱出しました！体重はここ何年も見たこともない54.9kgになりました(^-^)//""ぱちぱち この調子で基礎体重52Kg台になるように頑張るぞ(*￣0￣)/ オゥッ!!
FINDING THE FOUR-LEAF CLOVER -パピヨンとの暮らし- | 2009.11.01 Sun 12:33
自宅で出来る！“ながら”エクササイズ「スリムクッション・スィング」で下半身スッキリ！
JUGEMテーマ：簡単ダイエット！簡単なダイエットで痩せる今回は骨盤を立てて座って揺れるだけでバランス運動を行ない、腰・太ももまわりの筋肉を刺激してくれる、「ゆれるだけエクササイズ！ 美バランス “スリムクッション・スィング”」のご紹介です。 本商品に座って揺れることで、気軽に骨盤バランスエクササイズができて、運動が苦手な方でも、座って揺れるだけなので、足腰に体重の負担をかけず、ほどよくリラックスしながらのエクササイズが可能ということで人気です。着替える必要もなく、テレビを見“ながら”、音楽を聴き“なが...
ショップチャンネル キャストと商品広場 | 2009.10.21 Wed 13:57
フラフープダイエット(ユッキー)
JUGEMテーマ：簡単ダイエット！簡単なダイエットで痩せるヨッシー(旦那)のアドバイス通り背筋を真っ直ぐにし腹筋に力を入れながら回してたからクビレが早かったのかな？あとは左右で回してもあんまり効果ないとかフラフープダイエットの正しい回し方は前後に回すことだそうです。その回し方にしたら以前より数倍汗かくししかも腹筋に当ってるの分かりますｗさて今からその方法で 回してます。あと2時間アニメを見ながら回す予定です 今日のフラフープの友はこれだ！アニメ「ひだまりスケッチ第一学期」を見ながら回すのじゃ〜
FINDING THE FOUR-LEAF CLOVER -パピヨンとの暮らし- | 2009.10.19 Mon 17:11
新しいジーンズ(ユッキー)
JUGEMテーマ：簡単ダイエット！簡単なダイエットで痩せる新しいジーンズを買ってきました試着で61ジーンズが穿けたので思い切って58を買っちゃったよ今までは太ももが太いからかウエストが細くても64穿いてたんだよねでも8ヶ月間ダイエット頑張ってるからか61のジーンズを買わずに58のジーンズ買いました。帰ってきて早速試着無理かと思ったけど何とか穿けました！キレイにちゃんと穿けるのは目の前です頑張れ私
FINDING THE FOUR-LEAF CLOVER -パピヨンとの暮らし- | 2009.10.17 Sat 12:06
フラフープ・半身浴(ユッキー)
JUGEMテーマ：簡単ダイエット！簡単なダイエットで痩せる半身浴1時間やりました今日もたっぷりと汗をかき新陳代謝をよくした後チョコラに邪魔されながらフラフープを左右前後1時間回しました新陳代謝がいいせいか回してても汗がたっぷりかきましたよさて、今日も腹筋50回しますぜ〜今体重が落ちにくい時期なのかなう〜ん中々54Kgにならないなまぁ〜のんびり頑張ろう(*￣0￣)/ オゥッ!!
FINDING THE FOUR-LEAF CLOVER -パピヨンとの暮らし- | 2009.10.16 Fri 19:36
フラフープ・半身浴(ユッキー)
JUGEMテーマ：簡単ダイエット！簡単なダイエットで痩せる今日も頑張りました〜昼に半身浴30分サラサラ汗が滝のように流れてきたよ半身浴終わったあと水分を取ってフラフープを左右30分ずつ回しました夜にもフラフープを左右30分回しその後に二回目の半身浴30分入りました今日は久しぶりに腹筋50回しましたよｗさて身体がぽかぽかしてるうちに寝ますおやすみなさ〜い
FINDING THE FOUR-LEAF CLOVER -パピヨンとの暮らし- | 2009.10.16 Fri 00:24
フラフープ・半身浴(ユッキー)
JUGEMテーマ：簡単ダイエット！簡単なダイエットで痩せる今日も頑張りました〜昼に半身浴30分サラサラ汗が滝のように流れてきたよ半身浴終わったあと水分を取ってフラフープを左右30分ずつ回しました夜にもフラフープを左右30分回しその後に二回目の半身浴30分入りました今日は久しぶりに腹筋50回しましたよｗさて身体がぽかぽかしてるうちに寝ますおやすみなさ〜い
FINDING THE FOUR-LEAF CLOVER -パピヨンとの暮らし- | 2009.10.16 Fri 00:24
フラフープ＆半身浴(ユッキー)
JUGEMテーマ：簡単ダイエット！簡単なダイエットで痩せるパソコンでダイエットグラフ作ってたんだけど iPhoneのアプリに無料ダイエットグラフがあったので 今日からiPhoneでメモって行くことにします今日も半身浴30分しましたサイトで半身浴のやり方を見てやったのですご〜い滝のように汗かきましたよさて大好きな相棒見ながらフラフープを左右回しますかねこのフラフープにはマッサージ効果あるから気持ちいいんだよねたまらんとですその後は二度目の半身浴しますかね
FINDING THE FOUR-LEAF CLOVER -パピヨンとの暮らし- | 2009.10.14 Wed 19:38
【口コミ通販ショップ】Komomo店長の日記 - 寝ながらメンズウエストスパッツ
JUGEMテーマ：簡単ダイエット！簡単なダイエットで痩せる 【口コミ通販ショップ】Komomo店長の気になる商品口コミ人気商品が買える通販ショップ！寝ながらメンズウエストスパッツ●何とかしたいビール腹は夜にシェイプ！●どうせならかっこ良くやせたい人に☆●スパッツをはいて寝る！筋肉を鍛える！そこから始まるダイエット●メーカー出荷5万枚突破☆あの新スパッツをついに登場！●男ならはけ！激売れ『インナーマッスルパンツ』の夜がアツイ！●寝てる間にガッツリ燃焼！男のお腹をとことん絞る●ゲルマ1.5倍＆チタンのＷ燃焼！銀...
【口コミ通販ショップ】Komomo店長の日記 | 2009.10.12 Mon 20:39
【口コミ通販ショップ】Komomo店長の日記 - 薄型ダイエットパジャマ
JUGEMテーマ：キレイになる為に！！ JUGEMテーマ：簡単ダイエット！簡単なダイエットで痩せる
【口コミ通販ショップ】Komomo店長の日記 | 2009.10.11 Sun 18:18
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