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帰国後の月水金は昼休みにミニサッカーをしています。 昨日金曜日は夜もサッカーをしました。 運動不足だった私には昼夜のサッカーは、調子に乗り過ぎたようで、 終わった直後の脚は筋肉痛でパンパン。 今週末を棒に振ったなと少し後悔して、 足裏樹液シートを貼って眠って、 土曜日朝目覚めると、あら、今週末も早朝個人参加フットサルに参加できるなという脚の状況。 私の使用している足裏樹液シートは薬事法を気にしてか、 「寝る前に足の裏に貼ることにより明日の朝は目覚めスッキリ」以外は効能が書かれていない...
Lucky Shot | 2009.06.13 Sat 06:11
BMI36からの挑戦-Alternative 摂取カロリー計算サイト&食育リンク集 「茶花カロリー日記」の摂取カロリー計算サイトはつながりにくいですね。 他にも探してみたら、こんなサイトを見つけました。 もっと細かくカロリー計算できそうです ↓ http://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_ctl.htm 【IFCA国際食学協会】HPのリンク集も以下のようなサイトがまとまっていて便利です。 ◇有機野菜・無農薬野菜の宅配と卸フィールド・コープ ◇栄養成分と食物健康辞典 ◇マクロビオティック食材辞典 ◇栄養についての基礎知識 ◇栄...
Lucky Shot | 2009.06.10 Wed 04:26
BMI:Body Mass Index(ボディ・マス・インデックス)の略で、身長と体重から求める国際的な体格の判定方法(計算方法)です。 BMI= 体重(kg)÷ (身長(m)×身長(m)) 17.6以下 やせすぎ 19.8以下 やせ気味 22 理想体重 24.2以上 過体重 26.4以上 肥満 わたくし=36.0 帰国後の1週間で必要なもの揃えました。 1)オムロン 体重体組成計 カラダスキャン HBF-353 2)メンズクロスウォーカーメッシュタイプ LLサイズ 3枚 3)歩いてわかる 生活リズムDS 4)家事はもちろん、デスクワークの...
Lucky Shot | 2009.06.07 Sun 06:48
話題の「クロスウォーカー」や人気の商品を激安で買えるワコールウェブストア(Wacoal web store) ワコールウェブストアはワコールの直営通販サイトです。 話題の「クロスウォーカー」や人気の商品を激安で買える「アウトレットセール」などもあります。 詳しくはバナーを↓クリック↓クリック↓ ↑↑ブログランキング参加してます。 更にお得情報が下記に!見られてない?見られてないならMicrosoft Silverlight2のインスールが必要です。 下記アイコンをクリックして画面表示に従ってMicrosoft Silverlight2をインストールし...
土田舎早苗のお薦めホムペ | 2009.05.31 Sun 05:28
JUGEMテーマ:男のダイエットJUGEMテーマ:漢方ダイエット薬JUGEMテーマ:経口中絶薬RU486JUGEMテーマ:漢方ダイエット薬 >>> 漢方精力剤 蔵秘雄精 Vivid草本ペニス増大丸 福源春 テスティノル(Testinol) 勃動力三體牛鞭 三便宝カプセリ VigRX(ビグレックス) MAXMANペニス増大カプセル 勁覇男人(カブセル) 男宝カプセリ プロコミル スプレー 威哥王(ウェイカワン) VigRx Oil(ビグレックス オイル) 至宝三鞭丸 補腎益寿カプセル 強勁カプセル 蟻力神(...
雄九堂漢方専門薬局 | 2009.02.18 Wed 23:40
JUGEMテーマ:男のダイエットJUGEMテーマ:漢方精力剤 漢方精力剤、それは、「威哥王ウェイカワン」です。精力剤の成分は完全に自然由来のものです。「威哥王ウェイカワン」 この精力剤さえあれば、気力、体力ともに充実した時間を過ごせます。まるで若かりし日々の様に。体力だけではなく、不思議と気力も充実してくるのが漢方です。漢方精力剤は、自然由来の成分のみを使用しているため、バイアグラのように副作用がありません。しかも、個人輸入で簡単に購入できます。ぜひ一度、雄九堂にお立ち寄り下さい。 漢方精...
雄九堂漢方専門薬局 | 2009.02.02 Mon 22:41
売り切れ当たり前の【米国版!!最強エクササイズプログラムの完全決定版】【即納】ビリーズブートキャンプエリート バンド単品を持ってみると、ルシーのこだわりがわかります。 ルシーの商品についてネット通販でいろいろ調べていると、どんどんその良さがわかってきますね。 あまり知られていないメーカーは不安だと思うでしょうが、そんなことはありません。 私の絶対と言っていいほど、その商品の詳細や購入者の声を参考にしています。 欲しい商品をネット通販で買うときは、購入者の声を参考にされると安心でき...
気晴らし日記 | 2008.09.21 Sun 14:09
ストロングブロッカー 今日ライブドアニュースで凄い記事を発見! メガメタボの私にとって救世主になるかもしれない! 最新のダイエットサプリが新発売されたんです。 その名も「ストロングブロッカー」 早速ライブドアニュースを読むと フムフム ほぉ〜 どうやら食べる前に飲むと炭水化物や脂肪の吸収をブロックしてくれるみたいです。 まさにストロングブロッカー! あと、便秘にも効果があるいようですね。 いや〜 これは凄い事になりそうですね。 私のお得意の楽天で検索! おぉ〜値段も安い! これは試...
モテない男のちょっと気になる事 | 2008.08.11 Mon 10:55
JUGEMテーマ:男のダイエット 今朝体重を量ってみたら、以前はかったときより増えてました。やはりダイエットをするしかなさそうです。 というわけでダイエットの基本カロリー計算に関して調べてみました。 カロリー計算はダイエットに必要な欠かせない知識だと聞いています。ダイエットを成功させるためにも、計画をしっかり立てることが大切なんだそうです。そりゃそうですよね、何事も方針と目標を決めないと。 ではどのくらいのカロリーを、1日で減らさなければならないのか。逆に、どのくらいのカロリーを摂取し...
ダイエットかわら版 | 2008.06.15 Sun 08:02
SODローション3本セット 超糸引き パッションタイプ 超ヌルヌル!超糸引き!SODローション3本セット ●二人の時間をさらに深める!潤いと官能をお届けするマンネリ解消カイカン系ジェルお得3本セット! ●あのヒットビデオ製作会社のソフト・オン・デマンドが開発! ●超ヌルヌルと超糸引き!もっと濃厚にする愛のコミュニケーションツールを2タイプご紹介 ●一度使ったらもう……!?そんな快感を味わってみてはいかが!? ...
くちこみ評価com | 2008.04.29 Tue 02:39
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