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足顔のむくみ
このテーマに投稿された記事：38件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/3373/
- 足や顔のむくみ解消方法をご紹介！
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作者のブログへ：「papinen」さんのブログ
その他のテーマ：「papinen」さんが作成したテーマ一覧(4件)
骨盤ダイエットで脚やせ
一生懸命努力してダイエットした結果、体重は減ったけど胸はぺったんこ、でも脚は太いまま・・・。 それは・・・・体全体を細くするダイエットと、下半身特に脚を細くするダイエットとは【違う】ものだったんです。脚やせ骨盤ダイエット下半身だけが太る原因は、ただ単に食べすぎてカロリー過多になって脂肪がついたというわけではないんですね。全体的に脂肪がついていれば、ダイエットをして体重が減れば、体全体がやせるはずです。脚だけが太い下半身太りは、骨格の歪みによることが原因だったんです。 骨格が形よく整ってい...
足やせしたい女の記録 | 2010.06.05 Sat 05:37
リンパの流れを良くしてむくみ解消につながるバスタイムの方法
JUGEMテーマ：足顔のむくみ むくみというと女性のほとんどがお悩みです。しかし、そんなリンパの流れを簡単に良くして、むくみを解消する方法が、バスタイムにあるのです。方法はいたって簡単！！！お風呂に入った時に体を洗いますよね？よくどこから体を洗う？なんて言いますが、ボンヤリと洗っていてはむくみも解消しません。むくみを解消するには、リンパの流れを良くする事。つまり、つま先から上へと洗ってやるのがポイントです。左図を参照して下さいね。そうする事でリンパの流れが良くなり、むくみ解消につながるのです。...
美肌のツボ | 2010.01.14 Thu 16:34
セルライトができやすい人の生活習慣
セルライトには、原因があります。セルライトができやすい人にも、なにか原因があります。原因を把握しておくと、セルライトを除去しやすくなります。セルライトになりにくくなります。セルライトを、効果的に解消するためにも、セルライトの原因を特定しておくことが大切です。「ダイエットしても、なかなか痩せない」これも、セルライトが原因になっている場合が多いようです。無理なダイエットを繰り返したり。体を動かすことが苦手だったり。筋肉の量が減り、代謝が悪くなります。結果、セルライトができやすい体になってしまいま...
簡単美脚レポート−失敗しないニーハイブーツの選び方− | 2009.12.10 Thu 11:25
塩分が足を太くする？
下半身への脂肪蓄積に直結するのは主食として食べるデンプン質や菓子類に含まれる糖分。甘〜〜〜い誘惑が、からだに脂肪をまとわりつかせることになるのだけど下半身を太く、重く、醜くしてしまう元凶といえば、実は、塩分のほうだって知ってました？？セルライトを解消し、下半身デブから脱皮するための最優先課題といえば塩分に注意することなんです！塩(99％ナトリウム）は体内の水分バランスの調整や栄養の吸収、腎臓で尿をつくる仕事などに欠かせない大切なミネラル。しかも、カロリーはないのに、なんで下半身デブをつくるの？っ...
足やせしたい女の記録 | 2009.12.03 Thu 06:31
漢方で衝撃事実発覚？
JUGEMテーマ：足顔のむくみ 先日、内科で防風通聖散を処方してもらいました。 理由は、成人してから急に便秘体質になったということと それに伴いぶくぶく太りだしたということで。 で、何の気なしに飲んでいたんだけど 飲みだしてソッコーで周りに何か変わったと 言われだしました。 トレーニングジムにも通っているし 毎日体重・体脂肪・食事も手帳に記入していますが 特に減っているわけでもないしおかしいなーと。 で、考えられるものがこの漢方というわけで・・・ 多分私、すごい浮腫んでいたんでしょうね...
ブログの時間 | 2009.12.02 Wed 15:49
寝ながらメディキュット ブラック
メディキュットといえば足痩せに超効くので手放せなくなってます。 そんななかでも寝ながらメディキュットはまさに寝ながらですから楽で良いです。ブラックとかないかなぁって思うんですけど、ラベンダーとかはあるみたいだけどブラックはなかなかないみたい。ていうか寝てる時にわざわざ黒でなくても良いかも。メディキュット 激安なショップを紹介してあったのでまとめ買いしちゃいました
みいちゃん | 2009.11.21 Sat 19:10
美脚を保つポイントって、実は・・・
スラっとした綺麗な美脚。ずっと美脚のまま保っておきたいですよね。せっかく苦労して手に入れた美脚。一時の夢で終わらせてはもったいないです。美脚は、若々しい印象を与えます。アンチエイジングという意味でも、美脚を保つ努力は忘れたくないものです。誰でも簡単にできる、美脚を保つポイントをあげてみます。◆リンパの流れを活発に脚のむくみは、美脚の最大の敵です。老廃物を脚に溜めない状態を作ることが大切です。リンパマッサージなどをしてみるのも効果的です。◆塩分の摂りすぎ、お酒の飲み過ぎに注意塩分やお酒は、必要以...
簡単美脚レポート−失敗しないニーハイブーツの選び方− | 2009.09.13 Sun 02:06
足のむくみの原因って何？
JUGEMテーマ：足顔のむくみ 足のむくみ。夏場は、むくみやすい季節と言います。気温が上がって、血管が膨張するからだそうですが…ところで、足のむくみの原因って何？なんで、足が太くなっちゃうわけ？いやだよね、足のむくみ。原因が分かれば、対処のしようもありそうだしね。
ダイエットはじめの一歩 | 2009.06.19 Fri 16:32
メディキュット
JUGEMテーマ：足顔のむくみ 足のむくみって気になりますよね。 話題になってるメディキュットなら、 家に居ながらにしてむくみ解消できるかも。 足のむくみ メディキュット メディキュット商品はこちら＞＞
ひきこもり主婦のひとりごと | 2009.05.13 Wed 12:07
簡単にできる美脚マッサージ
JUGEMテーマ：足顔のむくみ美脚を手に入れるためには、運動やエクササイズが欠かせません。が、疲労物質が残ってしまうことも考えられます。疲労物質は、美脚運動やエクササイズの効果を減少させる原因にもなります。ですから、運動やエクササイズの後に、美脚マッサージで、仕上げを行うことが大切です。美脚マッサージとしてお勧めしたいのが、リンパマッサージです。リンパマッサージは、ポイントさえ覚えてしまえば、誰にでも、ご自宅で簡単にできるマッサージです。美脚だけではなく、美容やダイエットにも効果が期待できるマッサ...
簡単美脚レポート−失敗しないニーハイブーツの選び方− | 2009.05.01 Fri 01:50
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