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体脂肪
このテーマに投稿された記事：59件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/3474/
- 美容と体脂肪
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作者のブログへ：「2mrcats」さんのブログ
その他のテーマ：「2mrcats」さんが作成したテーマ一覧(6件)
背中の脂肪に気をつけよう
JUGEMテーマ：体脂肪背中に自分では気がつかないうちにちょっとずつ脂肪が蓄積されてしまうことがあります。人から案外見られていて印象を左右するのが後姿です。自分自身で確認することができないので、気にすることがようなのですが、ぴっちりとしたTシャツの背中に、ブラジャーからはみ出してしまっている贅肉がくっきりとうつっていることが度々あります。きれいにおしゃれをしていてもこれでは台無しです。そのうえ脂肪が背中について、丸まって猫背になっている人がいますが、これは老けて見えてしまいます。その反対で若々しく...
美容と健康に関する雑学 | 2009.09.23 Wed 01:27
お腹に脂肪がたまっている人がなりやすい病気
JUGEMテーマ：体脂肪お腹に脂肪がたまっている人がなりやすい病気はあるのでしょか。お腹の脂肪は、大部分が中性脂肪でできていますが、この中性脂肪が極端に増加すると、動脈硬化を引き起こしてしまうといわれているのです。血液中の中性脂肪が増加することで善玉コレステロールが減少し、それが血栓を作ることになります。それがやがて心筋梗塞や脳梗塞などの病気を引き起こす原因となってしまいます。お腹の周りに内臓脂肪を溜め込んでいると、糖尿病や動脈硬化、また高血圧、高脂血症などの生活習慣病を招いてしまうことにつながる...
美容と健康に関する雑学 | 2009.09.21 Mon 02:50
お腹の脂肪を取るエクササイズ
JUGEMテーマ：体脂肪お腹の脂肪を取るためには、食生活を改善するとともに誰でも簡単にできる、お腹やせのエクササイズを行うと、大変効果が上がります。お腹の脂肪を取るためのエクササイズは、自分が最も習慣として行いやすい時間帯を選ぶことが良いといわれています。自分にとって無理なく続けられそうな時間帯、たとえば寝る前や朝起きたときなどを好きに選ぶといいでしょう。お腹の脂肪を取るエクササイズで効果的なのは、みぞおちを引き締める運動で、ひざを立てて寝て肩幅くらいに足を開き、腹筋をする要領で背中を丸めながら上...
美容と健康に関する雑学 | 2009.09.21 Mon 02:48
お腹の脂肪を減らすには
JUGEMテーマ：体脂肪お腹の脂肪を減らし、すっきりスマートなお腹にするためには、どんな法方があるでしょうか。まず普段からお腹に緊張感をもって生活すると、お腹の脂肪を減らすのに役立てることができるのです。立っているときも座っているときもいつもお腹を引き上げる感じで姿勢を保ちます。常に意識し胸を高くして顎を引き背中は反らないようにして、お腹を突き出さないようにすることがポイントです。お腹の辺りの脂肪を減らすには、食事にも気をつける必要があり、特に食べられないものはありませんが、食べる量には気をつけな...
美容と健康に関する雑学 | 2009.09.21 Mon 02:40
タニタの夏モデル、インナースキャンはau新機種とbluetoothで連携
JUGEMテーマ：体脂肪ジュゲムテーマで体脂肪・・・まぁ、それは置いといて、今日発表されたタニタの新型体脂肪計付体重計（タニタは体組成計と呼んでいる）、インナースキャンの話。ブルートゥース搭載のこの新機種BC-504(※PDF)は７月１日に発売される、タニタのインナースキャン最新機種。どうやらau夏モデルの一部機種とアプリで連携して、携帯でアプリが立ち上がっていなくても、計測したデータが携帯に送られ、後ほどアプリで管理できるという優れもの！対応するアプリは「au Smart Sports Karada Manager」このアプリ自体はすでに...
いぶろぐ part2 | 2009.05.25 Mon 20:26
楽々シェイプアップ♪
JUGEMテーマ：体脂肪 貯まってしまった脂肪層は、時間がたてばたつほど、硬く燃えにくくなって行きます。何をやってもなかなかシェイプアップの効果が得られない．．．．あなたに朗報です。 にっくき脂肪層をやわらかくもみほぐし、燃え易くしてくれるのがパルスリマーです。 おなか、太もも、ふくらはぎ、腕、二の腕など気になるポイントを 集中シェイプ。筋肉の周囲に溜まった脂肪層を柔らかくモミほぐし気になる箇所を体外にもみ出すような、シェイプアップ効果を従来のもの以上に体感できます。テレビを見ながら、本を...
いいもの探そう | 2009.02.27 Fri 21:18
ダイエットスープによるダイエットとは
JUGEMテーマ：体脂肪またの名を脂肪燃焼スープとも呼ばれている、ダイエットスープを使ったダイエットのお話をします。まずスープダイエットというダイエット法があり、７日間野菜スープとある決まったメニュー中心の食事をしてダイエットを行うのですが、これに用いられるのがこのダイエットスープなのです。スープダイエットでは、気をつけなければならないことがいくつかあります。まず一つ目の決まりごととして、ダイエットスープはいつでも量を気にすることなく好きなだけ食べられます。こんな制限のないところがスープダイエッ...
ダイエット＆ビューティ | 2008.12.13 Sat 15:44
コラーゲンのところてん
ところてんにコラーゲンが入って、しかも5種類のﾋﾞﾀﾐﾝが入って16??！！ 普通のところてん食べるんだったら、こっちの方が魅力的だょね！！ JUGEMテーマ：コラーゲンJUGEMテーマ：美容ニュースJUGEMテーマ：体脂肪
☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○はろりん☆ゆあちゃまりんご☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○ | 2008.06.08 Sun 17:40
体脂肪を減らすために
体脂肪を減らすには 血中コレステロールが高い人のなかには、中性脂肪も多く、減量が必要な方もいると思います。 体脂肪を減らすためには、運動などのほかにも食品から油脂を摂らないようにするということももちろん大切です。 ですが、そのほかにもいくつかの方法を加えることでさらに脂肪減少を促すことができるでしょう。 まず、一つ目は脂肪を代謝させることです。 脂肪の摂取を減らすだけでなく、摂取してしまった脂肪を代謝させることも大切です。 ビタミンB１、マグネシウムが不足すると脂肪の代謝がスムーズに行わ...
ブランド品や生活情報を紹介するブログ | 2008.04.21 Mon 15:19
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